3 فئات ممنوعة من تناول اللب السوري.. هذا ما يحدث لهم
تاريخ النشر: 19th, September 2023 GMT
لب عباد الشمس هو نوع من البذور التي تأتي من نبات عباد الشمس (Helianthus annuus). وهو يعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والدهون الصحية، ويحظى بشعبية في العديد من الثقافات كوجبة خفيفة أو مكون في الأطعمة.
فيما يلي بعض الفئات التي قد تكون هناك توصيات بتجنب تناول لب عباد الشمس أو تناوله بحذر:
1. الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه البذور: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه البذور، وبالتالي ينبغي عليهم تجنب تناول لب عباد الشمس إذا كانت لديهم ردود فعل سلبية عند تناوله.
2. الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة: بعض الحالات الطبية قد تستدعي تجنب تناول لب عباد الشمس أو تناوله بحذر، مثل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل القرحة المعديّة أو التهاب الأمعاء.
3. الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا محددًا: في بعض الأحيان، يكون لتناول لب عباد الشمس تأثير على توازن العناصر الغذائية في النظام الغذائي، وقد يكون هناك توصيات خاصة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا معينًا مثل النظام القلوي أو نظام التخسيس.
مع ذلك، يجب ملاحظة أن هذه التوصيات قد تختلف من شخص لآخر، وينبغي على الأشخاص الذين لديهم أي قلق صحي أو استفسار أن يستشيروا الطبيب أو الدايتيتيان المعالج للحصول على نصيحة شخصية ومحددة لحالتهم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدهون الصحية الجهاز الهضمي التخسيس عباد الشمس شمس النظام الغذائي اللب السوري الأشخاص الذین
إقرأ أيضاً:
المساوى يطلع على نشاط بنك البذور المجتمعية في مديرية التعزية
يمانيون/ تعز اطلع القائم بأعمال محافظ تعز أحمد المساوى اليوم على بنك البذور المجتمعية الذي أنشأته منظمة الأغذية والزراعة “الفاو” بتكلفة تصل إلى 60 ألف دولار ضمن مشروع الاستجابة لتعزيز الأمن الغذائي في اليمن.
واستمع المساوى ومعه وكيل المحافظة لشؤون التنمية عبدالواسع الشمسي ومسؤول قطاع الزراعة المهندس عبدالله الجندي ورئيس جمعية التعزية سعيد الربيعي، من مسؤول الزراعة بمديرية التعزية عبدالله الوجيه إلى شرح عن أقسام ومحتويات البنك من البذور المختلفة.
وثمن القائم بأعمال المحافظ، جهود المعنيين والجهات المعنية التي سهلت إنجاز العمل بهذا البنك التنموي الذي سيسهم في تطوير القطاع الزراعي.
وعبر عن الشكر لكل من أسهم في إنجاح دور البنك، خاصة أهالي المنطقة الذين قدموا قطعة أرض لإنشائه.. مشيرًا إلى أنه يُعتبر البنك الثاني على مستوى المحافظة، سبقه بنك بذور بمديرية شرعب الرونة.
وقال المساوى “نتمنى أن يكون البنك إضافة للعمل الزراعي والتنموي بالمحافظة ونعول عليه في حفظ البذور المختلفة وإنعاش بقية البذور التي كادت أن تكون على وشك الانقراض”.
بدوره أوضح وكيل المحافظة الشمسي أن إنشاء بنوك البذور المجتمعية بالمحافظة يأتي ترجمة لموجهات القيادة الثورية واهتمامها بالعمل التنموي والنهوض بالقطاع الزراعي في المحافظة والحفاظ على البذور المحلية.
ولفت إلى أن محافظة تعز تمتلك ميزة نسبية للذرة الشامية والرفيعة، مضيفًا “نطمح في أن يكون هناك بذور للجمعيات التعاونية الزراعية متعددة الأغراض في مديريات المحافظة”.
فيما أشار مسؤول القطاع الزراعي بالمحافظة الجندي، إلى أن إنشاء بنك البذور، سيسهم في الحفاظ على الأصول الوراثية لبذور محاصيل الحبوب السائدة في المنطقة.
وبين أن وزارة الزراعة والجمعية التعاونية الزراعية حاليًا بصدد تصحيح أوضاع البذور ليكون هناك مخزون للبذور النقية السليمة التي تمتاز فيها كل منطقة بمسمياتها بالتنسيق مع شركاء التنمية وسيسهم البنك في سلامة البذرة وزيادة الإنتاج مستقبلًا.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد