“الخضيري”: معظم أدوية تقليل الوزن إذا تركتها ستعود لأكثر من وزنك مع مشاكل صحية
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
أميرة خالد
أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أن معظم أدوية تقليل الوزن ضررها أكثر من نفعها.
وقال الدكتور فهد الخضيري: “معظم الأدوية والكبسولات التي يزعمون أنها تخفف الوزن وحتى كل أنواع الأبر الجديدة ( أوزمبيك ومونجارو وساكسيندا وفيكتوزا… إذا تركتها سيرجع وزنك أشد مما سبق ومعها المشاكل الصحية المصاحبة”.
وأضاف: “لذا فإن أفضل ريجيم ودايت هو تعديل نظامك الغذائي. وتخفف بشدة من المعجنات والمخبوزات والمقليات والسكريات أو اتركها فترات ولو متقطعة مع التقليل، وأكثر من الخضار والفاكهة والخضار والورقيات ومارس المشي والحركة”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: تقليل الوزن فهد الخضيري
إقرأ أيضاً:
تقليل زمن التقاطر في الخط الثالث للمترو بسبب مباراة الأهلي وصن داونز
أعلنت الشركة الفرنسية لإدارة وتشغيل الخط الثالث للمترو والقطار الكهربائي الخفيف تقليل زمن التقاطر بالخط الثالث للمترو إلى 4:30 دقيقة من محطة الكيت كات حتى محطة عدلي منصور بالتزامن مع المباراة المنتظرة بين الأهلي وماميلودي صن داونز.
وقالت الشركة في بيان " بكره الساعة 7:00 بالليل، هيستضيف ستاد القاهرة المباراة المنتظرة بين الأهلي وماميلودي صن داونز، عشان نساعد جماهير الكورة في التنقل بسهولة، محطاتنا - خصوصًا محطة الاستاد - هتكون مجهزة بتجهيزات خاصة لضمان رحلة سلسة ومريحة. قبل وبعد الماتش هيكون في قطار كل 4:30 دقيقة من محطة الكيت كات لحد محطة عدلي منصور".
وأضافت " كمان قطار كل 9 دقايق للركاب اللي جايين من جامعة القاهرة أو محور روض الفرج ومتجهين لمحطة الكيت كات".
واختتمت “انضموا لينا، واستمتعوا بالماتش مع الخط الأخضر الثالث وآر ايه تي بي ديف للنقل كايرو”.
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا