استشارى الجهاز الهضمى يحذر من خطورة عدم تناول الطعام لفترات طويلة
تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT
حذر محمد خورشيد استشارى الجهاز الهضمى، من خطورة عدم تنظيم الطعام على القولون، ناصحا بتناول اطعمه خفيفة للغاية كل 3 ساعات.
وأضاف خورشيد خلال حواره مع برنامج "مساد دى ام سى"، المذاع عبر قناة "دي ام سى"،قائلا:" الواحد بيفضل من غير اكل لحد 5 مساءا وبعدها ياكل فجأة المعدة لا تتكمن فى هضم الطعام".
وتابع استشارى الجهاز الهضمى،: أن من أكثر الأخطاء الشائعة، هو أن تناول وجبة واحدة يساعد على التخسيس أو الحفاظ على الجسم.
وأوضح محمد خورشيد استشارى الجهاز الهضمى قائلا:" الإنسان أما بيفضل فترة كبيرة من غير اكل الجسم بيوقف عمليات الحرق تلقائيا للحفاظ على طاقة الجسم".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: استشاري الجهاز الهضمي الأخطاء الشائعة الجهاز الهضمي
إقرأ أيضاً:
أضرار تناول الحلويات بعد الطعام مباشرةً
كشف الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، عن الأضرار الصحية لتناول الحلويات بعد الطعام مباشرةً.
وأوضح عمرو أن هذه العادات قد تؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، بما في ذلك اضطرابات في الجهاز الهضمي قد تؤثر على راحة الجسم بشكل عام.
أضرار تناول الحلويات بعد الطعامأشار الدكتور أشرف عمرو في لقاءٍ تلفزيوني مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» عبر قناة «صدى البلد»، إلى أن تناول الحلويات بعد الطعام مباشرةً قد يؤدي إلى "عفونة في المعدة"، وهي حالة تنتج عن تأخر هضم الطعام بشكل كامل بسبب تناول الحلويات التي تحتوي على سكر.
كما أوضح أن هذا قد يؤدي إلى مشكلات مثل الانتفاخ الشديد والتجشؤ، مما يجعل الشخص يشعر بعدم الراحة. وأكد عمرو أن تناول الحلويات قبل أن تُعطي المعدة فرصة كاملة لهضم الطعام يمكن أن يسبب مشاكل في عملية الهضم بشكل عام.
مصرع فتاة فى حادث بالفيوم