آلام الظهر لدى النساء مؤشر على الإصابة بالسرطان
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
آلام الظهر من أكثر الأمراض التي تشتكي منها النساء كقاعدة عامة، يرتبط هذا الألم بالنشاط البدني غير السليم والعمل المستقر، حثت خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة (NHS) النساء على تذكر أن آلام الظهر يمكن أن تكون أيضًا من الأعراض الدقيقة للسرطان.
وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية: "إن إحدى العلامات الرئيسية لسرطان عنق الرحم هي الألم في أسفل الظهر، أو بين عظام الحوض أو في أسفل البطن".
تحدث أطباء الأورام عن ثلاثة أعراض أخرى لهذا المرض وهي كالآتي:
ظهور نزيف مهبلي غير معتاد بالنسبة للمرأة، بما في ذلك أثناء أو بعد ممارسة الجنس، أو بين الدورات الشهرية أو بعد انقطاع الطمث، أو فترات شهرية أكثر غزارة من المعتاد.
تغيرات في الإفرازات المهبلية.
الألم أثناء ممارسة الجنس.
وأشار الأطباء إلى أن إحدى أفضل الطرق التي تحمي النساء من سرطان عنق الرحم هي الخضوع بانتظام لاختبار المسحة.
ويجب أن يتم أخذ هذه اللطاخة الأولى قبل سن 25 عامًا، فهي ستسمح لك بفهم ما إذا كان عنق الرحم مصابًا بفيروس الورم الحليمي البشري (فيروس الورم الحليمي البشري)، مما يزيد من احتمالية الإصابة بهذا النوع من السرطان.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: آلام الظهر الظهر أسفل البطن سرطان سرطان عنق الرحم فيروس الورم الحليمي البشري
إقرأ أيضاً:
أطعمة ومشروبات تساعدك على تخفيف التهابات المعدة.. احرص على تناولها
يعاني الكثيرون من آلام متكررة بسبب التهابات المعدة، والتي عادة تكون ناتجة عن الضغوط النفسية أو حالات التوتر والقلق التي يتعرض لها البعض بصورة يومية، كما قد تنتج هذه الالتهابات بسبب الإفراط في تناول المسكنات، أو تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد من اضطرابات المعدة.
أطعمة ومشروبات تحد من التهابات المعدةوفي حين لا يوصي الأطباء عادة بنظام غذائي معين للمرضى الذين يعانون من التهابات المعدة، إلا أنّهم ينصحون هؤلاء المرضى بتجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في زيادة تقرحات المعدة وزيادة الالتهابات والاضطرابات المُصاحبة لها، إذ أوضحت الدكتورة مارفي نمر علام استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن» أهم الأطعمة والمشروبات التي تساعد على الحد من التهاب وألم المعدة، كما تساعد على الوقاية من الالتهابات وتمنع نمو البكتيريا، وهي تتمثل في الآتي:
1. الفاكهة والخضراوات الطازجة.
2. الأطعمة النباتية الغنية بمضادات الأكسدة، كالتوت والتفاح والفراولة.
3. الأطعمة الغنية بالبروتينات، مثل السمك والبيض والدواجن.
4. الأطعمة الغنية بالألياف، كبذور الشيا والكتان والبقوليات.
أما المشروبات التي تساعد على علاج التهابات المعدة هي:
1. مشروب النعناع.
2. مشروب الزنجبيل.
3. مشروب الشاي الأخضر.
4. مشروب إكليل الجبل، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة وزيوت عديدة تخفف من آلام المعدة.
وتنصح استشاري التغذية العلاجية المرضى المصابين بالتهابات المعدة تجنب الأطعمة الآتية:
1. الأطعمة الدهنية، التي تزيد من قرحة المعدة وزيادة السمنة كالبيض المقلي والخبز الأبيض.
2. المشروبات الحمضية، كالبرتقال.
3. الأطعمة الحارة، منها الشطة والفلفل الأسود والبصل.
4. المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، كالقهوة والمشروبات الغازية.
وتنصح الدكتورة مارفي علام المرضى الذين يعانون من آلام واضطرابات المعدة باتباع الآتي:
1. التخفيف من التوتر والقلق.
2. تناول وجبات خفيفة تدريجيًا على مدار اليوم.
3. تجنب تناول الأطعمة قبل النوم بعدة ساعات.
4. تجنب شرب الكحول ومشتقات الحليب كامل الدسم.
«التنمية المحلية»: إزالة 6453 حالة تعدٍ على الأراضي الزراعية في 2024