استشارية: 6 نصائح للتقليل من تصبغات الجلد في الحمل
تاريخ النشر: 20th, September 2023 GMT
أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، 6 نصائح للتقليل من تصبغات الجلد في الحمل.
وأشارت «د. مها» في تدوينة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، إلى أن هذه النصائح تشمل:
1 - استخدام واقي الشمس
2 - استخدام مقشرات للوجه الموجودة في الصيدليات كلها آمنة (التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA)
3 - استخدام غسول أحماض الفواكه/حمض الساليسالك
4 - استخدام كريمات فيتامين سي
5 - جلسات ترطيب/تنظيف الوجة/هايدرافيشيال
6 - ممنوع مادة الهيدركوينون/الريتنول
.المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
حظك اليوم برج الحمل الأربعاء 5 فبراير.. «لا تتردد في المبادرة»
برج الحمل، المولود بين 21 مارس و19 أبريل، يتميز بالثقة العالية بالنفس، روح القيادة، الطاقة الإيجابية، الشجاعة، الإبداع، الطموح، حب المغامرة، الإخلاص، والاستقلالية. ومع ذلك، قد يتصف أحيانا بالاندفاع، حب لفت الانتباه، الغضب، احتكار الحديث، والتسرع.
توقعات حظك اليوم برج الحمل 2 فبرايروتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الحمل الأربعاء الموافق 5 فبراير، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي:
حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهنيقد تواجه تحديات مهنية تتطلب منك اتخاذ قرارات حاسمة بسرعة، قد تجد نفسك في موقف يحتاج إلى إظهار قدراتك القيادية وإدارة الأمور بفعالية، لا تتردد في اتخاذ المبادرة، ولكن حاول أن تكون أكثر دقة في اتخاذ القرارات، خاصة إذا كنت تشعر بالتسرع، قد تتاح لك فرصة للتقدم في مشروع مهم أو للتعاون مع شخصيات مؤثرة في عملك، حافظ على تركيزك وتجنب التصرف بعصبية، وفق حظك اليوم لمواليد برج الحمل على الصعيد المهني.
قد تشعر ببعض التوتر أو الارتباك، إذا كنت في علاقة عاطفية، حاول أن تكون أكثر مرونة في التعامل مع شريكك، والتحدث بصراحة وصدق سيحسن الأمور، ولكن يجب أن تتجنب التسرع في اتخاذ أي قرارات عاطفية هامة اليوم.
إذا كنت عازبا، فإن الأجواء قد تكون مناسبة للتعرف على شخص جديد، لكن لا تتوقع أن تجد علاقة عاطفية عميقة بشكل مفاجئ.
حظك اليوم برج الحمل على الصعيد الصحيقد تشعر ببعض الإرهاق النفسي نتيجة للضغوطات المهنية أو العاطفية، ومن الأفضل أن تجد وقتا للاسترخاء والراحة، حاول ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي لتحسين حالتك المزاجية، تأكد من أنك تتبع نظاما غذائيا صحيا، وتجنب التوتر الزائد لأنه قد يؤثر على صحتك العامة.
تصعيد حوثي في مأرب بعد تصنيفهم كمنظمة إرهابية