يعد التكييف من أكثر الأجهزة التي لا يمكن الاستغناء عنها في المنزل خلال فصلي الصيف والشتاء، إذ إنه يعمل على تبريد الأجواء عند انخفاض درجات الحرارة، ويعمل على التدفئة عند انخفاض درجات الحرارة والشعور ببرودة الطقس، الأمر الذي يجعله من أكثر الأجهزة التي يتم شراؤها، وهناك العديد من الأشياء التي يجب اتخاذ الحذر منها عند شرائها.

ويحرص جهاز تنظيم مرفق الكهرباء على توجيه النصائح للمواطنين حتى يتمكنوا من استخدام الأجهزة الكهربائية الاستخدام الأمثل، ونوضح من خلال هذا التقرير الأشياء التي يجب اتخاذ الحذر منها عند شراء التكييف، وفق نصائح الجهاز للمواطنين، والتي جاءت كالتالي:

أشياء احذر منها عند شراء التكييف لأول مرة

ويقدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك بعض النصائح التي تساعد المواطنين عند شراء التكييف لأول مرة وهي كالآتي:

- يجب على المواطن أن يختار المكيف المناسب لمساحة منزلك أو شقتك.

- يجب على المواطن أن يحذر من تركيب جهاز تكييف تكون قدرته غير مناسبة للمكان المطلوب، إذ أن ذلك يتسبب في قلة عمره الافتراضي.

- على المواطن أن يحرص على شراء الأنواع ذات قطع الغيار ومراكز الصيانة المتوفرة في كل الأنحاء.

- يجب على المشتري أن يستشير الفنيين قبل شراء التكييف للتأكد مما إذا كانت كهرباء البيت وعداد الكهرباء سوف يحتاج للتغيير قبل شراء التكييف أم لا، كذلك بالنسبة لتوصيلات التكييف، وما هي أفضل طريقة لتركيب التكييف دون تكسير أو تشويه حوائط الغرفة أو المنزل.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: التكييفات الكهرباء فاتورة الكهرباء شراء التکییف عند شراء منها عند

إقرأ أيضاً:

احذر عادة قضم الأظافر,, تأثير خطير على الأسنان وصحتك العامة

عادة قضم الأظافر ليست مجرد تصرف عصبي شائع، بل قد تكون عادتك اليومية الخفية التي تؤثر بشكل خطير على صحتك، خاصة على أسنانك وفمك، وربما لا تدرك حجم الأضرار التي تلحقها هذه العادة بجسمك، لكن الحقيقة أن قضم الأظافر له عواقب وخيمة تتجاوز المظهر غير الصحي للأظافر.

احذر عادة قضم الأظافراحذر عادة قضم الأظافر: تأثير خطير على الأسنان وصحتك العامة

ونستعرض هنا بالتفصيل تأثير هذه العادة على الأسنان، واللثة، والجسم ككل، مع نصائح للتخلص منها قبل أن تتسبب بمشاكل يصعب علاجها، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.

 أضرار قضم الأظافر على الأسنان

1. تآكل الأسنان وضعفها
عندما تقوم بقضم أظافرك، فإنك تضغط بأسنانك الأمامية بطريقة غير طبيعية ومتكررة. هذا يؤدي إلى:

تآكل طبقة المينا التي تحمي الأسنان، مما يجعلها عرضة للتسوس، تكوّن شقوق صغيرة قد تتطور إلى كسور في الأسنان.

2. اختلال في اصطفاف الأسنان
الضغط المتكرر الناتج عن قضم الأظافر يمكن أن يتسبب في تحريك الأسنان من مكانها، مما يؤدي إلى، اختلال في اصطفاف الأسنان، ظهور مشاكل في عضّة الأسنان التي قد تحتاج لاحقًا إلى تقويم مكلف.

3. إجهاد مفاصل الفك
قضم الأظافر يضع ضغطًا زائدًا على مفاصل الفك، مما قد يؤدي إلى:

آلام في الفك ، صعوبة في المضغ أو التحدث، الإصابة بما يُعرف باضطرابات المفصل الفكي الصدغي (TMJ).

قوام ودلال.. مي عمر تستعرض بدل الراقصة في "إش إش" رمضان 2025قبل رمضان .. طريقة عمل قمر الدين في المنزلملامح من الجنة المفقودة.. قصة قبيلة باكستانية نساؤها الأجمل في العالمفتش فى صوابع رجلك .. علامات التهاب وتورم الأصابع | الأسباب والعلاج والوقايةالجمال ليس الأهم .. أكثر 10 صفات يحبها الرجال في النساءمصادر التدفئة تحت المجهر .. أضرار التعرض المفرط وكيفية حماية صحتك وعائلتكطريقة عمل الصلصة في البيت وأفكار استخدامها لوصفات مختلفةفساتين شفافة وريش وقبعة على شكل قلعة: إطلالات لافتة في حفل جوائز جرامي 2025طريقة عمل الكاتشب على طريقة نادية السيدالبطاطس كنز ذهبي في مطبخك.. تعرفي على أفضل الأنواع والطريقة المثالية للتخزين قبل رمضان

4. إدخال الجراثيم إلى الفم
الأظافر مليئة بالجراثيم والبكتيريا التي تتراكم خلال اليوم. عند قضم الأظافر، تنتقل هذه الجراثيم مباشرة إلى الفم، مما يزيد من خطر الإصابة بـ:

التهابات اللثة.

تقرحات الفم.

عدوى بكتيرية قد تمتد إلى الجهاز الهضمي.

تأثير قضم الأظافر على الصحة العامة

1. ضعف الجهاز المناعي
نقل الجراثيم إلى الفم يؤدي إلى إرهاق الجهاز المناعي، الذي يحاول محاربة العدوى الناتجة عن هذه البكتيريا الضارة.

2. مشاكل هضمية
الجراثيم التي تنتقل من الأظافر إلى الفم قد تسبب التهابات في المعدة والجهاز الهضمي، خاصة إذا كانت هذه الجراثيم مقاومة للمضادات الحيوية.

3. تلف الأظافر والجلد المحيط بها

القضم المستمر يسبب:

تشققات وجروح صغيرة حول الأظافر، مما يُعرضها للعدوى البكتيرية.

تشوه دائم في شكل الأظافر.

لماذا نقضم أظافرنا؟

تُعتبر عادة قضم الأظافر رد فعل شائع للتوتر، القلق، أو الملل. قد تكون العادة مكتسبة منذ الطفولة وتستمر مع الشخص حتى البلوغ. ومن بين الأسباب:

البحث عن وسيلة لتفريغ التوتر.

شعور لا إرادي بالراحة.

عدم إدراك الشخص لخطورة هذه العادة.

كيف يمكن التخلص من عادة قضم الأظافر؟

1. الوعي بالمشكلة

الخطوة الأولى هي الاعتراف بأن هذه العادة تضر بصحتك، حاول مراقبة اللحظات التي تبدأ فيها بقضم أظافرك وحدد المواقف التي تحفزك على ذلك.

2. استخدام بدائل صحية

امضغ العلكة الخالية من السكر بدلاً من أظافرك.

اشغل يديك بأنشطة أخرى مثل اللعب بمكعب ضغط أو الرسم.

3. تجميل الأظافر

قم بقص أظافرك بانتظام، أو استخدم طلاء أظافر مرّ الطعم المتوفر في الصيدليات.

اعتني بمظهر أظافرك لتشعر بالالتزام بالحفاظ عليها.

 قضم الأظافر 


4. طلب المساعدة المهنية

إذا كانت هذه العادة مرتبطة بالقلق أو التوتر، استشر معالجًا نفسيًا لتعلم تقنيات الاسترخاء.

قم بزيارة طبيب الأسنان لمعالجة أي أضرار قد تكون لحقت بأسنانك وللحصول على نصائح عملية.

مقالات مشابهة

  • لاعب الأهلي السابق: كولر يفعل أشياء غريبة في كل مباراة
  • احذر.. أغذية تسبب مرض النقرس
  • مندوب فلسطين بالأمم المتحدة يدعو واشنطن للسماح بعودة أهل غزة للأرض التي خرجوا منها 
  • وزير الكهرباء يستعرض جهود تحسين كفاءة الطاقة الكهربائية
  • «عصمت»: المحركات وأجهزة التدفئة والتبريد تستحوذ على 70% من استهلاك الكهرباء
  • «خد بالك».. أفعال تؤدي لزيادة استهلاك رصيد عداد الكهرباء
  • السكر والأمعاء.. احذر شرب القهوة في هذا الموعد
  • القادري لـ سانا: تمكّن عدد كبير من المعلمين من العودة إلى أماكن عملهم التي هُجّروا منها بسبب النظام البائد، وهو ما يوفّر الاستقرار للمدارس في تلك المناطق
  • تعرف على أحدث أسعار تكييف كاريير لعام 2025
  • احذر عادة قضم الأظافر,, تأثير خطير على الأسنان وصحتك العامة