شمسان بوست:
2025-04-01@09:03:21 GMT

آلام الظهر وعلاقتها بالقولون وأفضل خيارات العلاج

تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT

شمسان بوست / متابعات:

قد يشتكي بعض المصابين بمتلازمة القولون العصبي من أعراض خارج الأمعاء قد تبدو غير مرتبطة بالقولون، آلا وهي حدوث ألم في الظهر. فالشائع هو ان ألم القولون عادة يأتي من الأمعاء كنتيجة لحدوث انتفاخ، أو غازات، أو إمساك، أو إسهال. فهل يمكن ان يسبب القولون العصبي ألم في الظهر؟

اعراض القولون العصبي تعتبر من أكثر اعراض القولون العصبي شيوعا:

1.

تشنجات في أسفل البطن فاضطراب الأمعاء والناتج من الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، قد تتسبب في انقباض عضلات الأمعاء بشكل أكبر مما تحتاجه حركة الأمعاء الطبيعية، مما يسبب ألم وتشنجات في أسفل البطن.

2. الغازات لم يتوصل الأطباء حتى الآن الي السبب المحدد لحدوث غازات البطن المفرطة. الا ان بعض النظريات ترجع سبب حدوث ذلك، الى حدوث مشكلة متعلقة ببكتيريا الأمعاء، مما يجعلها تشكل بعض السموم، والتي ينتج منها حدوث غازات شديدة.

3. انتفاخ البطن نفس العوامل التي قد تؤدي إلى أحداث الغازات، يمكن ان تؤدي إلى انتفاخ البطن، وظهورها بشكل مستدير أكثر من المعتاد.

4. آلام المفاصل يعتبر الأشخاص المصابين بالقولون العصبي هم أكثر عرضة للإصابة بآلام المفاصل، مثل اضطراب المفصل الصدغي الفكي.

5. الإسهال يعتبر الإسهال من الاعراض الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي.

6. الإمساك قد يسبب القولون العصبي حدوث الإمساك كنتيجة للتأثير على كيفية تقلص عضلات الأمعاء.

كما قد يعاني المصابون بالقولون العصبي من اعراض أخرى خارج الجهاز الهضمي مثل صعوبة النوم، الصداع، فقدان التركيز، ألم في الحوض أو الفك، التعب، آلم في العضلات، وألم في الظهر.

ألم في الظهر وعلاقته بالقولون:

تشير بعض الدراسات إلى ان ما بين 28% إلى 81% من مصابي القولون العصبي، قد يعانون من ألم في الظهر. وارجع الباحثون ذلك، إلى انه قد ينعكس الألم من المكان الذي ينشأ فيه إلى حدوث ألم في الظهر. حيث ربط الباحثون بين اعراض الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخات بألم الظهر.

ألم في الظهر أثناء النوم:

يمكن ان يتسبب حدوث ألم في الظهر، فقدان القدرة على النوم بشكل جيد. لذا يفضل اتباع النصائح التالية:

حاول الاسترخاء قبل الذهاب إلى الفراش. تجنب تناول الأطعمة الدسمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين على الأقل قبل النوم بأربع ساعات.

تجنب ممارسة العمل أو تناول الطعام على الفراش.

أجعله للنوم فقط. إذا كان حدة الألم شديدة مما يجعلك تظل مستيقظا فعليك باستشارة الطبيب من اجل تحديد الأدوية التي تناسب حالتك.

علاج القولون العصبي:

لا يوجد علاج محدد ونهائي لمتلازمة القولون العصبي، الا انه تتوافر بعض الادوية والتي تعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة مثل تخفيف الانتفاخات، والغازات، وبالتالي التخفيف من الشعور بألم الظهر.

كما ان المكملات الغذائية والأطعمة الغنية بالبروبيوتيك (البكتيريا النافعة للأمعاء) قد تخفف من حدوث ألم في الظهر.

ومن أمثلة تلك الأطعمة الزبادي.

المصدر: شمسان بوست

كلمات دلالية: القولون العصبی

إقرأ أيضاً:

تكريم الفائزين ببطولة شعب إب الرمضانية

الثورة /بندر الأحمدي

شهدت صالة المرحوم علي محمد الصباحي بنادي شعب إب عصر أمس الأول، إقامة الحفل التكريمي لأبطال البطولة الرمضانية الكروية للفئات العمرية التي نظمها النادي خلال الشهر الكريم.

حيث أقيم الحفل الختامي والتكريمي بحضور نبيل عبدالعزيز الحبيشي عضو مجلس الشورى وإبراهيم المساوى مدير عام مكتب الشباب والرياضة بالمحافظة ومجلس ادارة نادي شعب إب يتقدمه وكيل النادي أنور المتوكل والأمين العام عبدالله الخولاني ومحمد ابلان مدير عام مكتب الخدمة المدنية بإب.

وتم خلال الحفل تكريم بطل بطولة المرحوم أحمد يحيى حسن للبراعم فريق الشعب ووصيفه فريق العنيد وتكريم بطل بطولة المرحوم علي محمد الصباحي للمواهب فريق عبدالكريم العزي ووصيفه فريق أحمد البعداني وحكم البطولة رضوان العودي ومسجل البطولة مجدي البتول وأفضل حارس حمدي وأفضل لاعب قصي الزهري والهداف راجح الورد.

كما تم تكريم بطل بطولة المرحوم يحيى سعيد السادة للواعدين فريق الارجنتين ووصيفه فريق ايطاليا والحكم أبو بكر الحروي والمسجل معتصم أحمد صالح وأفضل حارس زكريا حافظ وأفضل لاعب سياف الشوحطي والهداف حسين الرعوي، إضافة إلى تكريم بطل بطولة المرحوم علي قاسم العطاب للأشبال فريق الصقر ووصيفه فريق العنيد والحكم مهند الزمر والمسجل زياد البعداني وأفضل حارس إبراهيم صلاح وأفضل لاعب أيمن المرادي وأفضل لاعب صاعد شهاب الحبيشي.

وتم تكريم أبطال بطولة فقيد الوطن عبدالعزيز الحبيشي للناشئين البطل فريق السد ووصيفه فريق التضامن والحكم محمد علي الميتمي والمسجل محمد فازع الوصابي وأفضل حارس محمد العصيمي وأفضل لاعب محمد الحسام والهداف ابراهيم حاتم.

وشهد الحفل تكريم المتعاونين علي الحبيشي وطه الحبيشي وأنس العنسي ونايف نجيب وفريد العماد وعدي الزمر وجلال العاقل ومحمد دبيس ولطف الذاري وعزالدين عبدالسلام وراكان آل قاسم واشرف الشجاع ومجدي البتول وناجي الشجاع ورئيس اللجنة المنظمة -رئيس الجهاز الفني فؤاد العودي ومدرب الناشئين نجيب الحداد ومدرب الأشبال عيسى العطاب ومدرب المواهب أبو بكر الحروي.

مقالات مشابهة

  • الخضيري: هناك 3 زوايا للقضاء علي تهيّج القولون العصبي
  • النمر: النوم على البطن باستمرار يسبب صداعا مستمرا وألما في الكتفين
  • تكريم الفائزين ببطولة شعب إب الرمضانية
  • للوقاية من خطر سرطان الأمعاء.. أضف هذا المكون لغذائك
  • اكتشاف علمي جديد… “الزبادي” قد يحميك من مرض قاتل
  • تأثير المضادات الحيوية على القدرات المعرفية
  • موعد عودة ميتاي للمشاركة مع الاتحاد
  • صورة- هلال شوال من مرصد الختم الفلكي وعلاقتها بصحة بداية الشهر الهجري
  • أسباب آلام الأسنان في فترة الصيام
  • الأسباب الرئيسية لآلام العظام والمفاصل.. تعرف عليها