مجلس الصحة الخليجي: واجهوا تعب العمل بالتنفس العميق
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
المناطق_متابعات
نصح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي بمواجهة تقلبات المزاج والتعب والاستنزاف والنسيان وقلة التركيز في العمل، بالحرص على التنفس العميق، مع أخذ قسط من الراحة.
وأوضح المجلس أن التنفس العميق يُساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق وزيادة التركيز واليقظة وتعزيز تدفق الأكسجين إلى الدم.
أخبار قد تهمك مجلس الصحة الخليجي يثمن دور المملكة في تعزيز العمل المشترك والاهتمام بصحة المواطن والمقيم والزائر لدول المجلس 24 أغسطس 2023 - 2:00 مساءً مجلس الصحة الخليجي يطلق دليلاً توعوياً بعنوان “مقاومة مضادات الميكروبات” 31 يوليو 2023 - 10:44 صباحًاوحول طريقة التنفس الصحيح، أكد أنه يجب أخذ النفس عبر الأنف واستخراجه من الأنف أيضاً، إلى جانب الحرص على ممارسته من دقيقة إلى ثلاث دقائق للاستفادة من التمرين بشكل كافٍ.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: مجلس الصحة الخليجي مجلس الصحة
إقرأ أيضاً:
وزير الخارجية يبحث مع منظمة أطباء بلا حدود السويسرية التركيز على المشاريع التنموية
الثورة نت/..
التقى وزير الخارجية والمغتربين جمال أحمد عامر، اليوم نائب مدير البرامج بالمكتب الإقليمي لمنظمة أطباء بلا حدود السويسرية كوستاس بسيكاكوس، بحضور رئيسة بعثة المنظمة باليمن ديسما أنيندو ماينا.
وفي اللقاء رحب الوزير عامر، بنائب مدير البرامج بالمكتب الإقليمي للمنظمة بسيكاكوس في زيارته لليمن للإطلاع على مستوى تنفيذ المشاريع التي تنفذها منظمة أطباء بلا حدود السويسرية في اليمن.
وأعرب وزير الخارجية والمغتربين عن أمله في تركيز منظمة أطباء بلا حدود السويسرية خلال الفترة المقبلة على المشاريع التنموية ذات الأثر الدائم وبعيد المدى.
بدوره أوضح نائب مدير البرامج بالمكتب الإقليمي لأطباء بلا حدود السويسرية أن زيارته إلى اليمن تأتي في إطار الزيارات الدورية للإشراف على مستوى تنفيذ المشاريع المنفذة من قبل المنظمة.
وأكد أن منظمة أطباء بلا حدود السويسرية تولي الوضع في اليمن أولوية في تنفيذ المشاريع والأنشطة.