كوني متألقة.. إليك طقوس العناية بالبشرة قبل النوم
تاريخ النشر: 19th, September 2023 GMT
يعتبر روتين العناية بالبشرة من الطقوس المهمة للحفاظ على بشرة صحية، فمن الضروري اتباع نظام معين مناسب لأن الهدف الرئيسي هو حماية البشرة من التلوث وأشعة الشمس الضارة التي تتعرض لها طول اليوم.
طقوس العناية بالبشرةوتساعد طقوس العناية بالبشرة قبل النوم، على تجديد البشرة وإصلاحها من التلف بعد تعرضها للإجهاد والملوثات البيئية فاستخدام منتجات خاصة بكل بشرة يساعدها على النضارة اللازمة التي تحتاجها وتقلل من تعرضها للتجاعيد والتعرض للشيخوخة.
من المهم إزالة الميك أب للحفاظ على البشرة وعدم إلحاق الضرر بها، لأن البشرة تقوم بتجديد نفسها أثناء النوم وعند ترك المكياج تتوقف عمليه تجديد الخلايا وانسداد المسام بسبب تراكم المواد فتظهر علامات التعب والإجهاد فيها.
ويمكن استخدام مزيل المكياج أو ماء مسيلار لإزالة بقايا المكياج من الوجه.
تنظيف البشرة بغسول مناسببمجرد إزالة المكياج من البشرة، فضروريا استخدام غسول مناسب لإزالة بقايا الميك أب وتنظيف الأشياء العالقة في البشرة من ملوثات ضارة على البشرة قد تسد المسام.
استخدام تونر للبشرةمن الضروري استخدام تونر للبشرة لتقليل حجم المسام والحفاظ على رطوبة البشرة وتغذيتها مما يجعلها أكثر نضارة، ويعتبر التونر مفيد جدا خاصة لأصحاب البشرة الدهنية فإنه يحافظ على التوازن في إفراز الدهون، لكن إذا كانت البشرة جافة فإنها تحتاج إلى ترطيب بعد استخدام التونر.
استخدام سيروم مناسب للبشرةيمكن استخدام سيروم مضاد للأكسدة لاستعادة نضارة البشرة، حيث يعالج العديد من مشاكل البشرة سواء حب الشباب أو ظهور التجاعيد، ومع ذلك قبل استخدام أي سيروم من الضروري التأكد أنه يلبي احتياجات البشرة ويكسبها النضارة اللازمة.
ضرورة استخدام كريم للعينإن كثير من النساء تحتاج إلى ترطيب العين للعناية والتقليل من ظهور الهالات السوداء، حيث أن استخدام مرطب العين يساعد على منع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، خاصة المحيطة بالعينين.
ترطيب البشرةمن الطقوس الأخرى التي يجب تنفيذها هي ترطيب البشرة وذلك للحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها، وضرورة اصلاح أي تلف فيها، وينصح دائما باستخدام كريم ليلي غني بالعناصر الغذائية التي تساعد البشرة على النضارة دون سد المسام بالإضافة إلى التدليك بحركات دائرية، حيث أن التدليك يساعد على توزيع الكريم والرطوبة بالتساوي في جميع أنحاء البشرة.
اقرأ ايضا:
يقضي على التجاعيد والهالات السوداء.. إليك فوائد فيتامين سي للبشرة
القرفة والزنجبيل.. أعشاب تخفي التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة
شد الوجه بتقنية «خيوط الكولاجين».. تعرف على الفوائد والأضرار
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: إزالة المكياج البشرة العناية بالبشرة ترطيب البشرة تنظيف البشرة نضارة البشرة
إقرأ أيضاً:
العناية بشؤون الحرمين تطلق مبادرة الفرق الراجلة
أطلقت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي خدمة الفرق الراجلة، وهي مبادرة نوعية تهدف إلى إرشاد دقيق وتقديم خدمة متقنة مع اهتمام خاص بكبار السن والأشخاص ذوي الإعاقة.
وتأتي المبادرة في إطار جهود تعزيز وتطوير الخدمة لتلبية مستهدفات شاملة تضمن تحسين تجربة القاصدين داخل المسجد الحرام وساحاته.
اقرأ أيضاًالمملكةأمير القصيم: التبرع السخيّ من القيادة الرشيدة للحملة الوطنية للعمل الخيري يجسّد نهج العطاء وترسيخ قيم التكافل الاجتماعي
ولضمان وضوح هوية المرشدين، رُكّبت لوحات إرشادية بارزة وملصقات أرضية تحمل أرقامًا تسلسلية تحدد نقاط تمركزهم، مما يُعزز القدرة على الربط بين المواقع والخدمات المحيطة بكل نقطة، وتُعد هذه الآلية خطوة حيوية في تطوير الخدمة، وتدعم مستهدفات المبادرة في تقديم المساعدة الفعالة والمباشرة للزوار.
ويُقدَّم الإرشاد بدقة لضمان تجربة مريحة وسلسة للقاصدين، مع عناية خاصة بكبار السن والأشخاص ذوي الإعاقة، عبر توجيههم إلى المسارات والخدمات المخصصة لهم، لضمان وصولهم إلى وجهاتهم بسهولة ويسر.
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة