قال فاتن سلامة، مدربة مهارات حياة وممارس معتمد لعلم النفس الإيجابي، إنَّ الحديث عن الطلاب المغتربين لا يتضمن فقط طلاب العام الدراسي الأول بالجامعة، بل أيضاً الطلاب الجامعيين بالمراحل المتقدمة وربما يتخرج الطالب وهو لا يزال يعاني من «تروما» أو صدمة الاختلاف وعدم تقبله بسبب الصدمة الجامعية، كما أن عدم الإدراك لما يُراد تغييره من أكبر المشكلات التي تواجه الإنسان.

خطوات لا بد من تعلمها لتفادي صدمات التغيير

وأضافت «سلامة»، خلال استضافتها ببرنامج «8 الصبح» والمُذاع على شاشة «قناة dmc»، أنَّ هناك خطوات لا بد من تعلمها وتطبيقها لتفادي مثل هذه الصدمات وتقبل الحياة الجديدة، وأولها تعلم أن التغيير هو «الحاجه الوحيدة الثابتة في الحياة»، وبالتالي فالدخول على مجتمع جديد ووجود اختلاف في القيم والمبادئ وأشياء كثيرة سيتعرض لها الشخص لأول مرة، أمر لا بد منه.

الاختلاط بالآخرين والاعتماد على النفس

وتابعت مدربة مهارات الحياة، بأنَّ نسبة كبيرة من الشباب سيمثل لهم الاختلاط بالجنس الآخر تجربة جديدة لأول مرة يمروا بها، بسبب التنشئة والفصل في المدارس بين الجنسين، وكذلك التحول من الاعتماد على الوالدين بصورة كبيرة إلى الاعتماد على النفس في مهام الحياة اليومية، وللتغيير لا بد من اتباع عدة مراحل أولها تحديد ماذا تريد أن يتغير فيك، مثل تقبلك للآخر، وعليها الوقوف على المشاعر التي ستعود على الشخص من التغيير والسير على خطة بخطوات منتظمة تتحول إلى عادة وبالتالي سيحدث التغيير في النهاية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الصدمات النفسية التغيير الاختلاف الحياة الجامعية الغربة الاغتراب لا بد من

إقرأ أيضاً:

تعليم الوادي الجديد: فرق من الإدارات التعليمية لدعم تلاميذ قرى الأربعين

أكد الدكتور سامى فضل دياب وكيل وزارة التربية والتعليم بالوادى الجديد، على استمرار البرنامج العلاجى لتلاميذ قرى الأربعين وبصفة دورية، لافتا إلى أنه جرى التنسيق مع الإدارات التعليمية  بإيفاد قوافل تعليمية لدعم طلاب قرب الأربعين والمشاركة فى تنفيذ البرنامج العلاجي الذي يهدف لتنمية مهارات القراءة والكتابة لدى التلاميذ تحت رعاية اللواء دكتور محمد الزملوط محافظ الإقليم، واستكمالًا لتنفيذ مبادرة دعم المستوى الدراسي والتحصيلي للطلاب بالقرى البعيدة والنائية.

دعم وتحسين مهارات  الطلاب 

وأشار وكيل التعليم بالمحافظة إلى دعمه الكامل لطلاب المحافظة والحرص على العمل على تحسين مهارات الطلاب دون المستوى من أجل منظومة تعليمية متميزة على أرض المحافظة، وكذلك دعم تلاميذ قرى الأربعين بباريس المستهدفين من البرنامج العلاجى ببرنامج تدريبى لحفظ القران الكريم، وذلك من منطلق تشجيع النشء على حفظ القرآن الكريم وتدبر آياته وأحكامه واكتشاف الأصوات الحسنة بالتنسيق مع فريق الدعم التعليمى.

مقالات مشابهة

  • مساع أوروبية لتقليل الاعتماد الاستخباراتي العسكري على أميركا
  • المنفي: أولوياتنا تتمثل في حفظ الاستقرار واستدامته.. والتحديات يمكن التغلب عليه
  • برنامج تدريبي لتعزيز مهارات استخدام الذكاء الاصطناعي لطلاب جامعة قناة السويس
  • كيفية سجود التلاوة في المواصلات.. الإفتاء توضح
  • مدير هيئة كبار العلماء: الأخذ بالأسباب دون الاعتماد على الله شرك
  • التكنولوجيا الأمريكية.. أداة ابتزاز تهدد المصالح الأوروبية
  • السلطات الموريتانية تعلن التغلب على تسرب الغاز من حقل بحري مشترك مع السنغال
  • جيدا منصور تنهار بعد مواجهة ساخنة في مسلسل أثينا
  • تعليم الوادي الجديد: فرق من الإدارات التعليمية لدعم تلاميذ قرى الأربعين
  • كيف يمكن التغلب على العطش في رمضان؟.. حقائق مذهلة