RT Arabic:
2025-04-01@06:32:32 GMT

أخصائية تغذية روسية: مشروبات الطاقة يمكن أن تسرّع "الشيخوخة" وظهور التجاعيد

تاريخ النشر: 19th, September 2023 GMT

أخصائية تغذية روسية: مشروبات الطاقة يمكن أن تسرّع 'الشيخوخة' وظهور التجاعيد

أوصت أخصائية التغذية الروسية "أنستازيا كوندوروفا" المواطنين الروس بتجنب الشراء المتكرر لمشروبات الطاقة.

وقالت الأخصائية في حديث أدلت به لصحيفة "منطقة موسكو اليوم" الإلكترونية:  إن تناول مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى ضعف نوعية الجلد.

وأشارت إلى أن مشروبات الطاقة تحتوي على عدد من المكونات الضارة التي تدمر الجلد.

كالسكر الذي يساهم في تكوين التجاعيد وتسريع شيخوخة الجلد.

إقرأ المزيد مشروبات غير كحولية يمكن أن تزيد من خطر تجلط الدم خلال "ساعة واحدة"

وحسب الأخصائية، فإن الكافيين لن يكون له أفضل تأثير على الجلد، حيث يصبح جافا ومتقشرا.

وحذرت أخصائية التغذية أيضاً، من أن الأصبغة الغذائية، المدرجة في تركيبة مشروبات الطاقة يمكن أن تسبب الحساسية والطفح الجلدي والحكة".

وكان موقع "KP.RU"، الإلكتروني الروسي قد أفاد في وقت سابق، بأن الاستهلاك المتكرر لمشروبات الطاقة غير الكحولية، يؤثر على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. ولا يجب تناول مشروبات الطاقة بعد ممارسة الرياضة، حتى لا تسبب الجفاف الشديد.

وتتفاقم الآثار السلبية لمشروبات الطاقة بشكل خاص، في الطقس الحار.

المصدر: كومسومولسكايا برافدا

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: كورونا الصحة العامة مشروبات الطاقة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

زي المحلات.. طريقة تنظيف الرنجة بكل سهولة

أذا كنتي تودين تقديم الرنجة في العيد نقدم لكي طريقة تنظيف الرنجة بسهولة:

1. إزالة الجلد:

ضعي الرنجة على سطح نظيف.

باستخدام سكين حاد، اقطعي الرأس واسحبي الجلد برفق من الذيل إلى الأمام، سيتقشر بسهولة.

2. فتح السمكة وإزالة الأحشاء:

بعد إزالة الجلد، شقي بطن الرنجة طولياً باستخدام السكين.

تخلصي من الأحشاء والرئة الموجودة بداخلها.

3. إزالة الشوك:

باستخدام يديك، افتحي الرنجة بشكل مسطح، ثم اسحبي العمود الفقري برفق لإزالة معظم الشوك.

يمكنك استخدام الملقط لإزالة الأشواك الصغيرة المتبقية.

4. التقطيع:

قطعي الرنجة إلى قطع صغيرة حسب الرغبة، أو اتركيها كما هي حسب طريقة التقديم.

5. غسل الرنجة (اختياري):

لا يُنصح بغسل الرنجة بالماء حتى لا تفقد نكهتها، ولكن يمكن مسحها بمناديل ورقية مبللة بالخل والليمون.


نصيحة:

لتحسين الطعم، يمكن شوي الرنجة على النار قليلاً قبل تنظيفها، مما يسهل إزالة الجلد ويضيف نكهة شهية.

يُفضل نقع الرنجة في عصير الليمون وزيت الزيتون والبصل قبل التقديم لتحسين الطعم.

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۳ ساعة
  • أخصائية: عودة جبن القريش إلى الواجهة ليست مفاجئة
  • أميرة خالد حظي جبن القريش (الكوتاج) باهتمام واسع وشهرة مؤخرا على منصة تيك توك نظرًا لتنوعه وفوائده الغذائية، إذ يحتوي تيك توك على أكثر من 86 مليون فيديو يعرضه في وصفات صحية. واكتسب جبن القريش شهرته خاصة في الوصفات مثل وعاء البطاطا الحلوة المفرومة الذي أصبح شائعًا، تجمع هذه الوصفة بين اللحم المفروم، والأفوكادو، وجبن القريش، مع صلصة عسل ساخن، مما يخلق وجبة غنية بالبروتين وسهلة التحضير. وكشفت أخصائية التغذية سولاين دوغلاس لموقع “بودي آند سول” الصحي أن عودة جبن القريش إلى الواجهة ليست مفاجئة؛ نظرًا لخصائصه الغذائية المتميزة، فهو...
  • موقع ۲۴قبل ۴ ساعة
  • صور مرعبة.. كيف يشوه البلاستيك الدقيق ملامحك وصحتك؟
  • من العلكة إلى أكياس الشاي، أصبحت جزيئات البلاستيك الدقيقة جزءاً من حياتنا اليومية، إذ اكتُشفت في مجموعة واسعة من المنتجات التي نستهلكها بانتظام. وهذه الجزيئات، التي لا يتجاوز طولها 5 ملليمترات، غير قابلة للتحلل، مما يعني أنها قد تظل في البيئة وأجسامنا لمئات، إن لم يكن آلاف السنين. وفي تطور جديد، كشفت صور مروعة، أنتجها الذكاء الاصطناعي، عن التأثيرات المحتملة لهذه الجزيئات على البشر، بدءاً من زيادة الوزن وتساقط الشعر، وصولًا إلى الطفح الجلدي الحاد والإرهاق الشديد، وفق تقرير نشرته دايلي ميل. وأجرى فريق من موقع BusinessWaste.co.uk هذه...
  • شفق نیوزقبل ۲۲ ساعة
  • حقن التخسيس.. ترهل في الجلد وطريق نحو العمليات الجراحية
  • حقن التخسيس.. ترهل في الجلد وطريق نحو العمليات الجراحية
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • علاج سوء التغذية.. أفضل الطرق لتستعيد عافيتك
  • يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، وبكميات محددة، للحفاظ على أنسجته ووظائفه المتعددة، ويحدث سوء التغذية عندما لا تلبي العناصر الغذائية التي يحصل عليها هذه الاحتياجات.وقد يعاني الإنسان من سوء التغذية؛ نتيجة نقص عام في العناصر الغذائية، أو قد تتوفر لديك وفرة من بعض أنواع العناصر الغذائية مع نقص أنواع أخرى، حتى أن نقص فيتامين أو معدن واحد قد يكون له عواقب صحية وخيمة على جسمك، ومن ناحية أخرى قد يؤدي الإفراط في العناصر الغذائية إلى مشاكل صحية.عيد الفطر والأسماك المملحة .. متى تصبح خطرا على صحتكجديد وغير...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • زي المحلات.. طريقة تنظيف الرنجة بكل سهولة
  • أذا كنتي تودين تقديم الرنجة في العيد نقدم لكي طريقة تنظيف الرنجة بسهولة:1. إزالة الجلد:ضعي الرنجة على سطح نظيف.باستخدام سكين حاد، اقطعي الرأس واسحبي الجلد برفق من الذيل إلى الأمام، سيتقشر بسهولة.2. فتح السمكة وإزالة الأحشاء:بعد إزالة الجلد، شقي بطن الرنجة طولياً باستخدام السكين.تخلصي من الأحشاء والرئة الموجودة بداخلها.3. إزالة الشوك:باستخدام يديك، افتحي الرنجة بشكل مسطح، ثم اسحبي العمود الفقري برفق لإزالة معظم الشوك.يمكنك استخدام الملقط لإزالة الأشواك الصغيرة المتبقية.4. التقطيع:قطعي الرنجة إلى قطع صغيرة حسب الرغبة، أو اتركيها كما هي حسب طريقة التقديم.5. غسل الرنجة (اختياري):لا يُنصح بغسل الرنجة...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • أخصائية تجميل تستعرض أحدث طرق وضع المكياج في العيد .. فيديو
  • أميرة خالد لا تكتمل إطلالة عيد الفطر من دون مكياج مميز يتناسب مع الأجواء الاحتفالية. واستعرضت اخصائية التجميل ريما ، أحدث طريقة لوضع الماكياج في العيد . وقامت ريما من خلال فيديو برسم الماكياج الهادئ والمتميز بالألوان الدافئة علي العين مع وضع عدسات ملائمة مع الماكياج . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/[email protected]_1743031232243.mp4
  • لجریدة عمانقبل ۳ یوم
  • صحة البشرة والصوم
  • يُعد الصيام خلال شهر رمضان فرصة لتعزيز صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك صحة البشرة. يؤثر الصيام على الجلد بطرق متعددة، بعضها إيجابي، مثل تحسين نضارة البشرة وتقليل الالتهابات، وبعضها قد يكون سلبيًا إذا لم يُعتمد على نظام غذائي متوازن وعناية مناسبة بالبشرة. في هذا المقال، سنستعرض فوائد الصيام للبشرة، التحديات المحتملة، وأفضل الطرق للحفاظ على صحة الجلد أثناء الصيام.يساهم الصيام في تحسين صحة البشرة من خلال عدة آليات فعالة، حيث يساعد في تطهير الجسم من السموم عبر استهلاك الدهون المخزنة كمصدر للطاقة، مما يؤدي إلى التخلص من السموم...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۳ یوم
  • خبير: لا توجد مواد غذائية تبطئ الشيخوخة
  • روسيا – يعلم الجميع أن الغذاء له تأثير مباشر على جسم الإنسان. ويعتقد الكثيرون أن الأفوكادو يبطئ عملية الشيخوخة، وأن ثمار العنبية الآسية تحسن الرؤية. فهل صحيح أن الطعام يمكن أن يتحكم بحياة الإنسان إلى هذه الدرجة؟ ولكن وفقا للدكتور رومان بريستانسكي خبير التغذية، لا توجد مواد غذائية تبطئ عملية الشيخوخة. ويقول: “لا توجد منتجات تبطئ الشيخوخة. لا توجد أطعمة تساعد على إنقاص الوزن. لا توجد منتجات تسمح بالعيش إلى الأبد، أو الرؤية في الظلام، أو أن نكون قطة ونعيش تسع أرواح. هذا لا يحدث. العنبية الآسية للعيون، والملفوف للصدر،...
  • الأسبوعقبل ۳ یوم
  • مسلسل سيد الناس ملخص الحلقة 28.. «الجارحي يعرف والدته وظهور قاتل أدهم»
  • مسلسل سيد الناس الحلقة 28.. شهد مسلسل سيد الناس الحلقة 28 العديد من الأحداث التي كان ينتظرها الجمهور، أهمها معرفة الجارحي من هي والدته، ومعرفة قاتل أدهم. مسلسل سيد الناس الحلقة 28 بدأت الحلقة 28 من مسلسل سيد الناس، بمعرفة الجارحي أبو العباس «الفنان عمرو سعد» من هي والدته، أثناء حديث نجله آسر ووالدته، ليذهب إلى سناء ويعاتبها على صمتها طوال هذه السنوات، وبعد ذلك يخرج أمام منزله ليعرف سكان منطقة السبتية، أن سناء هي والدته الحقيقية. مسلسل سيد الناس الحلقة 28 الجباس قاتل أدهم الحقيقي كما شهدت الحلقة 28...
  • موقع ۲۴قبل ۳ یوم
  • كيف تستفيد من اقتراحات الذكاء الاصطناعي في مجال التغذية؟
  • لكل من يجد صعوبة في إعداد قائمة مشترياته أو التخطيط لأسبوع كامل من وجبات العائلة، يُعدّ الذكاء الاصطناعي مصدراً رائعاً للإلهام. وبينما يبدي خبراء التغذية حماساً كبيراً، يختلط حماسهم بالحذر. يقول راؤول بالاسيوس، مدير البرنامج التعليمي في علم التغذية بجامعة تكساس التقنية في لوبوك: هذه الأدوات فعّالة جداً في تلبية احتياجاتك، طالما أنك تعرف ما تطلبه. بالاسيوس خبير تغذية مُعتمد يُدرّس في مجال الذكاء الاصطناعي، ويستخدم بانتظام واجهات الذكاء الاصطناعي، المعروفة باسم روبوتات الدردشة، لجميع أنواع المهام. كيف يعمل؟ في المنزل، يلتقط بالاسيوس صوراً لما في مطبخه وثلاجته،...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار