تنظيف الوجه والهالات السوداء.. فوائد سحرية لـ زيت اللوز
تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT
يبحث الكثير عن طرق العناية بالبشرة وأفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة والحفاظ عليها.
زيت اللوز يحتوي على كثير من العناصر الغذائية والفيتامينات مثل «أ» «ه» و أوميجا 3 والزنك، التي تساهم في علاج الكثير من مشاكل البشرة، غير أن لها أيضا العديد من الفوائد، لذلك يعد من أهم مرطبات البشرة ونضجها وتفتيحها.
ويستعرض "الأسبوع" فوائد الوصفات الطبيعية المستخرجة من زيت اللوز للعناية بالبشرة، بحسب ما ذكر موقع "thechannel46".
جمع قليل من حبات اللوز مع حوالي ملعقتين او ثلاث من زيت الزيتون، ثم إضافة اللوز مع الزيت ودمجها في وعاء المطحنة، ثم إزالة ما تبقى وتراكم وإعادة خلطه مع بقية اللوز، وفي تلك المرة نزيد سرعة الخلط للحصول على نعومة القوام، ثم تليها في الخطوة التالية نضيف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون و نزيد كمية الزيت بالتدريج حتى يتم مزج اللوز كي نتمكن من الحصول علي عجينه ناعمه، و نحفظ الخليط في وعاء زجاجي لمدة تتراوح 14 يوما تقريبا، ثم نقوم بتصفيته.
سنقوم بتحضير قليل من زيت اللوز ثم بعد الانتهاء يفضل عدم غسل الوجه لكي يساعد الزيت على ترطيب البشرة ولكن هذا ليس إلزاميا فإن كنت تريد غسل وجهك فلا بأس بذلك.
زيت اللوز يساعد على تنظيف الوجهومن الممكن أن نستخدم زيت اللوز كمنظف للوجه، حيث إنه يساعد في التخلص من آثار المكياج المتبقية أو الأتربة أو أي شوائب أخرى ويعيد نضارة الوجه ويجعله نظيفاً، وذلك من خلال وضع القليل من زيت اللوز على اليد وفركها تدليك الوجه برفق وعناية لبضع دقائق ثم غسل الوجه بالماء.
يساعد زيت اللوز في الحد من الهالات السوداء و أكياس العين، وذلك عن طريق تدليك أسفل العينين بالزيت كل ليلة للحصول على نتيجة أفضل.
اقرأ أيضاً«أبرزها زيت الزيتون».. ماسكات طبيعية ستخلصك من الشعر التالف
بينها المكسرات وزيت الزيتون.. تعرف على الأطعمة التي تقلل خطر الإصابة بالزهايمر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: زيت اللوز زیت الزیتون زیت اللوز من زیت
إقرأ أيضاً:
هل يساعد التمرين على معدة فارغة في إنقاص الوزن؟
كندا – يعتقد العديد من الناس أن ممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة يساهم في حرق الدهون بسرعة وإنقاص الوزن، فهل هذه المعتقدات صحيحة حقا؟
قالت أخصائية التغذية وأمراض الجهاز الهضمي الكندية آبي لانغر في مقابلة مع مجلة Medical Xpress:”يعتقد البعض أن ممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة يسرّع إنقاص الوزن، لكن وبالرغم من الاعتقادات الشائعة، أظهرت الدراسات أن الفارق في صرف الطاقة عند التدريب على معدة فارغة و(ممتلئة) صغير للغاية، والرياضة على معدة فارغة ونقص الغذاء يمكن أن يحرما الجسم من الطاقة اللازمة لأداء التمارين الرياضية”.
وأضافت:”بغض النظر عن نتائج الدراسات لا ينصح بتناول الكثير من الطعام أيضا قبل الرياضة مباشرة، وخصوصا الأطعمة الغنية بالدهون والتي تحتوي على نسب عالية من البروتينات والألياف، فالعناصر الغذائية الموجودة في هذه الأطعمة تحتاج وقتا طويلا حتى يتم هضمها، ما يجعل النشاط البدني صعبا”.
وأشارت الطبيبة إلى أن الجسم وبعد تناول الوجبات الكبيرة والدسمة يحاول تسريع عملية الهضم، ويتم إعادة توجيه الدم من الأعضاء إلى المعدة والجهاز الهضمي، لذا فإن ممارسة الرياضة على معدة ممتلئة قد يتسبب بتقلصات في المعدة أو غثيان أو آلام في البطن” .
وينوه بعض خبراء الصحة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة على معدة فارغة قد يتسبب بانخفاض مستويات السكر في الدم بشكل مفاجئ، ما قد يعرض الشخص إلى الخمول والإغماء أثناء التمارين، لذا ينصح بتناول وجبة صغيرة قبل ممارسة الرياضة بساعة أو ساعتين ليحصل الجسم على حاجته من الطاقة.
المصدر: mail.ru
Previous السفير الإيطالي يزور ضريح عمر المختار في بنغازي بحضور وفد من وزارة الخارجية Related Postsليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results