بـ شرط | استشاري الجهاز الهضمي ينصح بتناول 3 لترات مياه يوميًا
تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT
نصح محمد خورشيد استشارى الجهاز الهضمى، المواطنين بشرب كوب مياه كل ساعة، معقبا:" مياه فقط بدون مشروبات".
وأضاف خورشيد خلال حواره مع برنامج "مساد دى ام سى"، المذاع عبر قناة "دي ام سي"، ان شرب المياه مفيد للغاية لأعضاء الجسم مثل، البشرة، الجهاز الهضمى، التركيز، معقبا:" لازم كل يوم الإنسان يشرب 3 لتر مياه".
القولون العصبي
وأكد ضرورة تنظيم الأكل للحفاظ على القولون العصبي، إضافة إلى ضبط كميات السكر المتناولة.
وأشار محمد خورشيد استشارى الجهاز الهضمى إلى أهمية البعد عن تناول الأطعمة المنتجة من القمح بصورة كبيرة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: استشاري الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي الأطعمه تناول الأطعمة جهاز الهضمي
إقرأ أيضاً:
قبل انطلاق المباراة.. جروس يدفع بالمثلوثى بدلا من الونش أمام حرس الحدود
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أجرى الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة السويسري كريستيان جروس، تعديلاً جديداً على تشكيل الأبيض في مباراة حرس الحدود، المقرر لها في الرابعة عصر اليوم الخميس، باستاد القاهرة الدولي، في إطار مباريات الجولة الثامنة لمسابقة الدوري الممتاز.
ودفع الجهاز الفني للفريق بالتونسي حمزة المثلوثي بدلاً من محمود حمدي "الونش" الذي تعرض للإصابة أثناء عمليات الإحماء.
وأصبح تشكيل الزمالك كالتالي:
حراسة المرمى : محمد عواد.
خط الدفاع : أحمد فتوح – حسام عبد المجيد – حمزة المثلوثي – عمر جابر.
خط الوسط : نبيل عماد دونجا – محمد شحاتة – عبد الله السعيد.
خط الهجوم : مصطفى شلبي – حسام أشرف – أحمد مصطفى "زيزو".
ويحتل فريق الزمالك المركز الرابع برصيد 14 نقطة، بينما يتواجد حرس الحدود في المركز الـ 16 برصيد 6 نقاط.
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ