أكد الدكتور فهد الخضيري أن أفضل طريقة لفقدان الوزن والحفاظ على صحة الجسم هي تعديل نظام الغذاء اليومي للشخص.

وفي تغريدة نشرها عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي إكس، أوضح الدكتور الخضيري أن معظم الأدوية والكبسولات التي يستخدمها الناس لفقدان الوزن، بالإضافة إلى أنواع جديدة من الإبر، مثل “أوزمبيك ومونجارو وساكسيندا وفيكتوزا”، إذا تم التوقف عن استخدامها، سيعود الوزن مرة أخرى بشكل أكبر وسيترتب عليها مشكلات صحية.

وأشار الدكتور الخضيري إلى أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تعديل نظام الغذاء اليومي للشخص من خلال خفض كمية الخبز والمخبوزات والمقليات والسكريات كما يمكن تركها مؤقتًا وتناولها بشكل قليل في حالات معينة.

وينصح الدكتور الخضيري بزيادة تناول الخضروات والفواكه والأوراق الخضراء، وممارسة المشي والحركة بانتظام.

المصدر: تركيا الآن

كلمات دلالية: الدكتور فهد الخضيري الرجيم خسارة الوزن

إقرأ أيضاً:

عقب دخول نظام الأسماء التجارية حيز النفاذ.. “التجارة” توضح طريقة كتابة الاسم التجاري للمنشأة عند تقديم الطلب

عقب دخول نظام الأسماء التجارية ولائحته التنفيذية حيز النفاذ يوم الخميس 3 إبريل 2025م (الموافق 5 شوال 1446هـ)، أوضحت وزارة التجارة طريقة كتابة الاسم التجاري المتوافق مع النظام الجديد عند تقديم الطلب إلكترونيًا عبر منصة المركز السعودي للأعمال، حيث يتم الاكتفاء بحجز الاسم التجاري فقط بدون تحديد نوع كيان المنشأة “مؤسسة-شركة”، وبدون تحديد نوع النشاط التجاري، وذلك في إطار تسهيل الإجراءات لبدء العمل التجاري.
ويعزز نظام الأسماء التجارية الجديد ولائحته التنفيذية الثقة في البيئة التجارية من خلال تنظيم إجراءات حجز الأسماء التجارية وقيدها في السجل التجاري، وتعزيز قيمتها، وضمان حمايتها والحقوق المتصلة بها.

مقالات مشابهة

  • نائب وزير المالية: نستهداف تعديل تشريعي بتخفيض الضريبة الجمركية لتصل لـ 0.5%
  • وداعا للرجيم والأدوية: الكشف عن عشبة سحرية تذيب الوزن في 90 يوما فقط
  • “التجارة” توضح طريقة كتابة الاسم التجاري المتوافق مع النظام الجديد
  • “التجارة” توضح طريقة كتابة الاسم التجاري المتوافق مع النظام الجديد عند تقديم الطلب
  • طريقة كتابة الاسم التجاري المتوافق مع النظام الجديد عند تقديم الطلب
  • عقب دخول نظام الأسماء التجارية حيز النفاذ.. “التجارة” توضح طريقة كتابة الاسم التجاري للمنشأة عند تقديم الطلب
  • ”الأمن الغذائي“: غالبية شركات الغذاء لا تتجاوب مع متطلبات نظام الإنذار المبكر
  • وضع مصدر؟؟؟ دون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الوزن الزائد
  • نظام غذائي يقلل خطر الموت المبكر ويمنحك صحة أفضل.. ما هو؟
  • لإنقاص الوزن… دراسة تحدد استراتيجية بسيطة وفعالة تغني عن اتباع نظام غذائي يومي