كوب قهوة (مواقع)

حذر الأطباء المختصون في شئون التغذية من شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم لأنه  يلحق ضررا بالمعدة والهرمونات، كما يصيب الإنسان بالتوتر.

ووفق منصة “بيين ويل” المختصة في شؤون الصحة واكدت  المختصة في شؤون التغذية، أوليفيا هادلاند، أن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ يضر بالجهاز الهضمي لدى الإنسان، حتى وإن كان هذا السلوك شائعا بشكل كبير.

اقرأ أيضاً هذا ما سيحدث لجسمك إن تناولت القرنفل يومياً 16 سبتمبر، 2023 احذر بشدة.. السهر قد يعرضك للإصابة بهذا المرض المميت 15 سبتمبر، 2023

وبينت أوليفيا هادلاند المختصة في شؤون التغذية أنه لا تقتصر أضرار شرب القهوة صباحا، قبل الفطور، على بعض التوتر فقط، بل قد تمتد إلى ظهور حب الشباب على الوجه، بسبب الاضطراب الذي يلحق بالهرمونات.

وذكرت المختصة أنه من الضروري تناول وجبة الإفطار قبل شرب القهوة صباحا حتى لا يلحق الضرر بهم لأن القهوة مشروب ذو طبيعة حمضية، وبالتالي، لا يستحب أن يدخل المعدة وهي ما تزال فارغة في الصباح.

كما نصحت مختصة التغذية بتناول طعام صحي قبل شرب القهوة، مثل البيض أو حتى الفواكه الغنية بالعناصر المغذية مثل التوت والتفاح.

 

*ما هي اضرار القهوة على الريق؟:

إبطاء عملية التئام الجروح، وانخفاض قدرة الجلد على إنتاج الكولاجين.

كما تزيد من احتمالية الإجهاض لدى الحامل، أو الولادة المبكرة، أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة.

وتزيد من نشاط الأمعاء، أو حدوث مشاكل في النوم، أو تهيج الرضع إذا كانت الأم المرضع تفرط في شرب القهوة.

تؤثر على صبغ الأسنان باللون الأصفر.

إلى جانب أنها تتسبب في تفاقم داء الارتداد المعدي المريئي.

تؤدي إلى الإصابة بفرط النشاط، وصعوبة في النوم، ومشاكل في المعدة عند شرب الأطفال للقهوة بكميات كبيرة.

كما تعمل على زيادة الشعور بالقلق والتوتر، وزيادة العصبية لدى بعض الأفراد.

و تعمل على زيادة الوقت الذي يحتاجه الجسم للخلود إلى النوم، أي الإصابة بالأرق ومشاكل في النوم.

إضافة إلى أنها تعمل على الإصابة بعسر الهضم، أو القيء، أو حرقة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية القهوة.

يسبب تناول القهوة على الريق ضررا بالجهاز الهضمي بشكل كبير لما ينتج عنه من إفرازات شديدة تؤدي إلى حموضة المعدة وعسر الهضم والشعور بالغثيان.

كما يمكن أن يسبب تلف بطانة المعدة علاوة على ذلك الشعور بالانتفاخ والتقيؤ.

إن شرب القهوة على الريق يقلل من حساسية الأنسولين

تناول القهوة على معدة فارغة يفقد جسمك بعض المعادن المهمة.

شرب القهوة على الريق يزيد من مستوى السكر بالدم.

Error happened.

المصدر: مساحة نت

كلمات دلالية: القهوة على الریق شرب القهوة

إقرأ أيضاً:

شاعر شهير يفجر مفاجأة: لهذا السبب لا يتعاون مع عمرو دياب!

متابعة بتجــرد: خلال لقائه في برنامج “حبر سري” الذي تقدمه الإعلامية إسما إبراهيم على قناة “القاهرة والناس” كشف الشاعر الغنائي أمير طعيمة حقيقة خلافه مع النجم عمرو دياب، بسبب عدم تعاونهما مع بعضهما منذ عام 2011، باستثناء عمل دعائي جمع بينهما منذ عامين.

قال أمير: “الحقيقة مفيش خلاف والقصة وما فيها إني أنا وعمرو دياب فعلًا مشتغلناش مع بعض من 2011، واشتعلنا مع بعض من سنتين في أغنية دعائية ولكن مفيش خلاف”.

تابع: “بصراحة من فترة صغيرة كان في مشكلة مع أيمن بهجت قمر وأنا كنت مغلطه فيها وحصل هجوم كبير عليه، والناس ابتدت تقلل من أغانيه مع عمرو دياب ودخلت دافعت وقولت إنه عمل أغاني مهمة مع الهضبة”.

أضاف أمير: “عمرو دياب بيظهر في حياتي على فترات والفترة اللي بيظهر فيها أحيانًا مش بيحصل عمل يظهر للناس، والفترة الأخيرة كان فيه مشاريع إننا نقدم حاجة للجمهور، وهو وش الخير عليّ من ساعة ما اشتغلنا مع بعض في عام 2000 وكان سبب شهرتي، والتطور سبب استمرارية ونجاح عمرو دياب”.

main 2025-03-15Bitajarod

مقالات مشابهة

  • المدير الفني للزمالك يطير إلى البرتغال .. لهذا السبب
  • وفاة التوأم السيامي في صنعاء لهذا السبب
  • كيميتش: ضحيت للبقاء مع بايرن ميونخ لهذا السبب
  • شاعر شهير يفجر مفاجأة: لهذا السبب لا يتعاون مع عمرو دياب!
  • دراسة توضح.. عمر النساء أطول من عمر الرجال لهذا السبب
  • الحبس 5 سنوات لكل من يستغل المسنين لهذا السبب
  • أيهما تختار البن الفاتح أم الغامق؟.. الأكثر فائدة ويساعدك على اليقظة أسرع
  • لا تتناولها ليلا.. أطعمة تؤثر على نومك
  • تسبب الفشل الكلوي.. احذر تناول الفيتامينات لهذا السبب «فيديو»
  • شرطة أبوظبي تحذر من تحميل برامج التحكم عن بُعد لهذا السبب..