صدى البلد:
2025-04-01@10:30:05 GMT

طريقة تونر طبيعي لعلاج البشرة بالبقدونس

تاريخ النشر: 19th, September 2023 GMT

يعد البقدونس من أكثر المواد الطبيعية التي تساعد في علاج عدد كبير من مشاكل البشره منها الخطوط التعبيرية والتجاعيد والشحوب والاسمرار

نعرض لكم طريقه عمل تونر البقدونس وزيت الشاي في المنزل من خلا ل ماجاء في موقع stylecraze

علامات تكشف ورم الأذن.. لن تتوقعها احترس.. هؤلاء المرضى ممنوعون من أشهر أنواع حلوى المولد

مكونات تونر البقدونس 
ماء مقطرة
أوراق البقدونس
بضع قطرات من عصير الليمون
3 قطرات من زيت شجرة الشاي
3 قطرات من خلاصة إكليل الجبل
عملية
أضف أوراق البقدونس إلى الماء المغلي.


بعد أن يبرد، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون وزيت شجرة الشاي وخلاصة إكليل الجبل.
ضعي هذا الخليط في زجاجة واستخدميه كتونر.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البقدونس إكليل الجبل خدمي تجاعيد علاج البشرة مشاكل البشرة قطرات من

إقرأ أيضاً:

منافس طبيعي جديد لأوزمبيك في إنقاص الوزن!

#سواليف

يثير #مشروب شائع الاستهلاك متوفر في معظم المتاجر اهتمام العلماء، إذ توضح الأبحاث أنه قد يكون فعالا في #حرق_الدهون بكفاءة بعض #أدوية_التخسيس نفسها، مثل ” #أوزمبيك “، أو ربما أكثر منها.

هذا المشروب هو #المتة (Yerba Mate)، الشاي التقليدي من أمريكا الجنوبية، الذي يعرف منذ فترة طويلة بخصائصه المنشطة بفضل احتوائه على الكافيين، لكن الجديد هو دوره المحتمل في تعزيز الأيض والمساعدة على فقدان الوزن.

ما الذي يجعل المتة فعالة في #فقدان_الوزن؟

مقالات ذات صلة علامات تحذيرية لأمراض الكبد 2025/03/31 الكافيين: يعزز مستويات الأدرينالين، ما يساعد على تحفيز تكسير الدهون المخزنة في الجسم. الزانثينات: مركبات طبيعية تساعد على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة، وتقلل من تكوّن خلايا دهنية جديدة. البوليفينولات: مضادات أكسدة قوية تحمي الخلايا وتحسن عملية الأيض، ما قد يساهم في إنقاص الوزن.

وفي حين أن تأثير المتة على فقدان الوزن لا يزال قيد البحث، أظهرت دراسة كورية جنوبية أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وخضعوا لتجربة تناول مكملات المتة لمدة 3 أشهر، فقدوا ما يصل إلى ثلث وزنهم.

وشارك في الدراسة 15 شخصا يعانون من السمنة، حيث طلب منهم الباحثون تناول 3 غرامات من المتة يوميا لمدة 12 أسبوعا، مع الاستمرار في عاداتهم الغذائية والبدنية دون تغيير. وأظهرت النتائج فقدان المشاركين لنحو 36% من وزنهم، كما انخفضت نسبة محيط الخصر إلى الورك لديهم بمعدل 4%. وخلص الباحثون إلى أن المتة قد تكون فعالة في مكافحة السمنة وتحسين تكوين الجسم.

ورغم الفوائد المحتملة للمتة، يحذر الخبراء من اعتبارها حلا سحريا لإنقاص الوزن.

ويؤكد الدكتور دوان ميلور، أخصائي التغذية في جامعة أستون في برمنغهام، أن التأثير الحقيقي للمتة قد يكون محدودا مقارنة باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة.

وبعيدا عن دوره في فقدان الوزن، يتمتع مشروب المتة بفوائد صحية أخرى تشمل: تعزيز الطاقة والتركيز الذهني ودعم صحة الجهاز الهضمي وتحسين الأيض، وتقليل مستويات الكوليسترول والحد من التهابات القلب وتعزيز صحة الأوعية الدموية، بالإضافة إلى تحسين وظائف الرئة وزيادة كثافة العظام.

هل المتة آمنة للاستهلاك اليومي؟

وفقا لتوصيات عيادة مايو كلينيك، يعتبر شرب كوب يومي بكمية تصل إلى 3 غرامات من المتة آمنا لمدة تصل إلى 12 أسبوعا. ومع ذلك، فإن تناول أكثر من لتر يوميا قد يؤدي إلى مشاكل صحية، مثل: التسمم بالكافيين بسبب الجرعات العالية، والجفاف نتيجة التأثير المدر للبول، ومشاكل في الجهاز الهضمي مثل الحموضة أو اضطرابات المعدة.

جدير بالذكر أنه في السنوات الأخيرة، أصبح ليونيل ميسي سفيرا غير رسمي للمتة، إذ شوهد في عدة مناسبات وهو يحمل كوبه المميز. واستوحى ديفيد بيكهام الفكرة منه، حيث نشر صورة له على “إنستغرام” وهو يحتسي المتة، معلقا: “إذا كانت جيدة بما يكفي لميسي”.

ويقال إن لاعبي كرة القدم، أمثال أنخيل دي ماريا وسيرجيو أغويرو ولويس سواريز إدينسون كافاني وبول بوغبا، يعرفون بشغفهم بهذا المشروب التقليدي.

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل الشاي الكرك مع البيتي فور
  • منافس طبيعي جديد لأوزمبيك في إنقاص الوزن!
  • وزعوا عصير وبيلموا فلوس.. باعة جائلين يبتكرون حيلة جديدة للنصب فى رمضان
  • بزعم توزيع مشروبات مجانا وقت الإفطار.. القبض على بائع عصير وسيدة لاحتيالهما على المواطنين برمسيس
  • إكليل باسم الرئيس الفلسطينيّ على النصب التذكاري للشهداء في بيروت
  • عادة مفضلة .. ما هي مخاطر تناول البسكويت مع الشاي؟
  • طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر
  • قبل العيد.. ماسكات طبيعية مذهلة لعلاج مشاكل البشرة
  • طبيعيٌّ بطريقته الخاصة
  • صحة البشرة والصوم