بـ شرط | استشاري الجهاز الهضمي ينصح بتناول 3 لترات مياه يوميًا
تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT
نصح محمد خورشيد استشارى الجهاز الهضمى، المواطنين بشرب كوب مياه كل ساعة، معقبا:" مياه فقط بدون مشروبات".
وأضاف خورشيد خلال حواره مع برنامج "مساد دى ام سى"، المذاع عبر قناة "دي ام سي"، ان شرب المياه مفيد للغاية لأعضاء الجسم مثل، البشرة، الجهاز الهضمى، التركيز، معقبا:" لازم كل يوم الإنسان يشرب 3 لتر مياه".
القولون العصبي
وأكد ضرورة تنظيم الأكل للحفاظ على القولون العصبي، إضافة إلى ضبط كميات السكر المتناولة.
وأشار محمد خورشيد استشارى الجهاز الهضمى إلى أهمية البعد عن تناول الأطعمة المنتجة من القمح بصورة كبيرة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: استشاري الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي الأطعمه تناول الأطعمة جهاز الهضمي
إقرأ أيضاً:
«روح وخد أمن معاك».. شوبير ينصح زيزو بشأن التحقيق معه داخل الزمالك
قدم الإعلامي أحمد شوبير، نجم الكرة المصرية الأسبق، نصيحة خاصة لـ أحمد سيد زيزو، نجم نادي الزمالك، بشأن انقطاعه عن تدريبات الفريق الأبيض، ورفضه حضور التحقيق داخل القلعة البيضاء.
وقال أحمد شوبير:«الزمالك نزل بيان جديد بشأن موضوع زيزو، وأنا من وجهة نظري، ورسالتي لزيزو روح التحقيق محدش هيتعرضلك بسوء».
وتابع شوبير في تصريحات تليفزيونية عبر قناة «الأهلي»: «روح وخد أمن معاك، يعني إنت روح للأمن والناس تدخل تأمنك، مفيش مشكلة تروح التحقيق وتقول اللي إنت عاوزه»، مشيرا: «لما قولت زيزو ينزل تمرين الزمالك بعض الزمالكاوية، زعلوا وقالوا إنت بتجهزه لكأس العالم».
وفي سياق متصل، أرسل نادي الزمالك خطاباً رسمياً إلى الاتحاد المصري لكرة القدم يؤكد فيه النادي رفضه لإجراء التحقيق مع أحمد مصطفى "زيزو" لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي في مقر اتحاد الكرة.
وتمسك نادي الزمالك في خطابه بأن يتم التحقيق مع اللاعب في مقر النادي وفقاً للمواعيد التي يتم إخطاره بها، بما فيها جلسة التحقيق المقرر لها غداً الأربعاء الموافق يوم 30 أبريل الجاري.
يأتي ذلك الخطاب رداً على الخطاب الذي تلقاها النادي من الاتحاد المصري لكرة القدم، والذي يفيد بطلب اللاعب أحمد مصطفى "زيزو" التحقيق معه من قبل نادي الزمالك في مقر اتحاد الكرة، وهو ما رفضه مسؤولو الزمالك بشكل قاطع، خاصة وأن مزاعم وأقوال اللاعب بشأن التخوف على سلامته وأمنه داخل النادي غير صحيحة، ويحاول اللاعب اختلاقها لتبرير انقطاعه عن خوض التدريبات والمباريات.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية