أستاذ مناعة بالأزهر: «القرع» صيدلية متنقلة للإنسان لوجود مزايا عديدة له
تاريخ النشر: 19th, September 2023 GMT
قالت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بكلية جامعة الأزهر، إن القرع هو النبات الذي اختاره الله لسيدنا يونس عندما خرج من بطن الحوت، لشفائه من القرح على جسمه، لإفادة مكوناته لجسم الإنسان.
فوائد القرع للإنسانأضافت «الشريف»، خلال استضافتها ببرنامج «البيت» تقديم الإعلامية سالي سالم على شاشة «قناة الناس»، أن للقرع فوائد عديدة، فيوجد مواد تساعد على تلطيف الحروق وسرعة التئامها، رفع الحالة المزاجية للإنسان، تكوين البنية الأساسية للإنسان من بروتينات ومياه وغيرها، فتناول القرع مفيدًا جدًا لصحة القلب والشرايين بسبب محتواه من الألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين ج.
وتابعت: يوجد أبحاث مرجعية عالمية عن فوائد القرع، لوجود عدة مزايا له، جعلت منه محط أنظار للغرب لأنه يستخدم في معالجة مشكلات البشرة وحب الشباب، ومستحضرات التجميل، ويستخدم أيضًا كوجبة لمرضى السكري.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: قناة الناس مناعة برنامج البيت فوائد القرع مشاكل البشرة
إقرأ أيضاً:
عادة رمضانية قد تسبب مشكلات صحية عديدة
أميرة خالد
يعتبر تناول الشاي بعد الإفطار من العادات الشائعة لدى الكثيرين خلال شهر رمضان، إذ يمنح الجسم شعورًا بالانتعاش ويساعد في تحسين الهضم.
ومع ذلك، فقد حذرت بعض التقارير من مخاطر هذه العادة، مؤكدة أن تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة قد يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة، أبرزها الجفاف وكثرة التبول، ما قد يسبب الشعور بالعطش الشديد أثناء الصيام في اليوم التالي.
ووفقًا لخبراء التغذية، فإن الشاي يحتوي على مركبات التانينات، التي تقلل من امتصاص الحديد في الجسم، خاصة من المصادر النباتية مثل الخضراوات والبقوليات، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالأنيميا.
كما أن الكافيين الموجود في الشاي والمشروبات المشابهة مثل القهوة والمياه الغازية يؤدي إلى زيادة فقدان السوائل، وهو أمر غير مستحب خلال فترة الصيام.
ويوصي أخصائيوا التغذية بتناول الشاي بعد ساعتين على الأقل من وجبة الإفطار، وذلك حتى يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية بشكل جيد دون أي تأثير سلبي، كما أن تناوله في هذا التوقيت يحقق فوائد صحية متعددة، منها:تحسين صحة القلب، وتقليل ضغط الدم، وتعزيز المناعة، وتحسين وظائف المخ والذاكرة
وهناك بعض الفئات التي يجب عليها تجنب الشاي بعد الإفطار تمامًا، مثل:مرضى قصور الكلى، والحوامل، والأشخاص الذين يعانون من الأرق أو صعوبة النوم، ومرضى الأنيميا، والمصابون بالتهابات المعدة.
إقرأ أيضًا
مختص يوضح أسباب الشعور بالصداع خلال الصيام .. فيديو
السيسي ورئيس المجلس الأوروبي يؤكدان وحدة وسلامة واستقرار لبنان وليبيا والسودان والصومال