“الخضيري”: معظم أدوية تقليل الوزن إذا تركتها ستعود لأكثر من وزنك مع مشاكل صحية
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
أميرة خالد
أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أن معظم أدوية تقليل الوزن ضررها أكثر من نفعها.
وقال الدكتور فهد الخضيري: “معظم الأدوية والكبسولات التي يزعمون أنها تخفف الوزن وحتى كل أنواع الأبر الجديدة ( أوزمبيك ومونجارو وساكسيندا وفيكتوزا… إذا تركتها سيرجع وزنك أشد مما سبق ومعها المشاكل الصحية المصاحبة”.
وأضاف: “لذا فإن أفضل ريجيم ودايت هو تعديل نظامك الغذائي. وتخفف بشدة من المعجنات والمخبوزات والمقليات والسكريات أو اتركها فترات ولو متقطعة مع التقليل، وأكثر من الخضار والفاكهة والخضار والورقيات ومارس المشي والحركة”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: تقليل الوزن فهد الخضيري
إقرأ أيضاً:
الخضيري: محلول تعويض الأملاح غش تجاري ولا غنى عن شرب الماء
أميرة خالد
حذر الدكتور فهد الخضيري، أستاذ أبحاث المسرطنات، من الدعاية التجارية التي توهم الناس بشراء محلول تعويض الأملاح كبديل عن شرب الماء، خاصة في شهر رمضان، مؤكداً أنه يستخدم فقط لحالات مرضية معينة ويجب استخدامه تحت إشراف طبيب.
وقال الخضيري عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: ” للأسف هناك دعاية لما يسمونه بأسماء تجارية كثيرة (وباسم إنجليزي) بهدف الخداع والسرقة، محلول تعويض الأملاح ويكفيك عن شرب الماء!! أو الترطيب الداخلي ليخدعوك!!” وهذا كذب وجريمة صحية بحق الناس، هذا المحلول أو الكيس مليء بالأملاح والمعادن للمرضى وليس لكل الناس، ويعتبر علاجًا فقط لحالات مرضية معينة مثل الإسهال؛ ولمرضى الأورام حينما يحدث لديهم إسهال شديد ، لا أنصح به إلا لمرضى الإسهال أو الأورام المصحوبة بالإسهال ” .
وتابع الطبيب: ” نقص شرب الماء ضار، وقد ترتفع الأملاح عند البعض سواء في رمضان أو غيره وذلك بسبب عدم شرب ماء كافٍ أو التعرق الشديد وعدم تعويض السوائل أو بسبب الأطعمة المالحة ، اشرب ماء كثيرًا ولا يكفي محلول التعويض بل سيضر، قلل الأطعمة المالحة ولا تضع ملحًا في الأكل واستبدله بالليمون وتجنب الأجبان المالحة والمكسرات المملحة والشيبس وقلل اللحم الأحمر والمشويات”.
اقرأ أيضا:
هل السرطان مرض وراثي؟ الدكتور الخضيري يوضح الحقائق .. فيديو
ترامب يحمل الإدارة السابقة مسؤولية ارتفاع أسعار “البيض” ويأمر بخفضها