انخفاض متوسط العمر المتوقع في تركيا
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
أنقرة (زمان التركية) – كشفت أحدث البيانات الرسمية التي أعلنها معهد الإحصاء التركي (TUIK)، عن انخفاض متوسط العمر المتوقع في تركيا، الذي كان 77.7 بين 2019-2021، إلى 77.5 بين 2020-2022.
أعلن معهد الإحصاء عن بيانات “جداول الحياة، 2020-2022”. وبناءً على ذلك، كان “متوسط العمر المتوقع عند الولادة”، والذي يُعرف بأنه متوسط عدد السنوات التي من المتوقع أن يعيشها الفرد حديث الولادة إذا تعرض لمخاطر الوفاة الحالية، 77.
وفي تركيا، بلغ متوسط العمر المتوقع عند الولادة، الذي كان 75 عامًا للرجال في الفترة 2019-2021، 74.8 عامًا للرجال و80.3 عامًا للنساء في الفترة 2020-2022.
وبشكل عام، تعيش النساء لفترة أطول من الرجال، ويبلغ الفرق في متوسط العمر المتوقع عند الولادة بين الرجال والنساء 5.5 سنوات.
وكان متوسط العمر المتوقع للأطفال بعمر 15 عامًا هو 63.5 عامًا
وبلغ متوسط العمر المتوقع المتبقي لمن يبلغون 15 عاما، أي بداية سن العمل، 63.5 عاما. وبينما كانت هذه الفترة 60.8 سنة للرجال، كانت 66.2 سنة للنساء.
وكان متوسط العمر المتوقع للأشخاص الذين يبلغون من العمر 30 عامًا هو 48.9 عامًا
وفي تركيا، بلغ متوسط العمر المتوقع المتبقي لشخص يبلغ من العمر 30 عامًا 48.9 عامًا. وفي حين كانت هذه الفترة 46.3 سنة للرجال، فقد تم حسابها على أنها 51.5 سنة للنساء. الفرق في متوسط العمر المتوقع بين الرجال والنساء في هذا العمر هو 5.2 سنة.
Tags: انخفاضتركيامتوسط العمرالمصدر: جريدة زمان التركية
كلمات دلالية: انخفاض تركيا متوسط العمر العمر المتوقع فی الفترة فی ترکیا
إقرأ أيضاً:
لا تحتاج إلى عقاقير.. بذور الشيا: الوقود الطبيعي لقوة الرجال
بذور الشيا (مواقع)
في وقت يبحث فيه كثير من الرجال عن بدائل طبيعية تعزز طاقتهم وقدرتهم البدنية والذهنية دون اللجوء إلى المقويات الكيميائية، تكشف الدراسات الحديثة عن بطل جديد في ساحة التغذية الصحية: بذور الشيا.
وصفها خبراء التغذية بأنها "كنز طبيعي" مختبئ في ملعقة صغيرة، تحمل فوائد هائلة خصوصًا للرجال، بداية من تحسين الأداء الرياضي والجنسي، وصولًا إلى بناء العضلات ودعم صحة القلب والعظام.
اقرأ أيضاً السعودية تفاجئ وكلاءها في اليمن: استعدوا للتصالح مع الحوثيين 22 أبريل، 2025 تقرير صيني يكشف الأمر الذي يُرعب أمريكا إن فكرت بحرب برية في اليمن 22 أبريل، 2025
لماذا تعتبر بذور الشيا حليفة الرجل الصحية؟:
تقول الدكتورة سكينة جمال، خبيرة التغذية، إن بذور الشيا تُعد من أقوى الأغذية الخارقة للرجال، بفضل تركيبتها الغنية بالبروتين، أحماض أوميغا 3، المغنيسيوم، الكالسيوم، الزنك ومضادات الأكسدة.
وإليك أبرز ما تقدّمه هذه البذور الصغيرة من فوائد مذهلة:
طاقة طبيعية تدوم طويلاً
بفضل تركيبتها الغنية بالعناصر الداعمة للطاقة والتحمل، تُعد بذور الشيا مثالية للرياضيين ولمن يعاني من التعب المستمر، إذ تمنحك دفعة قوية من النشاط دون الحاجة للكافيين أو المنشطات.
تعزيز الصحة الجنسية والخصوبة:
أوميغا 3 والمغنيسيوم يعززان الدورة الدموية، مما ينعكس إيجابًا على القدرة الجنسية. أما الزنك والسيلينيوم، فيحميان الحيوانات المنوية من التلف ويزيدان فرص الخصوبة.
تحسين صحة القلب وتقليل الكوليسترول:
تساعد بذور الشيا في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يحمي القلب من التجلطات ويحسّن من عمل الشرايين – وهو أمر بالغ الأهمية للرجال بعد سن الأربعين.
زيادة الكتلة العضلية:
البروتين النباتي في الشيا يُعزز بناء العضلات عند ممارسة الرياضة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يسعى لبنية جسمانية قوية دون مكملات صناعية.
التحكم في الوزن والشهية:
الألياف العالية في الشيا تمنح شعورًا بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد في تقليل السعرات وتنظيم الوجبات، وهو أمر حاسم لمن يسعى للرشاقة أو خفض الوزن.
دعم العظام ومنع الهشاشة:
احتواؤها على الكالسيوم، الفوسفور، والمغنيسيوم يجعلها خيارًا ذكيًا لحماية العظام مع التقدم في السن، خاصة مع تزايد هشاشتها بعد الأربعين.
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية