ما هي الخضروات والفواكة التي تزرع في فصل الخريف؟

الخضروات والفواكه تعتبر جزء مهم من التغذية الجيدة والغذاء الصحي، حيث تحتوي هذه الأطعمة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والألياف والمواد المضادة للأكسدة.

اقرأ ايضاًأجمل ما قيل عن فصل الخريف

وتحتوي الخضروات على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A وفيتامين K، ومعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، وألياف غذائية تساعد في دعم الهضم الصحي، وينصح بتضمين مجموعة متنوعة من الخضروات في نظامك الغذائي، بينما الفواكة تحتوي عادة على فيتامين C وفيتامين A والبوتاسيوم والألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم، ويُفضل تناول مجموعة متنوعة من الفواكه يوميًا من أجل التمتع بفوائدها الغذائية المتنوعة.

وهناك الكثير من الخضروات والفواكه التي يمكن زراعتها والتمتع بمحصولها في فصل الخريف، إليك قائمة ببعض الخضروات والفواكه التي يمكن زراعتها في فصل الخريف:

ما هي الخضروات والفواكة التي تزرع في فصل الخريف؟الخضروات التي تزرع في فصل الخريف:السبانخالجرجيرالبقدونسالكزبرةالكراثالشبتالخسالسِلقالبروكليالقرنبيطالملفوفالكرفسالشمرالبطاطس.الجزر.البصل.الثوم.الكرنب.القرع (العسل والكريمة والبوتيمار).الباذنجان.الكوسة.الفلفل (الحار والحلو).الكرفس.البروكلي.الكرنب البروكسل.الكرنب الأخضر.الكوسافجلبصلفول أخضربازيلاءخيارالفواكة التي تزرع في فصل الخريف:التفاحالرمانالبومليالإجاص "الكمثرى"التوت البريالكاكاالبرتقالالعنب.الكيوي.التين.الزمرد (الزمرد الأحمر والأخضر).التوت (الأحمر والأسود).الرمان.الجوافة.الكاكي.الخوخ.الشمام.زهور تزرع في الخريفزهرة اللفتزهور آسترزهرة الليمونأقحوانزهور جولدنرودزهور بانسيهزهرة الذرةزهرة داليازهرة سيدومزهور سيلوزيازهرة المريمية المُعمرةزهرة سوزان السوداءزهرة ديانثوسماذا يزرع في فصل الربيع؟البندورة (الطماطم)الباذنجانالفلفلالميرميةالنعناعالملوخيةالفاصولياء الخضراءالكوساالذرةالخضروات التي تزرع في الصيفالفاصولياء الخضراءالبندورة (الطماطم)الكوساالبطاطا الحلوةالباميةالبصل الأخضرالجزرالكرفسالفجلالخيارالباذنجانالفلفل الحارالبطيخالقرعالذرةالشوفانالفاصوليا الخضراءالفواكه التي تزرع في الصيفالبطيخالفراولةالعنب البريجدول مواعيد زراعة الخضرواتماذا يزرع في هذا الشهر؟

يزرع في هذا الشهر شهر ستمبر السبانخ، الجرجير، الباذنجان، البصل الأخضر، اللفت، الفجل،البازيلاء، الفول الأخضر.

الأشجار التي يُمكن زراعتها في شهر سبتمبرشجيرة الهدرانج: حيث تتميز شجيرة الهدرانج بزهورها التي تترتب على شكل مجموعات وبألوان مختلفة، وتتراوح ما بين الأزرق والوردي والأبيض، ويُنصح بزراعة شجيرة الهدرانج في شهر أيلول في تربة رطبة ودافئة.شجرة القيقب الكفي: تقدم شجرة القيقب الكفي خيارات مختلفة من الأشكال المختلفة والألوان الرائعة، ويُنصح بزراعة هذا النوع من الأشجار في بقعة محمية ومظللة قليلاً في شهر أيلول.شجيرة الدخانية: تتميز شجيرة الدخانية بألوان أوراقها المختلفة؛ وتتراوح ألوان أوراق أصنافها المختلفة ما بين الأخضر إلى الأرجواني، بالإضافة إلى الألوان النارية الجميلة؛ من الأصفر إلى القرمزي الغامق، ويُذكر أنّ شجيرة الدخانية سُمّيت بهذا الاسم بسبب زهورها الوردية الناعمة التي تشبه سحب الدخان.

المصدر: البوابة