تتشكّل حياة الفرد في مراحل مختلفة لزامًا عليه أن يمرّ و تدريجيًا تصبح الحياة صعبة نسبيًا لكنه قادر على التكيُّف معها لأنه قد اكتسب الخبرات اللازمة من مروره في المواقف و أصبح أكثر دراية و أعمق خبرة فتجده يأخذ بنفسه ليتجاوز كل معيق مع استمرارية دفعه لذاته للأمام.
وقد تتكالب على الفرد الضغوطات و تقيّده مراحل الفشل و الضعف النفسي جراء خساراته و مشكلاته التي تواجهه و هذا أمر محتّم يجب أن يمر به و هذا مُكلف في الحقيقة حيث أن تقبُّل الصدمات و معايشتها و تجاوزها ، ليس سهلًا و لكنه ليس صعبًا أيضًا إنما يحتاج الأمر الى قرار صارم.
ولكن قد يصل البعض إلى نقطة من النُكران الذي يحبسه في دائرة من الألم و يختار على أساسها أن ينفصل فيها عن الواقع الذي يقبع فيه فيتزايد لديه شعوره بإغترابه عن واقعه مع شعوره بعدم الإنتماء و ليس هذا فحسب بل تتحول نظرة الفرد إلى العالم الخارجي على أنه عالم وهمي ضبابي !
وفي هذه المرحله تبدأ مستويات تقدير الذات بالإنعدام و تنشأ لديه إضطرابات نفسيه كالقلق المزمن و الخوف و تزايد نوبات الهلع والغضب الممتزج بالألم و قد يتحول هذا إلى أضرار صحية و جسدية بسبب الضغط النفسي العالي الذي يتعرض له داخليًا.
علينا أن نعي أن الحياة لا تُعاش بهذه الطريقة و أن الآلام و الأحزان واردة كذلك الفشل و الإخفاق و ليس حلًا أن يرفض الشخص الواقع ليصل درجة الإنفصال. على الفرد منا أن يحارب من أجل إستعادة سلامته النفسية و عدم الإستسلام مهما كلّفه الأمر مع الإدراك
بأن هذه حياتنا وأن مسؤوليتنا العظمى ألا نترك حياتنا تتسرب من بين أيدينا.
@fatimah_nahar
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
عندهم قدرة خارقة على الإنكار.. عمرو سلامة يعلق على أزمة نادي الزمالك
علق المخرج عمرو سلامة على الأزمة الحالية التي يمر بها نادي الزمالك، مُعبّرًا عن قلقه من أداء مجلس الإدارة الحالي، ومقارنًا بين الإحساس بالمسؤولية لدى بعض المسؤولين في دول أخرى، وبين ما وصفه بـ الإنكار والهروب من المحاسبة محليًا.
وقال المخرج عمرو سلامة، عبر حسابه على فيسبوك: "ماكنتش أحب أشارك في موجة الغضب ضد مجلس إدارة الزمالك، لكن حابب أقول كلمتين".
وأضاف: "فيه مسؤولين في العالم بيحاسبوا نفسهم بقسوة على الفشل، لدرجة إن بعضهم بينهي حياته بعد التعرض للانتقاد أو الإخفاق، زي رئيس الوزراء الفرنسي بيير بريغوفوا، ووزير المالية الياباني شوئيتشي ناكاغاوا، ونائب وزير ياباني تاني اسمه ميتسوهيكو يامازاكي، طبعًا الانتحار بسبب الفشل تصرف قاسي ومؤلم، لكن المدهش هو الإحساس العالي بالمسؤولية، الإحساس بالعار، الإحساس إن الفشل مش حاجة ممكن تعدي، وإنك لازم تدفع تمنه، حتى لو كان التمن حياتك".
وتابع: "وفي المقابل، فيه ناس عندهم قدرة خارقة على الإنكار، ثبات انفعالي مش طبيعي، بيقنعوا نفسهم إن الفشل دايما مش غلطهم، وإن النقد ده هجوم لجان مدفوعة، وإن قراراتهم الكارثية نتاج فقط موروث من اللي قبلهم، ويقتنعوا انهم ضحايا مش مسؤولين، أبسط مبادئ المسؤولية إنك تعترف، تعتذر، تحترم عقول الناس. لو لقيت نفسك داخل في حيطة، المفروض تفرمل وتقول مش هعرف أسوق، مش تاخد الناس كلها معاك لمجرد إنك مستمتع بمسكة الدريكسيون!
وأكمل: "لو دخلت تعمل عملية قلب مفتوح لحد بتحبه جدًا وانت مش دكتور، هيموت في إيدك. النوايا الطيبة مش كفاية. وأخطر حاجة إن الزمالك لو فضل ماشي كده، ممكن يتحول لنادي جماهيري زي الإسماعيلي بيصارع الهبوط".
واختتم قائلًا: “حتى لو ده حصل، سنحزن، وسنحبط، وسنغضب، لكن برضه سنظل أوفياء”.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات