بخطوات سهلة وبسيطة.. كيف يمكنك علاج الإنفلونزا في البيت؟
تاريخ النشر: 20th, September 2023 GMT
يمكن علاج الانفلونزا في البيت بخطوات سهلة وبسيطة وبدون تناول الأدوية؛ حيث يمكن لبعض الخطوات ان تساعد في الوقاية من انتشار الإنفلونزا.
علاج الإنفلونزا في البيت
ومن أهم طرق علاج الإنفلونزا في البيت هي بالبقاء البقاء في منزلك، وعدم الخروج منه حتى بعد مرور 24 ساعة على زوال الحمي.
. مشروبات طبيعية تقيك من أمراض الخريف
ويجب تجنب مخالطة الآخرين عند علاج الإنفلونزا في البيت لتجنب إنتشار العدوى، وحتى تشعر بتحسن حالتك الصحية.
ويمكن لإتباع نمط الحياة والعلاجات المنزلية، ان تساهم بشكل كبير في علاج الانفلونزا في البيت، ومن بينها، فقد تساعد التدابير التالية في تخفيف حدة الأعراض :
_ شرب السوائل بكثرة؛ حيث ان اشربِ المياه والعصير والحساء الدافئ للوقاية من الجفاف.
_ ويمكن للراحة والحصول على على قسط كافي من النوم أن يساعد جهازكَ المناعي على مكافحة العدوى.
_ قد تحتاج إلى تغيير مستوى نشاطك، وذلك حسب الأعراض التي تشعر بها.
_ ويمكن لتناول مسكِّنات الألم، مثل : الأسيتامينوفين (Tylenol، وغيره) أو الأيبوبروفين (Advil، وMotrin IB، وغيرهما)، أن يساعدك في التخلُّص من الألم المصاحب للأنفلونزا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأنفلونزا علاج الأنفلونزا البيت الأدوية الوقاية الحمى
إقرأ أيضاً:
قرعة نصف نهائي كأس ألمانيا.. ليفركوزن في مواجهة سهلة وشتوتجارت يصطدم بلايبزيج
أسفرت قرعة نصف نهائي كأس ألمانيا، التي أجريت اليوم الأحد، عن مواجهة باير ليفركوزن، حامل اللقب، مع فريق أرمينيا بيليفيلد من الدرجة الثالثة، بينما يلتقي شتوتجارت مع لايبزيج في مواجهة قوية.
ووفقًا لقواعد البطولة التي تمنح أفضلية الاستضافة للفرق الأدنى تصنيفًا، سيخوض ليفركوزن، بقيادة مدربه شابي ألونسو، المواجهة خارج أرضه أمام بيليفيلد.
في المقابل، يستضيف شتوتجارت فريق لايبزيج، الذي توج باللقب مرتين عامي 2022 و2023، من أصل أربع مباريات نهائية خاضها.
وعلق المدير الرياضي لباير ليفركوزن، سيمون رولفز، على المواجهة المرتقبة، قائلاً: "نتوقع مباراة تنافسية وصعبة، لكن هدفنا واضح وهو الدفاع عن لقبنا في نهائي برلين".
يُعد أرمينيا بيليفيلد الفريق الوحيد في المربع الذهبي الذي لم يسبق له التتويج بالبطولة، بينما حقق ليفركوزن اللقب مرتين عامي 1993 و2024، في حين فاز شتوتجارت بالكأس 3 مرات، آخرها عام 1997.
يُذكر أن البطولة شهدت خروج بايرن ميونيخ، صاحب الرقم القياسي في التتويج بـ20 لقبًا، بعد خسارته أمام ليفركوزن (0-1) في ديسمبر الماضي، كما ودّع كل من بوروسيا دورتموند (5 ألقاب)، آينتراخت فرانكفورت (5 ألقاب)، وفيردر بريمن (6 ألقاب، ثاني أكثر المتوجين باللقب).
وتقام مواجهات نصف النهائي يومي 1 و2 أبريل، فيما تحتضن برلين النهائي يوم 24 مايو المقبل.
ترامب يحمل الإدارة السابقة مسؤولية ارتفاع أسعار “البيض” ويأمر بخفضها