بكين-سانا

جدد المركز الوطني الصيني للأرصاد الجوية اليوم إطلاق إنذار اللون الأزرق لمواجهة العواصف المطيرة، وسط توقعات بأن تضرب الأمطار أجزاء من البلاد.

ونقلت وكالة شينخوا عن المركز قوله: إنه من المتوقع أن تضرب أمطار غزيرة أجزاء من سيتشوان وتشونغتشينغ وقانسو وشنشي وهوبي وخنان وشاندونغ وهيلونغجيانغ وجيلين ولياونينغ، بدءا من صباح اليوم وحتى الغد وتتجاوز الحد الأقصى في الساعة البالغ 60 ملم في بعض المناطق المذكورة، مصحوبة بظروف جوية شديدة الحمل الحراري، مثل العواصف الرعدية والرياح العاتية.

ويوجد في الصين نظام إنذار من الطقس السيئ مؤلف من أربعة مستويات مرمزة بالألوان، حيث يمثل اللون الأحمر أشدها يليه البرتقالي ثم الأصفر فالأزرق.

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء

إقرأ أيضاً:

الموسم بدأ.. الفوائد الصحية لأكل التوت

يحتوي التوت على فوائد غذائية متنوعة، مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف. تناوله يُحسّن الصحة العامة، ويساعد في الوقاية من السرطان، وتقليل الالتهابات، وتعزيز صحة القلب.

يُعد التوت الأزرق، والتوت الأسود، والتوت البري، والفراولة، وتوت غوجي من أكثر أنواع التوت غنىً بالعناصر الغذائية، قد تساعد هذه الأنواع في الوقاية من أمراض ومشاكل صحية مختلفة.

ماذا يحدث لجسم طفلك عند تناول التفاح؟بعد تحذير الأرصاد.. 3 طرق لحماية طفلك من الأتربةفوائد تناول التوت

- الوقاية من أمراض القلب

التوت غني بالفلافونويدات، وهي مركبات نباتية مضادة للأكسدة ترتبط بانخفاض احتمالية الإصابة بأمراض القلب ، مما يجعله أحد الأطعمة الخارقة التي تُصنّفها جمعية القلب الأمريكية (AHA)  ،(يندرج التوت في نفس فئة سمك السلمون، والشوفان، والخضراوات الورقية الداكنة، والمكسرات والبذور ). ووفقًا للجمعية، قد يُساعد التوت في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى النساء، علاوة على ذلك، ساعد تناول التوت في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ، وضغط الدم مما سيحافظ على صحة القلب.

- خسارة الوزن 

التوت يمنحنا شعورًا بالشبع بفضل محتواه من الألياف والسوائل ، ويُعد الشعور بالشبع جزءًا مهمًا من إدارة نظامك الغذائي، كما أن التوت منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مناسبًا للنظام الغذائ، يحتوي كوب واحد من التوت على 64 سعرة حرارية، والتوت الأسود على حوالي 65 سعرة حرارية، والتوت الأزرق على حوالي 86 سعرة حرارية

- مكافحة السرطان

التوت الغني بالفلافونويد، مثل التوت الأزرق والتوت الأحمر، جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للوقاية من السرطان ، وقد ثبت أن التوت يُساعد في الحماية من سرطان الجهاز الهضمي، والثدي ، وربما حتى سرطان الكبد، والبروستاتا ، والبنكرياس ، والرئة ، وفقًا لإحدى  الدراسات ، قد يعود ذلك إلى أن مركبات مثل الأنثوسيانين والفلافونويد قد تُساعد في تقليل الالتهاب، وحماية الخلايا من تلف الحمض النووي الذي يُؤدي إلى السرطان، ووقف انتشار الخلايا الخبيثة.

طباعة شارك التوت فوائد التوت أضرار التوت القلب

مقالات مشابهة

  • أمطار وصواعق رعدية.. إنذار برتقالي بشأن حالة الطقس في الشرقية
  • افتتاح مهرجان المركز الكاثوليكي الدورة 73 .. اليوم
  • ذمار.. قبائل عنس تجدد النفير وتعلن الجاهزية الشاملة لمواجهة العدوان الأمريكي ونصرة فلسطين
  • “الحوت الأزرق”.. الصين تكشف غواصة خارقة تتحدى الأعاصير
  • إنذار أحمر.. الدفاع المدني يحذر من أمطار غزيرة على الشرقية
  • بعد تحذير الأرصاد اليوم .. كيف تحمى نفسك من الأمراض
  • معلومات المناخ: ذروة المنخفض الخماسينى تضرب البلاد اليوم وعاصفة ترابية عنيفة تضرب القاهرة والدلتا
  • رياح محملة بالأتربة تضرب الفيوم.. واستنفار لمواجهة التقلبات الجوية
  • الموسم بدأ.. الفوائد الصحية لأكل التوت
  • إنذار برتقالي.. عوالق ترابية في الشرقية حتى منتصف اليوم