صحيفة المناطق السعودية:
2025-02-20@23:30:33 GMT

استشاري الحساسية والربو والمناعة يوضح أبرز العوامل التي تُضعف جهاز المناعة وكيف يمكن تقويتها

تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT

أوضح استشاري الحساسية والربو والمناعة الدكتور “حرب الهرفي” أبرز العوامل التي تؤدي إلى تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان.

وقال خلال حديثه في برنامج “صباح السعودية”، إن جهاز المناعة لدى الإنسان يحتاج إلى صيانة دورية باستمرار، وتكون هذه الصيانة عن طريق ممارسة الرياضة، والانتظام بنظام غذاء صحي، والابتعاد عن التدخين والإجهاد، بالإضافة إلى النوم بعدد ساعات كافي لراحة الجسد وعدم السهر.

وأكد أن الإكثار من شرب الماء والسوائل من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تقوية جهاز المناعة.

أخبار قد تهمك استشاري الجلدية: للأسف الآثار الموجودة بسبب جلسات رتوش الليزر تصل إلى تصبغات جلدية صعبة وحروق 19 سبتمبر 2023 - 2:10 مساءً عالم فيروسات إيطالي: وباء كوفيد أصبح أقل عدوانية 1 سبتمبر 2023 - 1:16 مساءً

تعرّف على أبرز العوامل التي تُضعف جهاز المناعة وكيف يمكننا تقويتها.

استشاري الحساسية والربو والمناعة البروفسور "حرب الهرفي"@DrHarbAlHarfi | #صباح_السعودية #نحلم_ونحقق | #اليوم_الوطني_السعودي_93 pic.twitter.com/pTpSOZGxmG

— قناة السعودية (@saudiatv) September 21, 2023

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: صباح السعودية نحلم ونحقق اليوم الوطني السعودي 93 أمراض استشاري الجهاز المناعي جهاز المناعة

إقرأ أيضاً:

الغزيري يوضح التحديات التي تواجه شركات تأجير الطائرات .. فيديو

الرياض

أوضح مع طارق الغزيري، الرئيس التنفيذي المساعد لـ Avilease، شركة تأجير الطائرات التابعة لصندوق الاستثمارات العامة، التحديات التي تواجه شركات تأجير الطائرات.

وقال الغزيزي، في مقطع فيديو: “بالنسبة لشركة تأجير الطائرات لدينا قنوات مختلفة للنمو سواء عن طريق شراء طائرات الخطوط، أو عن طريق شراء محافظ”.

وتابع: “شركات الطيران المصنعين قد يكون لديهم تأخير في تسليم الطائرات، ومنطقيا أسعار التأجير ترتفع بحكم التزويد الغير موجود”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/Dmm2wNj_87Xh45mI.mp4

مقالات مشابهة

  • الأسبوعقبل ۱۳ ساعة
  • مع تحذيرات بموجة باردة.. نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد
  • يتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية حماية أطفالهم من نزلات البرد في فصل الشتاء، وذلك بسبب إصابة بعض الأطفال، أصحاب المناعة الضعيفة بـ الإنفلونزا خلال موجات البرد الشديدة. نصائح لحماية أطفالك من نزلات البرد وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح لحماية أطفالك من نزلات البرد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد كيفية حماية طفلك من نزلات البرد - تناول طعام صحي.. ضروري الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن، لتحسين صحة طفلك في الشتاء،...
  • صحیفة صدىقبل ۲۰ ساعة
  • استشاري: الضغوط النفسية تؤدي لمشكلات جسدية وتأجيل الخلافات ضروري .. فيديو
  • الرياض قال الدكتور محمد اليوسف، استشاري الطب النفسي، إن العديد من الحالات النفسية قد تظهر في صورة مشكلات جسدية مثل الصداع النصفي، آلام الظهر، والقولون العصبي، مشيرًا إلى أن النساء أكثر عرضة لهذه الأعراض بسبب الأعباء العاطفية والجسدية والسعي وراء الكمال في حياتهن اليومية. وأوضح اليوسف خلال استضافته عبر قناة «SBC»، أن التوتر المستمر يؤثر على الصحة العامة، حيث يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي والعضلي، مما يجعل من الضروري التعامل مع الضغوط بطرق سليمة. كما شدد على أهمية اختيار التوقيت المناسب لمناقشة الخلافات الزوجية، محذرًا من التطرق إليها أثناء...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • استشاري : اللوز وجرثومة المعدة من أبرز أسباب رائحة الفم الكريهة .. فيديو
  • أميرة خالد كشف استشاري الجهاز الهضمي والمناظير رامي نخلة، عن أسباب رائحة الفم الكريهة وأسبابها وطرق علاجها . وقال نخلة في مقطع فيديو ظهر من خلاله:” أن رائحة الفم الكريهة تأتي بسبب عدم زيارة طبيب الأسنان، أو وجود تسوس أو مسافات بين الأسنان تسمع بدخول الطعام وتخمره.” وأوضح أيضًا أن التهاب للجيوب الأنفية، واللوز ومشاكل الكبد وجرثومة المعدة، وارتجاع المريء، من أبرز أسباب وجود الرائحة الكريهة. ونصح نخلة بتنظيف الأسنان جيدًا وغسلها على الاقل مرتين يوميًا بتجنب تراكم الطعام داخلها وتخمره . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/0DqbqydF_KWSycPo.mp4
  • یمانیونقبل ۱ یوم
  • العوامل التي أجبرت أمريكا والكيان على التراجع وتأجيل تهجير أبناء غزة
  • محمود المغربي هناك عوامل تجبر أمريكا والكيان على تأجيل مشروعهم الكبير في فلسطين أهمها موقف اليمن مفاجأة القرن والمغرد خارج السرب الذي برز كقوة صاعدة ومتمردة وخارجة عن سيطرة القوى الدولية المهيمنة. والرافض للهيمنة الأمريكية والمساند للشعب الفلسطيني والرافض لأي عدوان أَو تهجير لأبناء فلسطين. نجاح حزب الله في تجاوز المؤامرة والضربة التي وجهت له وضعف الاحتمالات بقدرة الدولة اللبنانية على كبح جماح الحزب ومنعه من العودة إلى المواجهة مع الكيان في حال تعرض أبناء فلسطين للتهجير. عدم جهوزية المنطقة واستعداد الشعوب لتقبل تصفية القضية الفلسطينية، حَيثُ لا زال هناك...
  • لجریدة عمانقبل ۲ یوم
  • هل يمكن لفئة جديدة من التكنولوجيا القابلة للارتداء أن تحسّن حالتك النفسيّة؟
  • «لقد حققتَ 40 ثانية من التركيز المتواصل». يبدو أن هذا سبب مقنع للاحتفال. على مدى الدقائق العشر الماضية، كنت أحدق في هاتفي، محاولا تحريك كرة رقمية إلى أعلى تل باستخدام قوة عقلي فقط. تقوم سماعات (ماندي) التي أرتديها بتحليل دماغي بنشاط، مما يؤثر على اللعبة التي ألعبها، فكلما زاد تركيزي، ارتفعت الكرة إلى أعلى.من المفترض أن هذا التمرين يعمل على تدريب عضلاتي العقلية، تمامًا كما قد يستخدم الشخص الأوزان لتدريب العضلات الجسدية، مما يؤدي في النهاية إلى تحسين تركيزي وتقليل التوتر.مثل الآلاف من الآخرين، أمضيت سنواتٍ وأنا أرتدي ساعة ذكية...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • الغزيري يوضح التحديات التي تواجه شركات تأجير الطائرات .. فيديو
  • الرياض أوضح مع طارق الغزيري، الرئيس التنفيذي المساعد لـ Avilease، شركة تأجير الطائرات التابعة لصندوق الاستثمارات العامة، التحديات التي تواجه شركات تأجير الطائرات. وقال الغزيزي، في مقطع فيديو: “بالنسبة لشركة تأجير الطائرات لدينا قنوات مختلفة للنمو سواء عن طريق شراء طائرات الخطوط، أو عن طريق شراء محافظ”. وتابع: “شركات الطيران المصنعين قد يكون لديهم تأخير في تسليم الطائرات، ومنطقيا أسعار التأجير ترتفع بحكم التزويد الغير موجود”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/Dmm2wNj_87Xh45mI.mp4
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • نظام غذائي صيني يشبه الصيام كفيل بتعزيز المناعة المضادة للأورام السرطانية
  • المناطق_واسيتشابه النظام الغذائي الذي اكتشفه الصينيون مؤخرًا، من أجل تعزيز المناعة المضادة للورم السرطاني، بدرجة كبيرة مع آلية الصيام، وفقًا لباحثين من مستشفى تشونغشان التابع لجامعة فودان في بلدية شانغهاي بشرقي الصين.النظام الغذائي الصيني قصير الأجل ومنخفض السعرات الحرارية، ولا يسمح إلا بتناول كميات محدودة من الطعام، بهدف إطلاق التحول الأيضي وتعزيز إصلاح الخلايا والحد من الالتهاب، ومن المحتمل أن يقدم هذا النظام فوائد مثل تحسين الصحة الأيضية وطول العمر.أخبار قد تهمك الأمير عبدالعزيز بن سعود يرأس وفد المملكة المشارك في المؤتمر الوزاري العالمي الرابع لسلامة الطرق الذي يقام في...
  • الجزیرةقبل ۳ یوم
  • أسوأ أنواع الألم التي يمكن أن يشعر بها الإنسان ليست آلام الولادة.. فما هو؟
  • جميعنا نسمع أن ألم الولادة هو أشد ألم يمكن المرور به، ولكن دراسة جديدة تنفي ذلك. وأجرى الدراسة باحثون أميركيون في مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في هيوستن، ونشرت في مجلة الصداع. وتضمنت سؤال مجموعة من 1604 مرضى بالصداع العنقودي لمقارنة الألم الذي يعانون منه بأكثر من 12 إصابة وحالة مؤلمة تعرضوا لها، بما في ذلك جروح الطعن والنوبات القلبية. وطلب الباحثون من المشاركين تقييم شدة الألم الذي شعروا به على مقياس من 0 إلى 10. وطُلب منهم تذكر الإصابات أو الحالات الطبية الطارئة التي ربما حدثت منذ سنوات. ووفقا...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • السند يوضح حكم زكاة السيارة التي يعدها مالكها للاستخدام الشخصي .. فيديو
  • الرياض أوضح الشيخ الدكتور عبدالرحمن السند حكم الزكاة في سيارة كان يعدها مالكها للاستخدام الشخصي. وقال السند خلال لقائه على قناة الرسالة:” القاعدة في الشريعة أن كل مستهلك ومستعمل من العقارات والملابس وغيرها لا زكاة له .” وأكد أن السيارات التي يستخدمها الإنسان للاستعمال لا يوجد عليها زكاة . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1739872825058.mp4
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • 5 أطعمة يمكن أن توقف شيب الشعر
  • المناطق_متابعاتأظهرت دراسات حديثة، أن بعض الأطعمة قد تساعد في تأخير ظهور الشيب عبر تعزيز إنتاج الميلانين، المسؤول عن لون الشعر. تعتمد الطريقة اليابانية على تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الشعر وتؤخر فقدانه للونه الطبيعي، منها:-الجوزأخبار قد تهمك صعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية 18 فبراير 2025 - 7:53 صباحًا مصرف الاحتياط الفيدرالي الأسترالي يخفض سعر الفائدة بمقدار 25 نقطة أساس إلى 4.10% 18 فبراير 2025 - 7:51 صباحًا-التوت-البيض-الأفوكادو-العدس نسخ الرابط تم نسخ الرابط 18 فبراير 2025 - 7:54 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار