وجدت دراسة أن اتباع نظام غذائي متوسطي فعال في علاج حرقة المعدة مثل تناول الأدوية الموصوفة لملايين الأشخاص حول العالم، وأبلغ المرضى الذين تناولوا الأسماك والخضروات والحبوب الكاملة في المقام الأول وشربوا أيضًا المياه الغنية بالقلويات عن انخفاض كبير في أعراض حرقة المعدة مقارنة بمن يتناولون الأدوية في فئة مثبطات مضخة البروتون (PPI).

 

 الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج حرقة المعدة

وهذه هي الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج حرقة المعدة، تعمل هذه الأدوية على تحييد الحمض الموجود في المعدة، ويقدمها الأطباء للمرضى الذين يعانون من جميع أنواع حرقة المعدة، لكن هذه الأدوية تسبب آثارًا جانبية شديدة، بل وتزيد من خطر الوفاة.

 

في دراسة جديدة نشرت في JAMA طب الأنف والأذن والحنجرة - جراحة الرأس والرقبة، قارن الباحثون 85 مريضًا يتلقون مثبطات مضخة البروتون مع 99 من ضحايا حرقة المعدة بعد اتباع نظام غذائي متوسطي نباتي بنسبة 90٪. كما شربوا المياه القلوية. 

 

يتكون نظامهم الغذائي في المقام الأول من الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات، مع عدم وجود منتجات ألبان أو لحوم تقريبًا، ولا دجاج أو بيض بالإضافة إلى ذلك، طُلب من هؤلاء الأشخاص تجنب مسببات حرقة المعدة الشائعة، بما في ذلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين والصودا والشوكولاتة والأطعمة المقلية والحارة والكحول.

 

وأظهرت الدراسة بوضوح أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط فعال على الأقل مثل أدوية حرقة المعدة.

 

ويؤكد الخبراء أن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يساعد ضحايا الارتجاع البلعومي الحنجري أو الارتجاع المعدي المريئي.

 

 كما أن المرضى الذين يتبعون حمية البحر الأبيض المتوسط فقدوا الوزن بنجاح أكبر واحتاجوا إلى أدوية أقل لعلاج الحالات الأخرى، بما في ذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: حرقة المعدة علاج حرقة المعدة الكوليسترول ضغط الدم حرقة المعدة

إقرأ أيضاً:

خلال يومين.. إنقاذ 126مهاجرا غير نظامي قبالة ليبيا

تمكنت السفينة “أوشن فايكينغ” التابعة لمنظمة “إس أو إس ميديتيرانيه” من إنقاذ 126 شخصا خلال عمليتي إنقاذ في المتوسط قبالة سواحل ليبيا ومالطا.

ووفقا لوكالة الأنباء الفرنسية فإن العملية الأولى جرى فيها إنقاذ 59 مهاجرا بينهم امرأة و10 قصر على متن قارب مكتظ مصنوع من الألياف الزجاجية.

أما عملية الإنقاذ الثانية فجرت لـ 67 شخصا كانوا على متن قارب خشبي في منطقة البحث والإنقاذ المالطية بعد خروجها من المياه الإقليمية الليبية.

ووفقا للوكالة فإن قارب المهاجرين لم يحتو على عناصر الحماية ولم يكن أي مهاجر يرتدي سترة نجاة، مشيرا إلى نقلهم جميعا إلى أماكن آمنة.

وبحسب أرقام منظمة الهجرة الدولية لقي 2360 شخصا مصرعهم بين وفاة وفقد في المتوسط أثناء محاولتهم العبو إلى القارة الأوروبية.

المصدر: وكالة الأنباء الفرنسية

اوشن فايكينغ Total 0 Shares Share 0 Tweet 0 Pin it 0

مقالات مشابهة

  • نيويورك البحر الأبيض المتوسط.. بلدة صيد صغيرة في إسبانيا تجذب ملايين السياح
  • إذا كنت ترغب في طرد السموم.. إليك 5 عصائر تعزز صحة جهازك الهضمي
  • من هم الذين ستطالهم “العقوبات السعودية” في موسم الحج هذا العام 
  • أنا ساكن صالحة.. بعرف كثير من الشهداء الذين تم تصفيتهم بواسطة الجنجويد
  • إنقاذ 126 مهاجرا غير نظامي قبالة ليبيا خلال يومين
  • خلال يومين.. إنقاذ 126مهاجرا غير نظامي قبالة ليبيا
  • استشاري: الطعام الحار يحسن المناعة .. فيديو
  • علاج شائع للسكري قد يحميك من جراحة الركبة
  • “العلاج في المخازن”.. استياء لمرضى ضمور العضلات من تأخر وصول الأدوية
  • الحداد يوضح أفضل شيء صحي يدخل المعدة في الصباح .. فيديو