مع تغير الفصول .. 6علاجات تخلصك من التهاب الحلق بدون طبيب
تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT
يعد التهاب الحلق من المشكلات الشائعة خلال تغير فصول السنة ودخول الشتاء.. فكيف يمكن علاجه؟!
نعرض لكم 6 علاجات منزلية للتخلص من التهاب الحلق وفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك
1. السوائل الدافئة والباردة
تناول المشروبات الدافئة، مثل الشاي أو حساء الدجاج أو جرب السوائل الباردة، مثل الماء المثلج أو المصاصات.
تساعد السوائل على تنظيف الأغشية المخاطية، والحفاظ على تدفق الأشياء، ومنع التهابات الجيوب الأنفية و قد تقلل درجات الحرارة الدافئة من السعال عن طريق تهدئة الجزء الخلفي من الحلق وجرب كلا من الماء الدافئ والبارد لمعرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك.
2. الغرغرة
قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح أو كمية مماثلة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ وقم بالغرغرة (ولكن لا تبتلع) الخليط كل ثلاث ساعات للحصول على علاج طبيعي لالتهاب الحلق.
يمكن أن تساعد المياه المالحة في تقليل التورم والتهيج في الحلق وتعمل صودا الخبز على تهدئة الحلق وتفتيت المخاط ويمكن أن تساعد في علاج الارتجاع الحمضي المهيج للحلق.
3. مضادات الهيستامين ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية
مضادات الهيستامين قد تخفف أو تخفف آلام الحلق ويساعد الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين في تخفيف الألم الموجود بشكل أعمق قليلاً في الغدد وأجزاء أخرى من رقبتك.
يعمل جهازك المناعي على محاربة المواد الغريبة ولكن في بعض الأحيان، تبالغ في الأمر، مما يؤدي إلى ظهور أعراض (مثل الاحتقان والتقطير الأنفي الخلفي) التي يمكن أن تجعل التهاب الحلق أسوأ و يمكن لمضادات الهيستامين مواجهة رد الفعل المبالغ فيه.
4. البخار والرطوبة
خذ حمامًا ساخنًا وعندما يصبح الجو مشبعًا بالبخار حقًا، تنفس في سحر تنظيف الحلق و البخار يخفف المخاط ويمكنه ترطيب وتهدئة التهاب الحلق.
5. مشروب ساخن
مشروب تودى الساخن عبارة عن مجموعة مشروبات مصنوعة من الماء والعسل وعصير الليمون وتقدم ساخنة ويضيف بعض الأشخاص التوابل، مثل القرفة أو جوزة الطيب أو الزنجبيل.
يغطي العسل حلقك ويهدئه عن طريق تقليل التهيج ويتمتع العسل أيضًا بخصائص مضادة للجراثيم ، ويمكن للحلاوة أن تهدئ النهايات العصبية في الحلق وتقلل من السعال.
تحفز التوابل إنتاج اللعاب، مما يحسن ترطيب وتدفق المخاط في الحلق.
6. الراحة
ضع رأسك على وسادتك في ساعة مناسبة وأغمض عينيك. كرر حسب الضرورة.
لا تقلل من أهمية إراحة جسدك وصوتك جسديًا ولكن احذر: قد يؤدي الاستلقاء في بعض الأحيان إلى التورم بسبب زيادة الضغط في الجزء الخلفي من الحلق و بدلًا من ذلك، حاول رفع السرير أو الجلوس على كرسي لتخفيف الألم والانزعاج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التهاب الحلق التهابات الجيوب الأنفية التهاب الحلق
إقرأ أيضاً:
ألم في الجانب الأيسر من البطن.. ما هو التهاب البنكرياس الحاد؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يتواجد البنكرياس خلف المعدة، وينتج هرمونات الإنسولين والجلوكاجون، بالإضافة إلى مواد كيميائية تُسمى الأنزيمات، وهي ضرورية لهضم الطعام.
في غالبية الأحيان، تكون الأنزيمات نشطة فقط بعد وصولها إلى الأمعاء الدقيقة، وإذا نشطت هذه الإنزيمات داخل البنكرياس، يمكنها هضم أنسجة البنكرياس، مما يتسبب في تورمه، ونزيفه، وتلفه، وتضرر أوعيته الدموية. وتُسمى هذه المشكلة الصحية بالتهاب البنكرياس الحاد الذي عادةً ما يصيب الرجال أكثر من النساء.
أشار موقع "medlineplus" إلى أن الشعور بالألم في الجانب الأيسر العلوي أو في منتصف البطن هو من الأعراض الرئيسية لالتهاب البنكرياس. وقد يصبح الألم:
أسوأ بعد الأكل أو الشرب في البداية، ويكون أكثر شيوعًا إذا كانت الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون.ثابتاً وأكثر خطورة، وقد يستمر لعدة أيام.أسوأ عند الاستلقاء على الظهر.منتشراً خلف أو أسفل لوح الكتف الأيسر.وغالبًا ما يظهر المرض على ملامح الأشخاص الذين لديهم إصابة بالتهاب البنكرياس الحاد خصوصاً إذا كانوا يعانون من الحمى، والغثيان، والقيء، والتعرق.
تشمل الأعراض الأخرى التي قد تظهر عند الإصابة بالتهاب البنكرياس الحاد، ما يلي:
براز بلون الطينالشعور بالانتفاخ والامتلاءالحازوقةعسر الهضماصفرار خفيف في الجلد وبياض العينينانتفاخ البطنما هي أسباب التهاب البنكرياس الحاد؟بعض الأمراض والعمليات الجراحية والعادات تجعل البعض أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.يُعتبر شرب الكحول مسؤولاً عما يصل إلى 70% من الحالات في الولايات المتحدة، إذ أن تناول ما يتراوح بين 5 و 8 مشروبات يوميًا لمدة 5 سنوات أو أكثر يمكن أن يؤدي إلى تلف البنكرياس.حصوات المرارة هي السبب التالي الأكثر شيوعًا. فعندما تنتقل الحصوات من المرارة إلى القنوات الصفراوية، فإنها قد تسد الفتحة التي تصرف المرة التي يفرزها الكبد والإنزيمات، فتعود هذه الأخيرة إلى البنكرياس وتسبب التورم.قد يكون الالتهاب أحياناً نتيجة عامل الوراثة في بعض الحالات. وفي بعض الأحيان، يكون السبب غير معروف.أما الحالات الأخرى التي تم ربطها بالتهاب البنكرياس فهي:
مشاكل المناعة الذاتيةتلف القنوات الصفراوية أو البنكرياس أثناء الجراحةارتفاع مستويات الدهون في الدم والتي تسمى الدهون الثلاثيةإصابة البنكرياس نتيجة لحادثوتشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
بعد إجراءات طبية معينة تعتمد لتشخيص مشاكل المرارة والبنكرياس أو أخذ خزعة موجهة بالموجات فوق الصوتية.التليّف الكيسيفرط نشاط الغدة الدرقيةمتلازمة رايتناول بعض الأدويةالإصابة ببعض أنواع العدوى، مثل النكاف، التي تصيب البنكرياسأمراضأمراض وأدويةنشر الثلاثاء، 19 نوفمبر / تشرين الثاني 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
كان ينقل 50 راكبا.. ننشر أسماء مصابي انقلاب أتوبيس دير الأنبا أنطونيوس