البوابة:
2025-03-17@04:47:56 GMT

نصائح للحصول على شفاه رطبة في الخريف

تاريخ النشر: 20th, September 2023 GMT

نصائح للحصول على شفاه رطبة في الخريف

نصائح للحصول على شفاه رطبة في الخريف للحفاظ على مظهر صحي ومشرق، تعتبر الشفاه جزء مهم من وجه المرأة، ويمنحها إطلالة صحية والحفاظ على مظهر وجه مشرق وملفت، فإليك نصائح للحصول على شفاه رطبة في الخريف:

اقرأ ايضاً10 طرق لحماية نفسك من اكتئاب الخريفنصائح للحصول على شفاه رطبة في الخريفشرب كميات كبيرة من الماء وبشكل منتظم يمكن أن يساعد في الحفاظ على ترطيب الشفاه من الداخل، لأنه نقص الماء في الجسم هو سبب من أسباب تشقق الشفاه وجفاف البشرة.

تناول الكثير من الخضروات والفواكه الموسمية والتي تحتوي على كميات كبيرة من الماء لتعويض جسمك بالماء مثل تناول الخيار أو الخس أو البطيخ أو البرتقال أو الليمون.إزالة خلايا الجلد الميت من شفتيك يعتبر أمر مهم، على الأقل مرة واحدة أسبوعياً، لأنه الجلد الميت يضر الشفاه بشكل كبير لذلك لابد من التخلص منه من خلال تطبيق مجموعة من الوصفات الطبيعية لتقشير الشفاه في فصل الخريف وأهمها السكر والزيت ثم فركها جيداً.التوقف عن عادة عض الشفاه لأنه هذه العادة السيئة تعمل على تقليل اللعاب من رطوبة الشفايف مما يؤدي إلى اسمرار الشفاه، ولابد من ترطيبها باستمرار من خلال مرطب الشفاه، والتوقف عن العض حتى لا تصاب بالتشقق والجروح.تناول وجبات غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين E وفيتامين C والزنك، حيث يمكن أن تساهم في الحفاظ على صحة الشفاه.يجب القيام بترطيب الشفاه بشكل دائم قبل بدء تطبيق أحمر الشفاه على شفاتيكِ ثم مسحه بطريقة رقيقة بواسطة قطنة وبعد ذلك يتم وضع أحمر الشفاه مباشرة.استخدم مكملات غذائية مثل زيت السمك أو زيت بذور الكتان التي يمكن أن تساعد في تحسين ترطيب الشفاه عن طريق تناولها كمكمل غذائي.تجنب التعرض المفرط للرياح الجافة والبرودة والمكيفات واستخدم مرطب الشفاه قبل الخروج للطقس البارد والجاف.تجنب تقشير الشفاه بشكل مبالغ به، حيث يمكن أن يزيد من جفاف الشفاه وإذا كنت بحاجة إلى التخلص من الجلد الميت استخدم مقشر خفيف للشفاه.للحفاظ على ترطيب الشفاه قومي باختيار مرطب الشفاه الذي يحتوي على مكونات مرطبة مثل الفازلين، زيت جوز الهند، زبدة الشيا، أو زيت الأرغان أو الجلسرين.استخدام منتجات تجميلية بنوعية جيدة للشفاه ذات مكونات طبيعية ولطيفة على البشرة.أسباب جفاف الشفاهالتغيير بالطقس سواء الجاف ولبارد والجاف والرياح القويةالتغيير بحرارة الجو بين المكيفات الباردة والطقس الحار.قلة شرب الماء مما يؤدي إلى جفاف الجسم بشكل عام وبالتالي جفاف الشفاهتناول بعض الأدوية مثل الروكتانالمبالغة في شرب الكافيينزيادة ترطيب الشفاه باللعابالتعرض لأشعة الشمس بشكل منتظم للحصول على فيتامين دنقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب والزنكتجنب التدخين قدر المستطاع لأنه يؤدي إلى تصبغ وجفاف الشفاهوصفات طبيعية لترطيب الشفاه في الخريف

وصفة جل الصبار
وصفة زيت جوز الهند
وصفة السكر والعسل والزيت
وصفة السكر مع العسل
وصفة التوت مع العسل

كيف احصل على شفاة صحية؟تطبيق كريم يحتوي على نسبة من واقي الشمس على الشفاهتقشير الشفاه بشكل منتظمترطيب الشفاهتدليك منطقة حول الفم بطريقة رقيقةشرب كمية كافية من الماءتناول طعام صحي ومغذي مثل الخضار والفواكةاللجوء إلى التقنيات التجميلية للتخلّص من التجاعيد حول الفم مثل الفيلرهل الفازلين يجعل الشفايف ورديه؟

نعم، الفازلين يجعل الشفايف ورديه ويخلص من الشفاه الجافة، وينصح بترطيبها بشكل منتظم حتى تبدو ناعمة ووردية وذلك من خلال وضع القليل من الفازلين على الشفاه قبل الذهاب إلى النوم.

طريقة جعل الشفاه حمراء طبيعياًطريقة جعل الشفاه حمراء طبيعياً دون استخدام مستحضرات تجميلية، يمكنك اتباع الخطوات التالية:قبل البدء في أي عملية تجميلية يجب ترطيب شفاهك جيدًا باستخدام مرطب للشفاه مما يساعد على تجنب الشفاه الجافة ويساعد على الحفاظ على مظهر صحي.استخدام مقشر الشفاه الطبيعي لإزالة الخلايا الميتة وتحسين مظهر الشفاه.وضع طبقة خفيفة من العسل على الشفاه لإعطاء الشفاه لونًا طبيعي.تطبيق عصير البنجر على الشفاه يمكن أن يعطي لونًا طبيعيًا للشفاه عن طريق فرك شريحة صغيرة من البنجر على الشفاه لبضع دقائق ثم تركها ليجف قبل شطفه.شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام والشفاه بشكل خاص.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفاكهة والخضروات مما يساهم في صحة البشرة.علاج الشفاه الباهتةترطيب الشفاه بشكل يومي باستخدام مرطب للشفاه.استخدم مقشر للشفاه للتخلص من الخلايا الميتة والجلد الجاف.الحرص على حماية شفاهك من العوامل الجوية الضارة مثل الشمس والرياح الجافة.شرب كميات كافية من الماء.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E وفيتامين C يمكن أن يساعد في تحسين صحة الشفاه ومظهرها.استخدام بعض المكونات المحلية الطبيعية من أجل علاج الشفاه الباهتة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.تجنب تقشير الشفاه بشكل مفرط أو باستخدام أدوات حادة مما يتسبب ذلك في تلف الجلد الحساس على الشفاه.شرب الشاي الأخضر بشكل منتظم لأنه يحتوي على مضادات أكسدة قد تساعد في تحسين مظهر الشفاه وتجديدها.

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ بشکل منتظم على الشفاه من الماء یمکن أن

إقرأ أيضاً:

فاكهة تساعدك للحصول علي بشرة خالية من التجاعيد

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

للموز فوائد كثيره ،وقد تتعدد وتتنوع  لتشمل أيضا قشره  حيث اكد عليه الأطباء باجماع ، في هذا التقرير نعرض لفوائده العديدة ونختار في ذلك قشره كما حددها الأطباء علي النحو التالي.


يؤكد الأطباء علي فوائد قشر الموز اذ حددوها في كونه بيحتوي علي نسبه جيدة من مركبات "البوليفنيول  و الكاروتينات "التي تعد بمثابه مادة  مضادة للاكسدة اذ  تساهم بدورها في مجموعه من الفوائد  كالآتي:


اولا :تقليل ظهور التجاعيد 
أوضح الأطباء بأجماع هذ الفائده في أنها تتحدد  في احتواء قشره علي خصائص قويه  تتمثل في كونه مزود بمركبات "البوليفنيول  والكار تينات"التي تعد بمثابه مادة مضاد للاكسده  اذ تساهم بدورها في حمايه البشره من التجاعيد وذلك بكونها  تحارب جزور خلايا البشره  الميته المسببة للنمش والتي بدورها تسرع من ظهور علامات التجاعيد  اذ تقلل من أضرارها علي خلايا البشره بحمايتها  من ظهورها فتكسبهاةنضارة وتجدد  بأنها تجعلها أكثر لطفا ورطوبه   . 
للحصول علي هذه الفائده 
ينصح الأطباء بتدليك البشره بالجانب الداخلي من قشرة الموز ثم وضعها مع العسل ثم غليها في الماء مع الانتظار من ٢ .الي ٣ دقيقه ثم شطف البشره بالماء الفاتر وبذلك يتم التخلص من التجاعيد.


 ثانيا :علاج حب الشباب 
يضيف أيضا الأطباء الي قائمة فوائد قشر الموز في كونه يعد علاج “  لحب الشباب” الذي يعاني منه الكثير وذلك  لكونه يشكل مرطب طبيعي معزز لحمايه البشره  من أشعة الشمس التي بدورها تساهم في تقويه ظهور علامات “خب الشباب" ا وذلك بأجتوائه علي مجموعة من الفيتامينات التي بدورها تعزز من حمايه البشره اذ تحتوي علي مادة الزنك التي بدورها تعد بمثابه مضاد للبكتريا المسببه “لحب الشباب ”والالتهابات

للحصول علي هذه الفائده 
يوصي الاطباء بفرك المنطقة المصابه بالجزء الداخلي من قشرة الموز وذلك بعد تنظيفها بغسول لطيف من ١٠ الي ١٥ دقيقه ثم غسلها بالماء الفاتر .


ثالثا :تفتيح البشره 
يؤكد أيضا الأطباء ان فوائده تتعدد لتشمل تفتيح البشره موضوحين هذه الفائده بكونها تتجلي في أنه يقلل من النمش الذي تتعرض له البشره  اذ بدوره وبأحتوائه علي مركبات فعاله  كمادة مضاده للاكسده  يعزز من تغذيتها بحمايتها من  كل الآثار الضارة التي تظهر في البشره من التهابات وعدوي

 وتلك التغذيه تأتي  بسبب احتوائه علي مركبات فعاله  من" االفلا فونويد" الذي بدوره  يؤثر   علي البشره فيكسبها نضارة وتفتح بحيث تكون اكثر رطوبه وتتغذي وعنها تواجه انواع النمش والعدوي .  ولعل ذلك بسبب احتوائه علي “مركب الفلافونويد الذي يحتوي ”  علي "حمض السرتيك" اذ   يساهم بدوره في  تقشير البشره بلطف و تغذيتها   بتكسير الروابط الميته  ما بين خلايا البشره  وعليه  تصبح البشره  أكثر نضارة وأكثر تفتح  .


للحصول علي هذه الفائده 
ينصح بتقطع نصف الموزة مع القشره الخاص بها ثم هرسها باستخدام محضر الطعام لتصبح عجينة ثم يضاف إليها معلقه من اللبن والعسل وماء الورد ثم يوضع الخليط علي الوجه والرقبه وبذلك يتم  الحصول علي الفائده بعد غسل الوجه بالماء الدافئ 
وعلي ذلك ينصح الأطباء باستخدام قشر الموز مؤكدين عليه “كماسك  طبيعي”  يتحقق من خلاله  الحصول علي فوائد تقليل ظهور التجاعيد والحصول علي بشرة رطبه  ناضرة  مفتحة  بطرق بسيطة منزليه

مقالات مشابهة

  • تقرير رسمي: 90% من المغاربة ينجحون في اختبار الجنسية الإسبانية
  • استشاري الجهاز الهضمي يقدم روشتة للصائم في الموجة الحارة
  • فاكهة تساعدك للحصول علي بشرة خالية من التجاعيد
  • نصائح لا بد منها للحصول على نوم مثالي خلال الليل.. تعرف عليها
  • بـ10 آلاف جنيه.. 90 فرصة عمل في هذه التخصصات| الشروط وطرق التقديم
  • للحصول على ليلة هادئة.. ممرض ألماني يقتل مرضاه
  • بالذكاء الاصطناعي.. أول أحمر شفاه يُطبق ذاتياً دون استخدام اليدين
  • نشرة المرأة والمنوعات| شرب الماء المثلج على الريق قد يسبب الوفاة.. حسام موافي يحذر من مرض لا يمكن الشفاء منه
  • 10 نصائح للوقاية من الجفاف بفترات الصيام في رمضان
  • للحصول على معاش.. ضوابط التأمين على العمالة غير المنتظمة وقيمة الاشتراك