تجلس لساعات طويلة خلال اليوم.. خطر مميت يداهم صحتك
تاريخ النشر: 19th, September 2023 GMT
المناطق_متابعات
حذر باحثون أميركيون الأسبوع الماضي من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد “بسرعة” من خطر الإصابة بالخرف.
وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم.
وكان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يوميا أكثر عرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة.
وتقول مؤسسة القلب البريطانية إن البالغين من هم في سن العمل يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يوميا في الجلوس.
ويزداد الوقت إلى عشر ساعات يوميا أو أكثر بين سن 65 و 74 عاما، و 11 ساعة لمن هم فوق 75 عاما.
وقال أخصائي العلاج الطبيعي نيل ميد: الجلوس لفترة طويلة هو عامل رئيسي في آلام أسفل الظهر، الجلوس يمكن أن يؤدي إلى عواقب مميتة”.
ووجدت دراسة أجرتها جامعة غلاسكو أن 30 دقيقة من التمارين الرياضية يوميا لم تكن كافية لتعويض المخاطر الصحية للجلوس لساعات.
19 سبتمبر 2023 - 8:58 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد19 سبتمبر 2023 - 8:14 صباحًاارتجاع المريء بريء من مضاعفات السرطان أبرز المواد19 سبتمبر 2023 - 8:10 صباحًا“الإرصاد” : أمطار غزيرة على منطقة جازان أبرز المواد19 سبتمبر 2023 - 7:23 صباحًااليورو يصعد والين يتراجع قبيل سلسلة من اجتماعات البنوك المركزية أبرز المواد19 سبتمبر 2023 - 7:21 صباحًاظهور غامض لمرض “قاتل” في ساحل العاج أبرز المواد19 سبتمبر 2023 - 7:13 صباحًاوكيل وزارة الخارجية للعلاقات الدولية المتعددة يشارك في الاجتماع الرباعي بشأن السودان19 سبتمبر 2023 - 8:14 صباحًاارتجاع المريء بريء من مضاعفات السرطان19 سبتمبر 2023 - 8:10 صباحًا“الإرصاد” : أمطار غزيرة على منطقة جازان19 سبتمبر 2023 - 7:23 صباحًااليورو يصعد والين يتراجع قبيل سلسلة من اجتماعات البنوك المركزية19 سبتمبر 2023 - 7:21 صباحًاظهور غامض لمرض “قاتل” في ساحل العاج19 سبتمبر 2023 - 7:13 صباحًاوكيل وزارة الخارجية للعلاقات الدولية المتعددة يشارك في الاجتماع الرباعي بشأن السودان الإمارات تدين اقتحام متطرفين باحات المسجد الأقصى المبارك تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد19 سبتمبر 2023 صباح ا
إقرأ أيضاً:
الاحتفاء بالفائزين بجوائز “MENA Effie”
المناطق_واس
استضافت العاصمة الرياض ضمن موسم الرياض حفل توزيع جوائز “MENA Effie” ، في الشرق الأوسط لعام 2024 والاحتفاء بـ 90 فائزًا في أكثر من 40 فئة، اختيروا من بين 850 مشاركة في مجالات الجائزة.
وشهد الأمسية أكثر من 650 محترفًا في مجالات التسويق والإعلان والاتصالات من منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، إلى جانب شخصيات في مجالات الأعمال والإعلام والثقافة.
أخبار قد تهمك السفير الشبيلي يقدم أوراق اعتماده لرئيس جمهورية قبرص 23 نوفمبر 2024 - 1:58 صباحًا فعاليات متنوعة وتشكيلات فنية تقدمها فعالية “وسم حائل” لزوارها 23 نوفمبر 2024 - 1:55 صباحًاوأكد نائب الرئيس التنفيذي لقطاع التسويق والتواصل في الهيئة العامة للترفيه (GEA)، المهندس أحمد عرفة, أن استضافة حفل جوائز “MENA Effie” ضمن فعاليات موسم الرياض، يأتي انعكاسا لما يمثله الموسم من منصة عالمية لاستقطاب أهم الفعاليات والأحداث الكبرى على مستوى العالم.
وبين أن هذه الفعالية تكتسب أهمية في موسم الرياض، خاصةً وأنه يقام للمرة الأولى في المملكة، ويعكس الرؤية الطموحة وحرصها على تجسيد الحضور الدولي للمحافل المقامة بمختلف مجالاتها وفي المناطق.
وأشار عرفة إلى أن موسم الرياض لا يقتصر فقط على الترفيه، بل هو أيضًا منصة تفاعلية تفتح أبوابها لاستقبال رواد الإبداع من كل مكان، حيث يوفر فرصة لتبادل الأفكار والخبرات ويعزز من مكانة المملكة كوجهة رائدة في دعم الابتكار والتطور في مختلف المجالات، ومنها هذا القطاع المهم، قطاع التسويق، متطلعًا لأن يكون هذا الحدث بداية لتعاون أوسع مع مختلف الشركاء الدوليين والإقليميين، مع الالتزام بتقديم فعاليات تضيف قيمة كبيرة للمشاركين وتعزز من تطور القطاع في مختلف أوجهه.
وتميَّز الفائزون بالجوائز الذهبية بسردهم الإبداعي المبتكر وتوجهاتهم الريادية، وحصل بنك الخليج المصري بالتعاون مع وكالة People of the Internet على الجائزة الكبرى”Grand Prix”، أما الفائزون بالجوائز الفضية فتميزوا بأفكارهم الجريئة وتركيزهم الحاد، من بينهم علامات تجارية محلية مثلا، لمراعي، وراني، وبساطة، وجزيرة ياس، وغيرها، من الذين قدموا حملات إبداعية مميزة.
أما الفائزون بالجوائز البرونزية فقد تركت حملاتهم انطباعًا لا يُنسى، وحصدت وكالة BigTime Creative Shop السعودية لقب أسرع الوكالات نموًا في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لهذا العام، بينما فازت وكالة People of the Internet بجائزة “الوكالة المستقلة الأكثر تأثيرًا”.
كما تم تكريم وكالة Leo Burnett دبي كأفضل مكتب إعلاني وأكثر شبكات الوكالات تأثيرًا لهذا العام، ووكالة Zenith دبي كأفضل مكتب وكالة إعلامية.
يذكر أن فريق التحكيم ضم العديد من المتخصصين لتقييم الحملات الأكثر تأثيرًا، وفق معايير للتميز في التسويق، ويمكن الاطلاع على قائمة الفائزين الكاملة، عبر الموقع: menaeffie.com/winners
Copy URL URL Copied 23 نوفمبر 2024 - 2:02 صباحًا Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد23 نوفمبر 2024 - 1:51 صباحًا“الإيسيسكو” تدعو إلى الحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية من مخاطر العدوان الإسرائيلي أبرز المواد23 نوفمبر 2024 - 1:48 صباحًاوكالة التصنيف الائتماني “موديز” ترفع تصنيف المملكة الائتماني عند “aa3” مع نظرة مستقبلية “مستقرة” أبرز المواد23 نوفمبر 2024 - 12:46 صباحًاالأحوال المدنية في واجهة روشن بالرياض .. خدمات إلكترونية متعددة احتفاءً باليوم العالمي للطفل أبرز المواد23 نوفمبر 2024 - 12:39 صباحًا«الصحة العالمية»: جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارئ صحية عامة أبرز المواد23 نوفمبر 2024 - 12:24 صباحًاأمسية ثقافية بشريك هيئة الأدب والترجمة بالباحة حول “دور الفلسفة في تشكيل المستقبل”23 نوفمبر 2024 - 1:51 صباحًا“الإيسيسكو” تدعو إلى الحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية من مخاطر العدوان الإسرائيلي23 نوفمبر 2024 - 1:48 صباحًاوكالة التصنيف الائتماني “موديز” ترفع تصنيف المملكة الائتماني عند “aa3” مع نظرة مستقبلية “مستقرة”23 نوفمبر 2024 - 12:46 صباحًاالأحوال المدنية في واجهة روشن بالرياض .. خدمات إلكترونية متعددة احتفاءً باليوم العالمي للطفل23 نوفمبر 2024 - 12:39 صباحًا«الصحة العالمية»: جدري القردة لا يزال يمثل حالة طوارئ صحية عامة23 نوفمبر 2024 - 12:24 صباحًاأمسية ثقافية بشريك هيئة الأدب والترجمة بالباحة حول “دور الفلسفة في تشكيل المستقبل” السفير الشبيلي يقدم أوراق اعتماده لرئيس جمهورية قبرص السفير الشبيلي يقدم أوراق اعتماده لرئيس جمهورية قبرص تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for
13 درجة.. أقل حرارة سجلتها الإمارات اليوم في هذه المنطقة