“الخضيري”: معظم أدوية تقليل الوزن إذا تركتها ستعود لأكثر من وزنك مع مشاكل صحية
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
أميرة خالد
أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أن معظم أدوية تقليل الوزن ضررها أكثر من نفعها.
وقال الدكتور فهد الخضيري: “معظم الأدوية والكبسولات التي يزعمون أنها تخفف الوزن وحتى كل أنواع الأبر الجديدة ( أوزمبيك ومونجارو وساكسيندا وفيكتوزا… إذا تركتها سيرجع وزنك أشد مما سبق ومعها المشاكل الصحية المصاحبة”.
وأضاف: “لذا فإن أفضل ريجيم ودايت هو تعديل نظامك الغذائي. وتخفف بشدة من المعجنات والمخبوزات والمقليات والسكريات أو اتركها فترات ولو متقطعة مع التقليل، وأكثر من الخضار والفاكهة والخضار والورقيات ومارس المشي والحركة”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: تقليل الوزن فهد الخضيري
إقرأ أيضاً:
لأكثر من ساعة... إليكم ما دار بين رئيس الحكومة وأورتاغوس
استقبل رئيس مجلس الوزراء نواف سلام نائبة المبعوث الأميركي الى الشرق الأوسط السيدة مورغان اورتاغوس، ترافقها نائبة مساعد وزير الخارجية لشؤون الشرق الأدنى وسوريا نتاشا فرانشيسكي إضافة الى السفيرة الأميركية في لبنان السيدة ليزا جونسون، ووفد مرافق.
وقد تخلل اللقاء بحث في ملفات الإصلاح المالي والاقتصادي حيث أثنت اورتاغوس على خطة الحكومة الإصلاحية، ولا سيما الخطوات التي باشرت بها، خصوصاً رفع السرية المصرفية، ومشروع قانون إصلاح القطاع المصرفي، وإطلاق آلية جديدة للتعيينات في إدارات الدولة، وخطط الحكومة للإصلاح الإداري والمؤسساتي ومكافحة الفساد. كما جرى تشديد على ضرورة الوصول الى اتفاق مع صندوق النقد الدولي.
وحول تطورات الوضع في الجنوب، تناول البحث التدابير التي يقوم بها الجيش اللبناني لتطبيق القرار ١٧٠١ واتفاق الترتيبات الأمنية لوقف الأعمال العدائية، بالتعاون مع لجنة المراقبة العسكرية، بالاضافة الى استكمال الانسحاب الإسرائيلي من الأراضي اللبنانية.
وعبّرت الموفدة الأميركية عن الارتياح للإجراءات التي بدأت الحكومة باتخاذها في مطار رفيق الحريري الدولي في بيروت.
كذلك جرى تناول تطورات الوضع على الحدود اللبنانية السورية مع التأكيد على ضبطها بشكل كامل ومنع حصول أي توترات أو فوضى بالاضافة إلى منع كل أشكال التهريب.
اللقاء الذي دام لأكثر من ساعة، سادته أجواء إيجابية، بدأ بخلوة بين الرئيس سلام والموفدة الأميركية. مواضيع ذات صلة معلومات... ماذا دار بين بري وأورتاغوس؟ Lebanon 24 معلومات... ماذا دار بين بري وأورتاغوس؟ 05/04/2025 12:42:37 05/04/2025 12:42:37 Lebanon 24 Lebanon 24 سيناتور يهاجم ترامب في خطاب استمر لأكثر من 24 ساعة Lebanon 24 سيناتور يهاجم ترامب في خطاب استمر لأكثر من 24 ساعة
05/04/2025 12:42:37 05/04/2025 12:42:37 Lebanon 24 Lebanon 24 سناتور ديموقراطي يلقي خطابا ضد ترمب لأكثر من 24 ساعة محطّماً الرقم القياسي Lebanon 24 سناتور ديموقراطي يلقي خطابا ضد ترمب لأكثر من 24 ساعة محطّماً الرقم القياسي
05/04/2025 12:42:37 05/04/2025 12:42:37 Lebanon 24 Lebanon 24 إعلام روسي رسمي: المحادثات الروسية- الأميركية في الرياض استمرت أكثر من 12 ساعة Lebanon 24 إعلام روسي رسمي: المحادثات الروسية- الأميركية في الرياض استمرت أكثر من 12 ساعة
05/04/2025 12:42:37 05/04/2025 12:42:37 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً
نقابة المالكين بحثت في تطبيق قانون الإيجارات غير السكني: للمباشرة بتطبيقه
Lebanon 24 نقابة المالكين بحثت في تطبيق قانون الإيجارات غير السكني: للمباشرة بتطبيقه
05:27 | 2025-04-05 05/04/2025 05:27:47 Lebanon 24 Lebanon 24 هل الحرب واردة ام مجرد تهويل اميركي؟
Lebanon 24 هل الحرب واردة ام مجرد تهويل اميركي؟
05:00 | 2025-04-05 05/04/2025 05:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 في عين التينة.. بري التقى اورتاغوس
Lebanon 24 في عين التينة.. بري التقى اورتاغوس
04:58 | 2025-04-05 05/04/2025 04:58:46 Lebanon 24 Lebanon 24 وزير الزراعة من عكار: نعمل على حماية الثروة الحرجية
Lebanon 24 وزير الزراعة من عكار: نعمل على حماية الثروة الحرجية
04:51 | 2025-04-05 05/04/2025 04:51:43 Lebanon 24 Lebanon 24 علي فياض من العديسة: لا استسلام ولا رضوخ ولا تطبيع
Lebanon 24 علي فياض من العديسة: لا استسلام ولا رضوخ ولا تطبيع
04:49 | 2025-04-05 05/04/2025 04:49:48 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة
تُوفي بسلام في المستشفى... الموت يُغيّب ممثلاً مخضرماً (صورة)
Lebanon 24 تُوفي بسلام في المستشفى... الموت يُغيّب ممثلاً مخضرماً (صورة)
08:23 | 2025-04-04 04/04/2025 08:23:18 Lebanon 24 Lebanon 24 هذا ما ستشهده الكهرباء خلال شهرين
Lebanon 24 هذا ما ستشهده الكهرباء خلال شهرين
16:06 | 2025-04-04 04/04/2025 04:06:57 Lebanon 24 Lebanon 24 صحيفة بريطانيّة: إيران "ستزول" بحلول هذا التاريخ
Lebanon 24 صحيفة بريطانيّة: إيران "ستزول" بحلول هذا التاريخ
07:17 | 2025-04-04 04/04/2025 07:17:19 Lebanon 24 Lebanon 24 جميلة جدّاً... باميلا الكيك تنشر فيديو لشقيقتها أماندا شاهدوه
Lebanon 24 جميلة جدّاً... باميلا الكيك تنشر فيديو لشقيقتها أماندا شاهدوه
09:50 | 2025-04-04 04/04/2025 09:50:00 Lebanon 24 Lebanon 24 "خلاف داخل حزب الله".. إقرأوا ما قاله تقرير إسرائيليّ
Lebanon 24 "خلاف داخل حزب الله".. إقرأوا ما قاله تقرير إسرائيليّ
16:33 | 2025-04-04 04/04/2025 04:33:57 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان
05:27 | 2025-04-05 نقابة المالكين بحثت في تطبيق قانون الإيجارات غير السكني: للمباشرة بتطبيقه 05:00 | 2025-04-05 هل الحرب واردة ام مجرد تهويل اميركي؟ 04:58 | 2025-04-05 في عين التينة.. بري التقى اورتاغوس 04:51 | 2025-04-05 وزير الزراعة من عكار: نعمل على حماية الثروة الحرجية 04:49 | 2025-04-05 علي فياض من العديسة: لا استسلام ولا رضوخ ولا تطبيع 04:30 | 2025-04-05 حريق أعشاب في باحة مبنى الجامعة اللبنانية في الكورة فيديو "لست ملاكا ولن أسكت بعد اليوم".. ماغي بو غصن بأجرأ حواراتها: أنا النجمة الأولى في لبنان وهذا عمري (فيديو)
Lebanon 24 "لست ملاكا ولن أسكت بعد اليوم".. ماغي بو غصن بأجرأ حواراتها: أنا النجمة الأولى في لبنان وهذا عمري (فيديو)
02:07 | 2025-04-05 05/04/2025 12:42:37 Lebanon 24 Lebanon 24 حمل نعشها طوال الوقت ولم يتركه.. لحظة انهيار الفنان المصري الشهير أثناء جنازة زوجته وهذا أول تعليق له (فيديو)
Lebanon 24 حمل نعشها طوال الوقت ولم يتركه.. لحظة انهيار الفنان المصري الشهير أثناء جنازة زوجته وهذا أول تعليق له (فيديو)
23:15 | 2025-04-04 05/04/2025 12:42:37 Lebanon 24 Lebanon 24 صراخ وتدافع.. أسد يُهاجم مدربه خلال عرض سيرك في مصر وما حصل مرعب (فيديو)
Lebanon 24 صراخ وتدافع.. أسد يُهاجم مدربه خلال عرض سيرك في مصر وما حصل مرعب (فيديو)
23:31 | 2025-04-01 05/04/2025 12:42:37 Lebanon 24 Lebanon 24
Download our application
مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي فنون ومشاهير متفرقات أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح Softimpact
Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة