بوابة الوفد:
2025-04-01@06:07:28 GMT

أفضل العلاجات المنزلية لعلاج حرقة المعدة

تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT

ماذا تفعل إذا تعرضت لنوبة شديدة من حرقة المعدة، ولا توجد أدوية أو صيدليات قريبة؟ قام الخبراء بتسمية العديد من الوصفات المنزلية سريعة المفعول.

 

وإذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من حرقة المعدة، فأنت بحاجة إلى وجبة فطور كبيرة وعشاء صغير، بالإضافة إلى فقدان الوزن، سيعمل هذا النظام الغذائي على استقرار عملية التمثيل الغذائي وتقليل عدد نوبات حرقة المعدة، واحرصي على التخلص من دهون البطن، التي لا تزيد من خطر الإصابة بفتق المعدة فحسب، بل تساهم أيضًا في حرقة المعدة.

 

وتقليل كمية الكربوهيدرات في نظامك الغذائي سيؤدي إلى تحسين الأعراض، كما وجد العلماء في عام 2006، إن تقليل الكربوهيدرات إلى 20 جرامًا أو أقل يوميًا يغير بشكل كبير مستوى الرقم الهيدروجيني في المعدة.

 

حاول تحديد أسباب حرقة المعدة بالضبط احتفظ بمذكرات طعام خاصة، والتي يمكن استخدامها لتحديد الأطعمة التي تسبب أعراضًا غير مرغوب فيها.

 

غالبًا ما تكون هذه الأطعمة والمشروبات الدهنية والحمضية والأطعمة الغنية بالتوابل والقهوة والشوكولاتة والبيرة والنبيذ، السيطرة على مستويات التوتر لديك يرتبط هذا التفاعل البيولوجي القديم لجسم الإنسان تجاه أي تهديدات أيضًا بالحرقة.

 

ابدأ بارتداء ملابس فضفاضة لتجنب الضغط على منطقة البطن، ولا تتناول الطعام قبل موعد النوم بأكثر من ثلاث ساعات، ويجب أن تكون الوسادة الموجودة في السرير مرتفعة قليلاً لتقليل حدوث حرقة المعدة، ومضغ الأطعمة التي تحفز إنتاج اللعاب، مثل الخضروات المقرمشة ولا تنس الأطعمة التي لها القدرة على محاربة أعراض حرقة المعدة وتشمل هذه الخضروات الورقية الخضراء والبروبيوتيك والزنجبيل والكركم وعصير الصبار والأطعمة الغنية بالألياف والماء العادي.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: حرقة المعدة علاج حرقة المعدة المعدة حرقة المعدة

إقرأ أيضاً:

النعماني: إضافة 10 أسرّة للعناية المتوسطة بقسم الباطنة لحالات التسمم الغذائي بجامعي سوهاج

أعلن الدكتور حسان النعماني، رئيس جامعة سوهاج، عن دعم قسم الباطنة بمستشفى الطوارئ بـ10 أسرّة جديدة للعناية المتوسطة، تم تجهيزها بأحدث الأجهزة الطبية، مع توفير الكوادر التمريضية والطبية اللازمة لتشغيلها فورًا.

تأتي هذه الخطوة في إطار تعزيز قدرة المستشفى على التعامل السريع مع حالات التسمم الغذائي، والتي قد تزداد خلال أيام عيد الفطر المبارك.

ثقافة سوهاج تختتم ليالي رمضان الثقافية والفنيةمشاجرة بالأسلحة وإصابة 3 أشخاص بسبب ثمن مشروبات في سوهاجنقابة المحامين تسلم أرض نادي سوهاج للشركة المنفذة للبدء في الإنشاءاتبسبب طفل.. الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة مستشفى سوهاج300 سرير بالعناية المركزة

وأوضح "النعماني" أن مستشفى الطوارئ بسوهاج تضم حاليًا 300 سرير، وتشمل أقسام العناية المركزة، حديثي الولادة، الغسيل الكلوي، والطوارئ، حيث تعمل المستشفى بكامل طاقتها على مدار الساعة لضمان تقديم خدمات طبية متميزة للمواطنين خلال فترة العيد.

رفع درجة الاستعداد القصوى بالمستشفى خلال العيد

وأشار رئيس الجامعة إلى أنه تم رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع أقسام المستشفى، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، بضرورة التأهب الكامل خلال إجازة العيد.

وتم التأكد من توافر المستلزمات الطبية، وتوزيع الأطقم الطبية بشكل يضمن الجاهزية المستمرة، مع تنظيم الإجازات لضمان التواجد الفعّال للطواقم الصحية في أقسام الطوارئ والأقسام الحرجة.

خطة متكاملة لتعزيز الخدمة الطبية

وأكد الدكتور مجدي القاضي، عميد كلية الطب البشري ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية، أن إدارة المستشفيات أعدت خطة طبية متكاملة لتعزيز التواجد الطبي داخل الأقسام الحرجة، لا سيما أقسام الطوارئ والعناية المركزة، مع تجهيز فرق طبية متخصصة للتعامل السريع مع الحالات الطارئة.

وفي السياق ذاته، أشار الدكتور أحمد كمال عبد الحميد، المدير التنفيذي للمستشفيات الجامعية، إلى تفعيل خطة الطوارئ، مع تنظيم جداول العمل لكل الفئات التمريضية والطبية.

وإجراء اختبارات شاملة لأجهزة الديزل، مولدات الكهرباء، ومحطات الأكسجين لضمان كفاءتها واستعدادها للعمل في أي ظرف طارئ.

كما تم التأكد من توافر الأدوية والمستلزمات الطبية بكميات كافية لضمان سرعة الاستجابة لأي حالة مرضية.

جاهزية تامة لخدمة المواطنين


وأكدت إدارة الجامعة أن هذه الإجراءات تأتي في إطار حرص جامعة سوهاج على تقديم أعلى مستوى من الخدمات الطبية للمواطنين خلال فترة عيد الفطر المبارك.

وذلك من خلال استراتيجية متكاملة تضمن التدخل السريع للحالات الحرجة، وتوفير بيئة علاجية آمنة بكفاءة عالية.

مقالات مشابهة

  • مرض خطير للنساء.. انتبهي لهذه العلامات
  • للحوامل.. الرنجة والفسيخ خطر على الجنين
  • برنامج الأغذية العالمي يحذر من انخفاض مخزونه الغذائي في قطاع غزة
  • لو عندك تكيس المبايض.. احذري تناول هذه الأطعمة
  • احذر القهوة على الريق أول أيام عيد الفطر
  • طبيب يحذر من أطعمة قد تزيد خطر الإصابة بالسرطان
  • النعماني: إضافة 10 أسرّة للعناية المتوسطة بقسم الباطنة لحالات التسمم الغذائي بجامعي سوهاج
  • لبن وعسل وكركم.. مشروب ذهبي لتقوية المناعة وتقليل الالتهابات
  • انتبه.. 7 نصائح يجب اتباعها في العيد للحفاظ على صحتك
  • مها النمر توضح أسباب وعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل