تحذير من أمراض متعاظمة تتمدد حول العالم
تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT
لا يزال الاهتمام المعطى لمعالجة حالات العدوى الناجمة عن الفطريات في جميع أنحاء العالم أقل من المستوى المطلوب، رغم تسببها بالكثير من الوفيات... ويتنامى هذا الخطر خصوصاً بفعل تزايد مقاومة هذه الفطريات للعلاجات المتوافرة حالياً.
في المركز المرجعي الوطني للفطريات الغازية ومضادات الفطريات في "معهد باستور" في العاصمة الفرنسية باريس، يتم فحص الفطر بدقة شديدة.
ويجري الباحثون في المركز تحاليل لحوالى 800 عينة كل عام، تشمل سلالات الخميرة أو الفطريات الخيطية (العفن) المزروعة، خصوصاً تحت المجهر، لتحديد أنواعها ومقاومتها المحتملة للعلاجات.
تقول فاني لانترنييه، وهي أخصائية في الأمراض المعدية ومسؤولة في المركز المرجعي التابع لمعهد باستور، إن "الفطريات موجودة في كل مكان، سواء كانت مرئية أم لا". ويطلق المعهد في الرابع من أكتوبر المقبل عمليته السنوية لجمع الهبات المخصصة لتمويل المشاريع البحثية.
يعتقد علماء الفطريات أنّ هناك ما لا يقل عن مليون نوع من الفطر على الأرض.
تتكاثر الفطريات عن طريق نشر الجراثيم المجهرية. وغالباً ما توجد هذه الجراثيم في الهواء والتربة، ويمكن استنشاقها أو تناولها مع الطعام. وتُعدّ بعض الخمائر أيضاً جزءاً من الكائنات الحية الدقيقة، وتوجد على الجلد وفي الجهاز الهضمي.
كما أن بعض الالتهابات الفطرية الشائعة تكون خفيفة وسهلة العلاج بشكل عام، مثل مرض القلاع الفموي أو عدوى الخميرة أو عدوى الخميرة الجلدية وفروة الرأس.
على الرغم من أن غالبية الجراثيم الموجودة على الجلد أو التي يتم استنشاقها في الرئتين ليست لها أي عواقب على الأشخاص الأصحّاء، إلا أنها من المحتمل أن تسبب التهابات حادة لدى المرضى الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي.
- توسع متزايد
وتقول لانترنييه "إنها ستؤثر بشكل خاص على المرضى الضعفاء، بينهم على سبيل المثال، المصابون بالسرطان، أو بعدوى فيروس نقص المناعة البشرية، أو الذين خضعوا لعمليات زرع أعضاء أو لجراحات ثقيلة".
وتشير إلى أن السنوات الأخيرة شهدت ازدياداً في بعض الالتهابات الفطرية، بسبب الاستخدام المتزايد للعلاجات المثبطة للمناعة لعلاج أمراض أخرى.
في العام الماضي، نشرت منظمة الصحة العالمية قائمة تضم 19 نوع من الفطريات يجب دراستها كأولوية، قائلة إنها تشكّل "تهديداً كبيراً للصحة العامة".
ومن بين الأنواع المسببة للمشكلات بشكل خاص، بحسب منظمة الصحة العالمية، "كريبتوكوكوس نيوفورمانس" Cryptococcus neoformans (التي يمكن أن تؤدي في بعض الحالات إلى التهاب السحايا)، أو "كانديدا أوريس" Candida auris (التي يمكن أن تسبب التهابات في أعضاء مختلفة، وخصوصاً الدماغ) أو "أسبرجيلوس فوفيغاتيس" Aspergillus fumigatus (التي قد تسبب أمراضاً رئوية).
وترتبط هذه العدوى بمعدلات وفيات عالية جداً تصل إلى 60% لدى البعض.
كما أن انتشار الأمراض الفطرية المتوطنة ونطاقها الجغرافي، الذي كان يقتصر على مناطق معينة، يتوسع في جميع أنحاء العالم نتيجة للاحترار المناخي وزيادة السفر.
- مقاومة أكبر للعلاجات
في الربيع، حذرت المراكز الصحية الأميركية من زيادة حالات الإصابة بفطريات "كانديدا أوريس"، وهي خميرة تنتشر حول العالم، في ظل توسع تفشيها في المؤسسات الصحية في جميع أنحاء البلاد.
على الرغم من المخاوف المتزايدة، فإن الالتهابات الفطرية لا تحظى إلا بالقليل جداً من الاهتمام والموارد، بحسب منظمة الصحة العالمية.
ومن الشائع على نحو متزايد أن تكون مسبّبات الأمراض أكثر مقاومة للعلاجات، مثل البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.
وتوضح سارة ديليير، وهي عالمة فطريات في مستشفى سانت لويس في باريس وباحثة في معهد باستور "نستخدم مضادات للفطريات (أدوية) لعلاج المرضى، ولكن أيضاً في الحقول لمنع بعض الفطريات من الفتك بالمحاصيل".
بمرور الوقت، "تصبح بعض الفطريات مثل الرشاشيات (Aspergillus) مقاومة لمضادات الفطريات، ويتبين أن علاج المرضى الذين يصابون بها يصبح أكثر تعقيداً"، وفق ديليير.
وقد برزت هذه المقاومة بشكل خاص في هولندا، حيث انتشرت كميات كبيرة من مضادات الفطريات في حقول أزهار التوليب. المصدر: آ ف ب
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الفطريات البكتيريا أمراض
إقرأ أيضاً:
بشكل تدريجي وآمن .. 9 طرق طبيعية ناجحة فى رفع الضغط المنخفض
ضغط الدم المنخفض قد يكون مشكلة صحية شائعة، ولكن العديد من الأشخاص لا يعطونها الاهتمام الكافي حتى تصبح أكثر تعقيدًا. عندما يكون الضغط منخفضًا، قد يشعر الشخص بالدوار، التعب، أو حتى الإغماء في بعض الأحيان. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في رفع ضغط الدم بشكل تدريجي وآمن. ومع ذلك، يجب أن تتم ممارسة هذه الطرق بحذر وبالتشاور مع الطبيب، لأن رفع الضغط يتطلب توازنًا دقيقًا.
طرق طبيعية لرفع الضغط المنخفض طرق طبيعية لرفع الضغط المنخفضإليك بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها لرفع ضغط الدم المنخفض، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
1. شرب المزيد من الماء: أساس الحياة وضغط الدم
أول خطوة بسيطة وفعّالة هي زيادة تناول السوائل. الماء مهم جدًا لتحسين حجم الدم وبالتالي رفع الضغط. الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض ضغط الدم، لذلك فإن تناول الماء بكميات كافية يمكن أن يساعد على تحسين الدورة الدموية. لا تقتصر الفوائد على الماء فقط، بل يمكنك أيضًا تناول العصائر الطبيعية والشوربات الخفيفة.
بالإضافة إلى الماء، يمكن شرب مشروبات تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو القهوة، ولكن يجب الحذر من الإفراط في الكافيين إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو القلق.
2. تعديل كمية الملح في نظامك الغذائي: ملح مفيد ولكن بحذر
تناول الملح بكميات معتدلة هو إحدى الطرق الطبيعية لرفع ضغط الدم. الملح يحتوي على الصوديوم الذي يعزز من احتفاظ الجسم بالسوائل وبالتالي زيادة حجم الدم. لكن عليك أن تكون حذرًا في استخدام الملح، فالإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل احتباس السوائل أو زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. استخدم الملح بحذر وتأكد من أنه جزء من نظام غذائي متوازن.
3. الوجبات الصغيرة والمتكررة: تجنب الوجبات الثقيلة
تناول وجبات صغيرة ومتكررة طوال اليوم يساعد في رفع ضغط الدم بشكل فعال. عند تناول وجبة كبيرة، قد ينخفض الضغط بشكل مفاجئ نتيجة لزيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي. بدلاً من ذلك، حاول تقسيم وجباتك إلى 4 أو 5 وجبات صغيرة في اليوم. اختر أطعمة غنية بالمعادن والفيتامينات التي تدعم صحتك العامة.
4. ممارسة الرياضة الخفيفة: تعزيز الدورة الدموية
تعتبر الرياضة الخفيفة مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة من الطرق الطبيعية الرائعة لزيادة ضغط الدم. الحركة البدنية تساعد على تحسين الدورة الدموية، وبالتالي تعزز من تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية. كما أنها تساعد في تقليل التوتر الذي قد يكون سببًا في انخفاض ضغط الدم. لا تفرط في التمرين، وابدأ ببطء إذا كنت جديدًا في ممارسة الرياضة.
5. رفع القدمين: طريقة بسيطة وفعّالة
عندما يشعر الشخص بتقلبات في ضغط الدم، يمكنه رفع قدميه للحصول على تدفق دم أفضل إلى الجزء العلوي من الجسم. يكفي أن تستلقي على ظهرك وتضع وسادة تحت قدميك لرفعها قليلاً عن مستوى القلب. هذه الطريقة تساعد على تحسين الدورة الدموية، وبالتالي رفع الضغط بشكل طبيعي.
6. الأطعمة الغنية بفيتامينات ب12 وحمض الفوليك: تعزيز صحة الدم
فيتامين ب12 وحمض الفوليك يلعبان دورًا مهمًا في تحسين صحة الدم وتدفقه. يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بهما مثل اللحوم الحمراء، البيض، الحبوب الكاملة، والسبانخ في زيادة ضغط الدم بطريقة طبيعية وآمنة. إن تناول هذه الأطعمة بانتظام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك العامة وضغط الدم.
7. المشروبات العشبية: علاج طبيعي لرفع الضغط
هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تكون مفيدة في رفع ضغط الدم مثل الزنجبيل وعرق السوس والقرفة. تعمل هذه الأعشاب على تحسين الدورة الدموية وتحفيز الجسم على زيادة تدفق الدم. يمكنك تحضير شاي الزنجبيل أو إضافة القرفة إلى مشروباتك المفضلة. ومع ذلك، يجب أن تستخدم هذه الأعشاب بحذر، حيث أن الإفراط فيها قد يسبب مشاكل صحية أخرى.
8. النوم الجيد والراحة: استعادة التوازن الطبيعي للجسم
النوم الجيد والراحة لهما تأثير كبير على ضغط الدم. عندما لا يحصل الجسم على قسط كافٍ من الراحة، يمكن أن يتأثر ضغط الدم بشكل سلبي. حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة. كما أن تقليل التوتر النفسي من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على ضغط الدم.
9. تجنب الوقوف المفاجئ: تجنب الدوار والتقلبات المفاجئة
عندما تقف فجأة، يمكن أن ينخفض ضغط الدم بشكل مفاجئ. لتجنب هذا الشعور المزعج من الدوار أو الإغماء، حاول أن تقف ببطء. عندما تنهض من وضع الجلوس، قم بذلك تدريجيًا وامنح جسمك الوقت الكافي للتكيف.
بينما تعتبر هذه الطرق طبيعية وآمنة، من المهم دائمًا أن تستشير الطبيب إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم بشكل متكرر أو إذا كانت لديك أمراض مزمنة. يمكن للطبيب أن يقدم لك نصائح مخصصة بناءً على حالتك الصحية واحتياجاتك الفردية.
باتباع هذه النصائح بحذر وبالتوازن، يمكنك دعم صحة جسمك ورفع ضغط الدم بشكل طبيعي وآمن.