كوب قهوة (مواقع)

حذر الأطباء المختصون في شئون التغذية من شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم لأنه  يلحق ضررا بالمعدة والهرمونات، كما يصيب الإنسان بالتوتر.

ووفق منصة “بيين ويل” المختصة في شؤون الصحة واكدت  المختصة في شؤون التغذية، أوليفيا هادلاند، أن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ يضر بالجهاز الهضمي لدى الإنسان، حتى وإن كان هذا السلوك شائعا بشكل كبير.

اقرأ أيضاً هذا ما سيحدث لجسمك إن تناولت القرنفل يومياً 16 سبتمبر، 2023 احذر بشدة.. السهر قد يعرضك للإصابة بهذا المرض المميت 15 سبتمبر، 2023

وبينت أوليفيا هادلاند المختصة في شؤون التغذية أنه لا تقتصر أضرار شرب القهوة صباحا، قبل الفطور، على بعض التوتر فقط، بل قد تمتد إلى ظهور حب الشباب على الوجه، بسبب الاضطراب الذي يلحق بالهرمونات.

وذكرت المختصة أنه من الضروري تناول وجبة الإفطار قبل شرب القهوة صباحا حتى لا يلحق الضرر بهم لأن القهوة مشروب ذو طبيعة حمضية، وبالتالي، لا يستحب أن يدخل المعدة وهي ما تزال فارغة في الصباح.

كما نصحت مختصة التغذية بتناول طعام صحي قبل شرب القهوة، مثل البيض أو حتى الفواكه الغنية بالعناصر المغذية مثل التوت والتفاح.

 

*ما هي اضرار القهوة على الريق؟:

إبطاء عملية التئام الجروح، وانخفاض قدرة الجلد على إنتاج الكولاجين.

كما تزيد من احتمالية الإجهاض لدى الحامل، أو الولادة المبكرة، أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة.

وتزيد من نشاط الأمعاء، أو حدوث مشاكل في النوم، أو تهيج الرضع إذا كانت الأم المرضع تفرط في شرب القهوة.

تؤثر على صبغ الأسنان باللون الأصفر.

إلى جانب أنها تتسبب في تفاقم داء الارتداد المعدي المريئي.

تؤدي إلى الإصابة بفرط النشاط، وصعوبة في النوم، ومشاكل في المعدة عند شرب الأطفال للقهوة بكميات كبيرة.

كما تعمل على زيادة الشعور بالقلق والتوتر، وزيادة العصبية لدى بعض الأفراد.

و تعمل على زيادة الوقت الذي يحتاجه الجسم للخلود إلى النوم، أي الإصابة بالأرق ومشاكل في النوم.

إضافة إلى أنها تعمل على الإصابة بعسر الهضم، أو القيء، أو حرقة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية القهوة.

يسبب تناول القهوة على الريق ضررا بالجهاز الهضمي بشكل كبير لما ينتج عنه من إفرازات شديدة تؤدي إلى حموضة المعدة وعسر الهضم والشعور بالغثيان.

كما يمكن أن يسبب تلف بطانة المعدة علاوة على ذلك الشعور بالانتفاخ والتقيؤ.

إن شرب القهوة على الريق يقلل من حساسية الأنسولين

تناول القهوة على معدة فارغة يفقد جسمك بعض المعادن المهمة.

شرب القهوة على الريق يزيد من مستوى السكر بالدم.

Error happened.

المصدر: مساحة نت

كلمات دلالية: القهوة على الریق شرب القهوة

إقرأ أيضاً:

لهذا السبب.. وفد من الأهلي يطير الأحد إلى أمريكا

يسافر وفد من النادي الأهلي إلى ميامي في الفترة من 17 إلي 20 من شهر مارس الجاري، لحضور ورشة عمل في الولايات المتحدة الأمريكية.

ومن المقرر أن تقام ورشة العمل خلال الفترة من 17 إلي 20 من شهر مارس الجاري بمشاركة ممثلي 32 فريقا، علي ان يعود بعدها وفد الأهلي مباشرة إلى القاهرة. 

وتقام بطولة كأس العالم للأندية لأول مرة بمشاركة 32 نادياً حول العالم ويُشارك فيها الأهلي ضمن المجموعة الأولى رفقة ، أندية بنفيكا البرتغالي وبالميراس البرازيلي وأنتر ميامي الأمريكي بقيادة الإسطورة الإرجنتينية ليونيل ميسي.

بطولة كأس العالم للأندية

تلقى النادي الأهلي خطابًا رسميًا من الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” يفيد بتفاصيل المكافآت المالية الخاصة بمشاركة الفريق في بطولة كأس العالم للأندية المقرر إقامتها الصيف المقبل في الولايات المتحدة الأمريكية.

سيحصل النادي الأهلي على مبلغ 9 ملايين و550 ألف دولار كمكافأة أساسية لمشاركته في البطولة.  

ويترقب الأهلي والجماهير المصرية مباريات الفريق في البطولة التي سيتنافس فيها مع الأندية العالمية الكبرى.
 

أشار الخطاب إلى أن المكافآت ستكون مرتبطة بنتائج الفريق في البطولة، حيث ستصل مكافأة الفوز في أي مباراة بدور المجموعات إلى 2 مليون دولار، بينما سيكون التعادل في أي مباراة بدور المجموعات مكافأته مليون دولار.

وتأتي هذه المكافآت الضخمة بعد إعلان فيفا مؤخرًا عن تحقيقه لأرباح تقدر بنحو 2 مليار دولار من تنظيم كأس العالم للأندية 2025. ومن المقرر أن يقوم فيفا بتوزيع نصف هذه الأرباح، أي حوالي مليار دولار، على الأندية المشاركة في البطولة.


وستكون هذه المكافآت جزءًا من الحوافز المالية التي ستساهم في تعزيز التنافس بين الأندية الكبرى المشاركة في البطولة، كما ستساعد الأندية على تغطية جزء من نفقاتها في المشاركة في هذا الحدث الكبير.
 

مقالات مشابهة

  • وفاة التوأم السيامي في صنعاء لهذا السبب
  • كيميتش: ضحيت للبقاء مع بايرن ميونخ لهذا السبب
  • شاعر شهير يفجر مفاجأة: لهذا السبب لا يتعاون مع عمرو دياب!
  • دراسة توضح.. عمر النساء أطول من عمر الرجال لهذا السبب
  • لهذا السبب.. وفد من الأهلي يطير الأحد إلى أمريكا
  • الحبس 5 سنوات لكل من يستغل المسنين لهذا السبب
  • أيهما تختار البن الفاتح أم الغامق؟.. الأكثر فائدة ويساعدك على اليقظة أسرع
  • لا تتناولها ليلا.. أطعمة تؤثر على نومك
  • تسبب الفشل الكلوي.. احذر تناول الفيتامينات لهذا السبب «فيديو»
  • شرطة أبوظبي تحذر من تحميل برامج التحكم عن بُعد لهذا السبب..