كشفت الفنانة شيماء سبت عن حقيقية الفيديو الذي انتشر عبر السوشيال ميديا وتردد أنها ترقص فيه مع رجل يحمل الجنسية الإسرائيلية.

View this post on Instagram

A post shared by شيماء سبت Shaima Sabt (@shaima4sabt)

ووردت شيماء سبت على هذه الاقاويل قائلة : أن هذا الفيديو قديم من حفل عيد ميلادى والرجل الذى ارقص معه فى الفيديو هو دكتور للتجميل الخاص بى وهو جنسيته نمساوى وزوجته بحرينيه وليس إسرائيلى كما يتردد.

وأضافت شيماء سبت: اننى احترم كل الاديان والطائف ولا أثير للجدل يوما ما واكشف لكم بالفيديو عن بعض عمليات التجميل التى أجراها لى هذا الدكتور.

أسرتها أوقفوا علاج السرطان.. فنانة شهيرة فى حالة صحية حرجة وميؤوس منها مروة صبري تفجر مفاجأة: حسام حبيب وشيرين عبد الوهاب مينفعوش لبعض.. فيديو حورية فرغلى تخرج عن صمتها وتكشف عن فتاة أزمة حسن شاكوش وطليقته والداى انفصلا وعمرى يومين وتأخرت فى الكلام 8 سنوات.. مأساة حورية فرغلى شيماء سبت

تعد الفنانة شيماء سبت من عائلة فنية حيث أن والدتها هي الفنانة فاطمة إسماعيل، وشقيقاتها الممثلة شذى سبت والمغنية والممثلة أبرار سبت وعارضة الأزياء شيلاء سبت.

وقدمت شيماء سبت عديد من الأعمال الفنية ولكن كانت انطلاقتها الحقيقية من مخلال فوازير "أبو متعب"، وقدمت بعدها عديد من الأعمال الفنية التى كانت سبب شهرتها فى الوسط الفنى.

وولعل من أبرز أعمال شيماء سبت مسلسل "الساكنات في قلوبنا" ومسلسل "سوالف حريم" عام 2004م ومسلسل "عيون من زجاج" عام 2007م، وكان ذلك سببا فى حصد عديد من الجوائز ولعل من أبرز الجوائز التى حصلت عليها جائزة أفضل ممثلة عن مسرحية (جان دارك) بمهرجان الشباب للأندية بمملكة البحرين، وجائزة أفضل ثاني عرض متكامل- مسرحية (لكمامة) بمهرجان القاهرة التجريبي بجمهورية مصر، جائزة أفضل ممثلة وجائزة أفضل عرض متكامل - مسرحية (المحارة ملكة الأزمنة القديمة) بمهرجان المسرح الخليجي للشباب في إمارة الشارقة بدولة الإمارات العربية المتحدة، وجائزة أفضل عرض متكامل – مسرحية (غناوي الشمالي) بمهرجان الخليج للفرق الأهلية بسلطنة عمان.

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

أفضل طريقة للحفاظ على صحة الدماغ.. دراسة حديثة تكشف

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها فريق من الباحثين بالمركز الطبى الروسى عن أفضل طريقة للحفاظ على القدرة المعرفية لدى الاشخاص بجميع الأعمار وأن سر الحفاظ على القدرة المعرفية بسيط للغاية ولكنه قد يكون صعبًا في الوقت ذاته ألا وهو النشاط البدني وفقًا لما نشرته مجلة Naukatv.ru.

أفضل طريقة للحفاظ على صحة الدماغ

واعتمد التحليل الجديد الذي أجراه العلماء على بيانات أكثر من 250 ألف مشارك من خلال مراجعة 2700 دراسة علمية أن التمارين الرياضية سواء كانت مشيا أوركوب دراجات أو ممارسة اليوغا أو الرقص تعزز وظائف الدماغ كما تعزز الحركة إمكاناتنا المعرفية والقدرة على اتخاذ قرارات والذاكرة والتركيز بغض النظر عن العمر.

وأكدت المراجعة أن النشاط البدني المنتظم يعزز ثلاثة جوانب رئيسية لوظائف الدماغ وهي:

القدرات المعرفية، والتى تشمل القدرة العامة على التفكير بوضوح والتعلم واتخاذ القرارات والذاكرة، خاصة الذاكرة قصيرة المدى وقدرة استرجاع الأحداث الشخصية.

الوظائف التنفيذية، مثل التركيز والتخطيط وحل المشكلات والتحكم في المشاعر.

تأثير التمارين

ولقياس تأثير التمارين استخدم الباحثون اختبارات متنوّعة للذكاء مثل:تذكر قوائم الكلمات، حل الألغاز، أو التبديل السريع بين المهام.

وأظهرت النتائج أن النشاط البدني كان له تأثير واضح في تعزيز القدرات المعرفية مع تحسن ملحوظ في الذاكرة والوظائف التنفيذية. ولتحسين الوظائف المعرفية يوصي العلماء بما يلي:

ممارسة تمارين معتدلة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيا.ممارسة تمارين مكثفة لمدة 75 دقيقة أسبوعيا.تضمين تمارين تقوية العضلات (مثل رفع الأثقال) مرتين أسبوعيا.

وتجدر الإشارة إلى أنه حتى الأنشطة منخفضة الكثافة مثل اليوغا وتاي تشي تُظهر فائدة مماثلةو نظرًا لاشتراكها في إشراك الجسد والعقل معا على سبيل المثال تتطلب تمارين تاي تشي تركيزا حادا، وتنسيقا دقيقا، وحفظا لتسلسل الحركات.

وتظهر النتائج سريعا أن الدماغ يبدأ في الاستجابة خلال 12 أسبوعا فقط من الممارسة المنتظمة وكانت أكبر الفوائد للأشخاص الذين مارسوا الرياضة لمدة 30 دقيقة متواصلة على الأقل في كل جلسة.

التأثيرات الدماغية الملموسة:

تزيد أنشطة، مثل المشي وركوب الدراجات من حجم الحُصين (منطقة الذاكرة والتعلم في الدماغ). كما زاد حجم الحصين بنسبة 2% لدى كبار السن الذين مارسوا تمارين الأيروبيك؛ ما عوض الانكماش المرتبط بالعمر لمدة عام إلى عامين.

التمارين عالية الكثافة/ تحفز تمارين مثل الجري والتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) المرونة العصبية، وتعرف المرونة العصبية بأنها قدرة الدماغ على إعادة تنظيم نفسه وتكوين مسارات عصبية جديدة.

مقالات مشابهة

  • أنا فرفوشة ومابحبش الخناق.. هنا الزاهد تكشف حقيقة وجود حب جديد في حياتها
  • إعلان الفائزين في ختام مسابقة المحكمة الصورية العربية بجامعة السلطان قابوس
  • حقيقة غلق وتشميع عيادة شام الذهبي ابنة أصالة
  • أسرتها رفضت الجدل| سارة عوادين تكشف حقيقة علاقتها بحسام حبيب بعد شائعة الارتباط
  • ريهام عبد الغفور وركين سعد يهنآن عصام عمر بجائزة أفضل ممثل
  • مصر.. التحقيق مع يوتيوبر اتهم فنانة بقتل زوجها
  • الحكومة تكشف حقيقة وقف حجز تذاكر قطارات السكة الحديد على الإنترنت
  • أفضل طريقة للحفاظ على صحة الدماغ.. دراسة حديثة تكشف
  • بعد ارتفاع البنزين.. شعبة المخابز تكشف حقيقة زيادة أسعار الخبز المدعم
  • بعد ارتفاع البنزين.. شعبة المخابز تكشف عن حقيقة زيادة أسعار الخبز المدعم|فيديو