فاطمة المالكي

أعلنت شركة دكتور كيف القابضة فتح باب التوظيف لكلا الجنسين عبر ملتقى وظيفي بمدينة الرياض، لحملة (الثانوية العامة) فأعلى.

وأوضحت الشركة الشروط:
1- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية.
2- القدرة على تحدث باللغة الإنجليزية.
3- حسن المظهر والسلوك.
4- إحضار السيرة الذاتية.
5- المشرف الفرع يتطلب خبرة سابقة لمدة سنة على الأقل.

وأشارت إلى أن الموعد يوم الثلاثاء بتاريخ 1445/03/04هـ الموافق 2023/09/19م (من الساعة 9:00 مساءً إلى الساعة 4:00 مساءً)، لافتة إلى أن التقديم من خلال الموقع

هنا

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: فرص عمل وظائف شاغرة

إقرأ أيضاً:

السر وراء تحذيرات الأطباء من تناول الطعام بعد الغروب

تتوالي تحذيرات الأطباء من تناول الطعام بعد غروب الشمس لمن يحاولون إنقاص وزنهم، مما يجعل وجبة الغداء هي الوجبة الأكثر دسامة في اليوم.

 

وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، يسبب تناول 45% من السعرات الحرارية اليومية بعد الساعة الخامسة مساءً إعاقة قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم، كما أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بشكل كبير.

وقد توفر نتائجهم بعض المصداقية العلمية لنظام الصيام المتقطع الغذائي، الذي يثبط تناول الطعام في وقت متأخر من المساء.

ويقتصر أنصار هذا النهج عادة على تناول الطعام اليومي لمدة ست ساعات كل يوم، مثل الساعة 11 صباحًا إلى 5 مساءً، ويتناول الأشخاص الذين يمارسون الصيام المتقطع عادة ما معظم السعرات الحرارية في وقت مبكر من اليوم.

 

وقالت الدكتورة ديانا دياز ريزولو،إحدى المشاركات في الدراسة: "إن قدرة الجسم على استقلاب الجلوكوز محدودة في الليل، لأن إفراز الأنسولين ينخفض، وحساسية خلايانا لهذا الهرمون تنخفض بسبب الإيقاع اليومي، الذي تحدده ساعة مركزية في دماغنا يتم تنسيقها مع ساعات النهار والليل".

 

وشملت الدراسة ، التي نشرت في مجلة التغذية والسكري، 26 شخصا تتراوح أعمارهم بين 50 و75 عاما ، يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ومرحلة ما قبل السكري أو مرض السكري من النوع 2.

 

كان لدى الأشخاص الذين تناولوا كمية أكبر من الطعام بعد الساعة الخامسة مساءً، أي الذين يتناولون الطعام في وقت لاحق، مستويات أعلى من الجلوكوز بعد اختبار الجلوكوز، مما يشير إلى ضعف تحمل الجلوكوز.

 

وفي الوقت نفسه، ثبت أن الصيام المتقطع يحسن بشكل كبير قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز من الطعام بشكل فعال واستخدام الأنسولين لإدارة مستويات السكر في الدم، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنه يشجع الناس على إنهاء تناول الطعام في اليوم مبكرًا نسبيًا، حوالي الساعة 5 مساءً.

 

ويمكن للجسم من خلال تحديد نافذة تناول الطعام وتمديد فترة الوقت بدون طعام، معالجة الجلوكوز بشكل أفضل وأكثر كفاءة.

وأضاف الباحثون أن الطعام الذي يتم تناوله عادة في وقت متأخر من الليل يكون أكثر كثافة في السعرات الحرارية ومعالجا في كثير من الأحيان، "وهو ما قد يفسر لماذا يرتبط تناول الطعام في وقت متأخر بزيادة وزن الجسم وكتلة الدهون".

مقالات مشابهة

  • إلا المواريث يا دكتور سعد "2/2"
  • مركز تنمية وادي الدواسر يطلق ملتقى “الغذاء العضوي”
  • أمطارٌ غزيرة وثلوج... الأب إيلي خنيصر: هكذا سيُصبح الطقس مساء اليوم
  • موعد عرض الحلقة 13 من مسلسل رقم سري للفنانة ياسمين رئيس
  • جدول مباريات اليوم الإثنين 25-11-2024
  • تعرف على موعد عرض الحلقة الـ 13 من مسلسل "رقم سري" لـ ياسمين رئيس
  • السر وراء تحذيرات الأطباء من تناول الطعام بعد الغروب
  • تعرف على موعد عرض الحلقة الـ 12 من مسلسل "رقم سري"
  • كندا ترصد أول إصابة بسلالة فرعية من جدري القردة
  • “الشؤون الإسلامية بمكة” تنظم ملتقى الخطباء الثاني