تمتّع برؤية واضحة مدى الحياة
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
العين هي من أهم الحواس في جسم الإنسان، فهي مسؤولة عن الرؤية التي تمكننا من استكشاف العالم من حولنا، لذلك من المهم الحفاظ على صحة العينين واتباع العادات الصحية التي تساعد على حمايتها من الأمراض.
نصائح للحفاظ على صحة العينين:
إجراء فحص دوري للعينين: من المهم إجراء فحص دوري للعينين كل عامين على الأقل، حتى لو كنت تتمتع برؤية جيدة، يمكن لطبيب العيون اكتشاف أي مشاكل في العين في وقت مبكر، مما يساعد على علاجها بسهولة أكبر.حماية العينين من أشعة الشمس: أشعة الشمس الضارة يمكن أن تسبب مشاكل في العين، مثل إعتام عدسة العين والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، لذلك من المهم ارتداء نظارات شمسية واقية من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض لأشعة الشمس. تجنب الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية: الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية، مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر، يمكن أن يسبب إجهاد العين، لذلك من المهم أخذ فترات راحة منتظمة من استخدام هذه الأجهزة، وممارسة تمارين العين كل ساعة. تناول نظام غذائي صحي: هناك العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة العين، مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين E والزنك، يمكن الحصول على هذه العناصر الغذائية من خلال تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. الإقلاع عن التدخين: التدخين يمكن أن يسبب مشاكل في العين، مثل إعتام عدسة العين والتنكس البقعي المرتبط بالعمر.
هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة في العين، مثل:
ضبابية الرؤية. ألم العين. احمرار العين. حكة العين. زيادة حساسية العين للضوء. ظهور بقع سوداء أو ضبابية في الرؤية.إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، يجب عليك استشارة طبيب العيون على الفور.
المحافظة على صحة العينين من الأمور المهمة التي يجب على الجميع الاهتمام بها، باتباع العادات الصحية السابقة، يمكننا حماية أعيننا من الأمراض والحفاظ على رؤيتنا سليمة مدى الحياة.
المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: اهتمام رؤية صحة صحة العيون من المهم فی العین
إقرأ أيضاً:
بالديدان واليرقات والفيروسات.. طرق علاج غريبة أثبتت فاعليتها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
على مر القرون، شهدت مجالات الطب والتكنولوجيا تطورات هائلة، مما أدى إلى تقدم واسع في علاج الأمراض، لكن على الرغم من الصورة النمطية للأبحاث العلمية، إلا أن الابتكارات في مجال الطب غالباً ما تتجاوز التوقعات في مواجهة الأمراض الشائعة أو المميتة على حد سواء، وهذه الحالات الطبية غير العادية تبرز كيف يمكن للطب التقليدي والمعاصر أن يجمع بين الإبداع والتحدي لمواجهة أكبر التحديات الصحية في العصر الحديث، وفي هذا الإطار تقدم لكم “البوابة نيوز” أغرب الطرق التي يلجأ إليها العلماء والأطباء لمعالجة الأمراض وفقًا لموقع "ليست فيرس" (listverse.com) الطبي.
علاج الحساسية بالديدان الطفيلية
على مدى عقود، لاحظ العلماء علاقة غير متوقعة بين الديدان الطفيلية وغياب الحساسية، فعلى سبيل المثال، أبلغ العالم البريطاني جوناثان تورتون عن شفائه من حمى القش بعد ابتلاعه دودة أنكلستوما، وبعد تجارب أخرى، تأكد العلماء من فعالية هذا العلاج غير التقليدي في بعض الحالات.
علاج العمى بإعادة هندسة الفيروسات
نجح فريق بحثي في جامعة كاليفورنيا، في استخدام فيروس معدل وحقنه في الشبكية لمعالجة أمراض العمى الوراثية مثل انشقاق الشبكية المرتبط بالصبغي X، وكذلك عمى ليبر، هذا العلاج أظهر نتائج مبشرة بإعادة البصر للقرود المجربة.
علاج العدوى البكتيرية بزرع البراز
استخدم الأطباء زرع البراز لإعادة تشكيل ميكروبيوم الأمعاء لدى المرضى، لمواجهة الإصابات بالبكتيريا المطثية العسيرة، وأظهرت هذه الطريقة نجاحًا كبيرًا في علاج حالات العدوى المتكررة.
علاج النخر والغرغرينا باليرقات
بالرغم من تطور المضادات الحيوية، إلا أن استخدام اليرقات في إزالة الأنسجة الميتة بعدما أظهرت الفشل في العلاج بالمضادات الحيوية، عاد ليثبت فعاليته في بعض الحالات وإزالة الأنسجة الميتة، وهذا يعكس تجديدًا للنظر في التقنيات الطبية القديمة التي قد تكون أكثر فعالية في بعض الحالات المعقدة.
علاج سرطان الجلد بمرض الهربس
في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، نجح الباحثون في استخدام فيروس الهربس المعدل لعلاج سرطان الجلد المتقدم، ما أدى إلى تحسن واضح في نتائج العلاج بالمقارنة مع الأساليب التقليدية.
اختفاء السارس بسبب ارتفاع عدد الوفيات
على الرغم من خطورة فيروس السارس، فقد اختفى بسرعة نسبيًا بسبب ارتفاع نسبة الوفيات التي أدت إلى نقص الناقلين وتعافي الكثير من الحالات.
من هو الكاتب الصحفي عزت إبراهيم المرشح لرئاسة الهيئة العامة للاستعلامات؟