مواد غذائية تستهلك الأوعية الدموية
تاريخ النشر: 20th, September 2023 GMT
روسيا – غالبا ما يطرح أقارب مرضى القلب والأوعية الدموية على الأطباء أسئلة بشأن المواد الغذائية التي يمكن للمريض تناولها والتي يجب استبعادها من نظامه الغذائي.
تشير الدكتورة “آنا كورينيفيتش” أخصائية أمراض القلب، إلى أن هيمنة بعض المواد الغذائية في النظام الغذائي للبعض يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ووفقا لها، أول هذه المواد هي الكربوهيدرات السريعة، ولا يقتصر الأمر على السكر والخبز الأبيض والمعجنات والحلويات والبطاطس والأرز الأبيض والمعكرونة، بل وأيضا الدهون المتحولة (السمن النباتي ومشتقاته) واللحوم الحمراء ومنتجاتها المصنعة (النقانق وغيرها) والمنتجات المعلبة بما فيها الخضروات. كما إن المنتجات المالحة، والمنتجات المحتوية على زيت النخيل غير مفيدة للصحة.
وتقول: “الإجهاد وليس سوء التغذية، يسبب احتشاء عضلة القلب”. ولكن مع ذلك يجب الاهتمام بالغذاء الصحي، وفي نفس الوقت يجب معالجة الإجهاد وتحسين مرونة الحالة النفسية.
وتضيف يجب اتباع مبادئ التغذية الصحية تدريجيا وبسلاسة وتجنب المحظورات بشدة.
المصدر: rg.ru
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
ضبط شخص بحوزته 8 قطع من المواد المخدرة في البيضاء
تمكن أعضاء جهاز مكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية فرع البيضاء، من ضبط «م.ع.م»، المقيم في مدينة البيضاء، بعد إعداد كمين محكم خلال عملية بيع وشراء مواد مخدرة.
وتم العثور بحوزة المتهم على 8 قطع مختلفة الأحجام يشتبه في كونها مواد مخدرة، تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
الوسومبلدية البيضاء جهاز مكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية
"دبي العالمية" تستعد لتنظيم بعثة تجارية إلى صربيا وتركيا