قطرات الأنف تدمر الذاكرة والتركيز في هذه الحالة.. احترس منها
تاريخ النشر: 19th, September 2023 GMT
تعد قطرات الأنف من الأشياء التي تستخدم بشكل واسع خلال فصل الشتاء وأثناء تغير الفصول والعواصف الترابية
ولكن ما لا يعلمه كثيرون أن استخدام قطرات الأنف في بعض الأحيان يمكن أن يسبب متاعب صحية خطيرة
ووفقا لما جاء في موقع فإن الأطباء لا ينصحون باستخدام قطرات الأنف لفترات طويلة و بشكل عشوائي فهى تسبب الإدمان.
أكد الأطباء أن الاستخدام العشوائي ل قطرات الأنف يسبب أضرار كثيرة أهمها :تشنج الأوعية الدموية مما يؤدي إلى الصداع واضطراب الانتباه والتركيز والذاكرة وانخفاض القدرات المعرفية
تعمل قطرات الأنف في البداية بفعالية، وتزيل الاحتقان وتتحسن عملية التنفس ويشعر الشخص بتحسن، ولكن عند انتهاء مفعولها يعود التورم والاحتقان من جديد.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي استخدام قطرات الأنف غير المنتظم لخلل في وظائف القلب.
لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، الامتناع عن استخدامها بشكلٍ دائم.
كما ينصح الأطباء بالتوقف عن استخدام قطرات الأنف، إذا لم تتحسن الحالة خلال 3-7 أيام، واستشارة الطبيب المختص بدلا من استبدال قطرات الأنف بنوع آخر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: قطرات الأنف العواصف الترابية وظائف القلب فصل الشتاء حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
احترس .. 3 عادات كارثية تحول الشاي والقهوة إلى مصدر ضرر للدماغ
يعتبر الشاي والقهوة من المشروبات المفضلة لكثير من الناس، ولها فوائد عديدة عند تناولها باعتدال، لكن بعض العادات الخاطئة قد تحولها من مشروبات مفيدة إلى مصدر ضرر للدماغ.
أخطاء شائعة لا يجب إرتكابها عند شرب الشاي والقهوةوإذا كنتِ تعتمد على القهوة أو الشاي يوميًا، فحاولي ضبط استهلاككِ لتجنب هذه الأخطاء والحفاظ على صحة دماغكِ، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين”، وإليكِ أشهر 3 أخطاء شائعة:
ـ الإفراط في تناول الكافيين:
الإكثار من الشاي والقهوة يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر)، مما يسبب القلق، التوتر، واضطرابات النوم، وكلها تؤثر سلبًا على صحة الدماغ ووظائفه الإدراكية.
ـ تناولهما على معدة فارغة:
شرب القهوة أو الشاي دون تناول الطعام قد يؤدي إلى تهيج المعدة، وانخفاض مستويات السكر في الدم، مما يسبب الصداع والدوخة وصعوبة التركيز.
ـ إضافة كميات كبيرة من السكر أو المبيضات الصناعية:
الإكثار من السكر والمبيضات غير الصحية قد يزيد من خطر الالتهابات في الدماغ، ويساهم في تراجع الذاكرة على المدى البعيد، فضلًا عن زيادة احتمالية الإصابة بمقاومة الأنسولين، التي تؤثر على وظائف الدماغ.
كيف تستفيد من القهوة والشاي بدون أضرار؟ـ تناولهما باعتدال (2-3 أكواب يوميًا).
ـ تجنب شربهما على معدة فارغة.
ـ قلل السكر والمبيضات قدر الإمكان.
ـ اشرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية