مدربة مهارات حياة توضح كيفية التغلب على الاضطرابات النفسية بعد دخول الجامعة
تاريخ النشر: 22nd, September 2023 GMT
قالت فاتن سلامة مدربة مهارات حياة وممارس معتمد لعلم النفس الإيجابي، إن الحياة الجامعية لها صدمة في البداية ولا بد من التقبل، فالتغير هو الجانب الثابت في الحياة فلا بد من توعية الطالب منذ بداية دخولهم للحياة الجامعية.
وأكدت" سلامة" خلال لقائها ببرنامج ٨ الصبح، المذاع على فضائية “الدي أم سي” تقديم الإعلامية هبة ماهر، أن الحياة الجامعية تشهد القيم والمبادئ التي يعيشها الإنسان أول مرة، فنسبة كبيرة من الطلاب تختلط لأول مرة بالجنس الآخر، وفي الحياة الجامعية الطالب هو المسئول الأول والأخير عن متطلباته على عكس المراحل العمرية المدرسية السابقة، ناصحة أن التغير له بنود وهو فكرة تقبل الآخر، ويجب فهم الطالب لنفسه، وفكرة عدم تكوين الصدقات في بداية الحياة الجامعية هي الأولى في التسبب لاضطرابات نفسية للطلاب والطالبات.
وأوضحت: عام ٢٠٢١، أكد معهد العقول الواعية في أمريكا على ان نسبة القلق والتوتر داخل الجامعات ارتفعت بنسبة ٤١% وهذا ما اكدته منظمة الصحة العالمية .
.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحياة الجامعية الحیاة الجامعیة
إقرأ أيضاً:
اكتشاف علاقة بين الاكتئاب غير النمطي والعوامل الوراثية
روسيا – يوجد في أجسام المرضى المصابين بالاكتئاب تعدد في الأشكال الجينية، ترتبط بصورة خاصة بجين ناقل السيروتونين وتنظيم الغدد الصماء.
ويشير المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية إلى أن علماء الجامعة اكتشفوا وجود علاقة بين الاكتئاب غير النمطي والعوامل الوراثية.
ويعتبر الاكتئاب غير النمطي نوعا من الاضطرابات الاكتئابية، له أعراض محددة. فمثلا، بدلا من الأرق وفقدان الوزن، يعاني المصاب من زيادة الشهية وزيادة الوزن وتقلبات المزاج.
وقد اكتشف العلماء أن تعدد الأشكال الجينية، أي الاختلافات، الموجودة في جسم الأشخاص المصابين بهذا المرض مرتبطة بجين ناقل السيروتونين، وتنظيم الغدد الصماء، وتنظيم المناعة، وتنظيم الخلايا، وخاصة جينات كتلة الدهون والبروتين المرتبطة بالسمنة. وبالإضافة إلى ذلك، تؤكد البيانات التي تم الحصول عليها أن الشكل غير النمطي لاضطراب الاكتئاب الشديد موروث إلى حد ما.
وقد تمكن الباحثون فعلا من تحديد تأثير العوامل الوراثية على تطور الاكتئاب بشكل عام، ولكن البيانات حول الاكتئاب غير النمطي كانت غير كاملة ومبعثرة، ما لم يسمح باستخلاص استنتاجات حول الاستعداد الوراثي للمرضى لهذا المرض.
وتقول أستاذة علم النفس الجسدي بياتريس فوليل: “لذلك لا بد من أدلة عالية الجودة ومقنعة للعثور على علامات وراثية لمثل هذا الاضطراب، تدل على أن الشخص يعاني من اكتئاب غير نمطي ، وليس أي مرض آخر، بما في ذلك أنواع أخرى من الاضطرابات النفسية أو الاضطرابات الأيضية”.
ووفقا للمكتب الإعلامي بدأ المتخصصون بالفعل في البحث عن العلامات الجينية.
ويقول الدكتور دميتري بيتيلين من قسم الطب النفسي وعلم النفس الجسدي: “نحن نجري بحوثنا الخاصة – نأخذ عينات الدم من مرضانا ونقوم بتحليلها وراثيا لتحديد العلاقة بين الجينات المحددة والمرض. ونخطط لتلقي النتائج الأولى في غضون بضع سنوات”.
المصدر: تاس
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها