إكليل الجبل..عشبة تقوي المناعة وتقلل الالتهابات ومضادة للبكتيريا.. تعرف على فوائدها الصحية
تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT
تعد عشبة إكليل الجبل من الأعشاب العطرية ذات الروائح المميزة، والتي ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية وبعض الآثار الجانبية.
حيث يحتوي الروزماري على العديد من مضادات الأكسدة ومادة الكانوسول والتي تعد مركباً قوياً جداً في محاربة الخلايا السرطانية.
ويتميز زيت إكليل الجبل بخصائص قوية مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات، بما في ذلك فيروس H1N1، فضلاً عن العدوى البكتيرية المقاومة للمضادات الحيوية.
إكليل الجبل عشبة سحريةتقوي المناعة وتقلل من الالتهابات ومضادة للبكتيريا
وقال الدكتور شعيب فتوح دكتوراة في النبانات والاعشاب البرية، أظهرت الأبحاث الحديثة أن إكليل الجبل يعمل على زيادة تدفق الدم إلى المخ المخ، وبالتالي وصول الأكسجين بشكل جيد، الأمر الذي من يعمل على تعزيز الذاكرة والتركيز.
حيث وجدت أبحاث نشرت نتائجها مجلة "فيتوتيرابيا" أن إكليل الجبل يحتوي على مواد فعالة مضادة للأكسدة تمنع انهيار مادة كيميائية بالدماغ يسبب تلفها أو تلاشيها مع التقدم بالعمر، الإصابة بمرض الزهايمر.
كما خلصت الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم لإكليل الجبل يمكن أن يساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب،والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، وذلك عن طريق منع انسداد الشرايين وتكوّن الجلطات.
تحسين المزاج:
وقد أثبتت الأبحاث مؤخراً أن رائحة إكليل الجبل تساعد علي تحسين المزاج ورفع الحالة المعنوية.. حيث يستخدم إكليل الجبل أو الروز ماري كعلاج طبيعي للصداع النصفي منذ قرون، فقط قم بغليه ووضعه في إناء واسع ثم قم بتغطيه رأسك بمنشفة واستنشق بخار مغلي إكليل الجبل لمدة 10 دقائق،هذا سيساعدك علي التقليل من آلام الصداع النصفي ويحسن من وظائف المخ والحالة المزاجية.
ويساعد إكليل الجبل علي تقوية الجهاز المناعي ،و ذلك بفضل إحتوائه علي خواص مضادة للإلتهابات ،و مضادات للسرطان ومضادات للأكسدة أيضاً .
تقليل الالتهاب:
يحتوي إكليل الجبل على العديد من المركبات المضادة للالتهاب والتي تجعل منه خياراً ممتازاً للوقاية منها، وللمساعدة في حالات الإصابة بأي نوع من الالتهابات.، كما يحتوي إكليل الجبل على مركبات تعزز عملية الهضم وبالتالي الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي.
وقد أثبتت الدراسات إحتواء إكليل الجبل علي خواص مضادة للبكتيريا ،و هي البكتيريا المسببة لقرح المعدة.
و يحفز زيت إكليل الجبل تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يزيد من توصيل الأكسجين والمواد المغذية، ويعزز نمو الشعر.
ونظرا لخصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات والميكروبات، فهذا يجعله مثاليًا للمساعدة في التهيج الناجم عن تساقط وقشرة الرأس، كما يوفر بطبيعته الزيتية القليل من الرطوبة واللمعان، وبالتالي يمكن أن يساعد في منع التكسر.
وقد وجد العلماء أن تدليك الشعر بكمية قليلة من إكليل الجبل يحميه من الضعف والتساقط لدى كل من الرجال والنساء، كما أنه يحسن نموه.
ويمكن إضافة إكليل الجبل إلى أنواع مختلفة من الأطعمة كاللحم والدجاج والأسماك، أو تناوله كمشروب ساخن، كما يمكن أيضاً استخدامه على الشعر بعد غلي بعض أوراقه في الماء وتركه لمدة 20 دقيقة ثم تصفيته وتركه يبرد تماماً.
كما تعتبر عشبة الروزماري او اكليل الجبل هو عشبة سحرية لتعزيز العلاقة الجنسية، وفقًا لجمعية الأعشاب الأمريكية
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: إكليل الجبل المناعة الالتهابات البكتيريا الشعر الخلايا السرطانية إکلیل الجبل
إقرأ أيضاً:
النصر يخسر وديًا برباعية من الاتحاد السعودي
تغلب نادي الاتحاد السعودي على منافسه النصر العماني 1/4 خلال المباراة الودية التي جمعتهما على مجمع السعادة الرياضي، وذلك ضمن احتفالية نادي النصر بمرور 55 عامًا على تأسيسه، وكذلك في إطار استعدادات الفريقين للاستحقاقات القادمة.
ولعب النصر المباراة بتشكيلة مكونة من الحارس بلال البلوشي، وأنور مبارك، وعمران الحيدي، وصمويل شيجيندوم، ومروان تعيب، وفهمي دوربين، وزياد طارق، وفهد عادل، ومحمد السيم، وفليب أكاه، وعمر المالكي، فيما لعب نادي الاتحاد السعودي بتشكيلة مكونة من الحارس بريراج رايكوفيتش، ودانيلو بيريرا، وكانتي، وفابينيو، وكريم بنزيما، وأحمد الغامدي، وماريو ميتاج، وحسن قادش، وعبدالرحمن العبود، وفواز الصقور، وحمد الغامدي.
وخلال المباراة، تقدم الاتحاد بهدف الفرنسي كريم بنزيما، وعزز المحترف ماريو ميتاج النتيجة للاتحاد السعودي، وفي الشوط الثاني، قلص عوض الشحري النتيجة للنصر، وأضاف كريم بنزيما الهدف الثالث للاتحاد، واختتم المحترف فابينيو أهداف الاتحاد.
الشوط الأول
بدأت المباراة بهجوم من قبل لاعبي الاتحاد بهدف الوصول إلى مرمى بلال البلوشي، حارس مرمى النصر، ومن هجمة مضادة لفريق الاتحاد في الدقيقة 14، كاد أحمد الغامدي أن يصل لمرمى النصر عندما توغل إلى منطقة الجزاء، إلا أن تسديدته تصدى لها الحارس بلال البلوشي، ليواصل الاتحاد ضغطه على المنافس حتى الدقيقة 17 التي تمكن من خلالها الفرنسي كريم بنزيما من إحراز أول أهداف الاتحاد، إثر هجمة مضادة استقبل من خلالها عرضية برأسية استقرت في مرمى الحارس بلال البلوشي.
وواصل الاتحاد هجماته على مرمى المنافس الذي اعتمد على الهجمات المضادة التي لم تشكل تهديدًا مباشرًا على مرمى بريراج رايكوفيتش، حارس مرمى الاتحاد، الذي كاد أن يعزز النتيجة في الدقيقة 22 إثر هجمة مضادة وصلت الكرة إلى اللاعب فواز الصقور الذي سدد الكرة فوق عارضة مرمى النصر، في الدقيقة 42 كاد من خلالها النصر تقليص النتيجة إثر هجمة مضادة، أطلق من خلالها عمر المالكي تسديدة تصدى لها حارس مرمى الاتحاد، قبل أن يتمكن الاتحاد من تعزيز النتيجة في الدقيقة 45 عن طريق المحترف ماريو ميتاج إثر هجمة مضادة، أطلق من خلالها تسديدة قوية من خارج منطقة الجزاء استقرت في مرمى الحارس بلال البلوشي، لينتهي الشوط الأول بتقدم نادي الاتحاد السعودي بهدفين دون رد.
الشوط الثاني
بدأ الشوط الثاني بهجمات متواصلة من الاتحاد السعودي، وفي الدقيقة 46 كاد ماريو ميتاج أن يضيف الهدف الثالث للاتحاد إثر تسديدة قوية أطلقها من خارج منطقة الجزاء تألق في إبعادها بلال البلوشي، حارس مرمى النصر، وشن النصر جملة من الهجمات المضادة بعد التغييرات التي أجرها المدرب الوطني أحمد بيت سعيد، ومن هجمة مضادة في الدقيقة 51 أضاع البديل محمد عبدالحكيم فرصة عندما أطلق تسديدة اعتلت عارضة مرمى المنافس، وفي الدقيقة 54 كاد البديل محمد المسلمي أن يقلص النتيجة إثر هجمة مضادة أطلق من خلالها تسديدة ارتطمت بالعارضة.
وعاد الاتحاد لشن هجماته، ومن هجمة مضادة في الدقيقة 68 تمكن الفرنسي كريم بنزيما من إضافة الهدف الثالث عندما استقبل تمريرة من كانتي، حولها بنزيما في شباك الحارس بلال البلوشي، ثم واصل الاتحاد هجماته وفي الدقيقة 71 احتسب حكم المباراة ضربة جزاء للاتحاد إثر عرقلة أحمد الغامدي في منطقة الجزاء، ولكن معاذ فقيهي أضاعها.
ومن هجمة مضادة للنصر في الدقيقة 73 تمكن النصر من تقليص النتيجة عن طريق عوض الشحري إثر تسديدة أطلقها من داخل منطقة الجزاء استقرت في مرمى المنافس، وواصل بعدها النصر هجومه، ولكن لم يحسن استغلالها، وكانت أخطرها فرصة وليد المسلمي في الدقيقة 79، الذي تحصل على تمريرة في منطقة الجزاء، ولكن تسديدته مرت بجوار مرمى المنافس، وفي الدقيقة 90 احتسب حكم المباراة ضربة جزاء للاتحاد نفذها المحترف فابينيو في مرمى الحارس بلال البلوشي، لتنتهي المباراة بفوز الاتحاد السعودي 1/4.
أدار المباراة طاقم تحكيمي مكون من حكم الساحة خالد الشقصي، وساعده على الخطوط كل من الحكم المساعد الأول راشد الغيثي، والحكم المساعد الثاني رشاد الحكماني، والحكم الرابع أحمد الكاف، وأحمد الخصيبي مراقبًا، وفياض الشنفري منسقًا عامًا للمباراة.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023