صراحة نيوز:
2025-04-26@20:59:13 GMT

7 طرق للتخلص من انتفاخ أسفل العين

تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT

7 طرق للتخلص من انتفاخ أسفل العين

صراحة نيوز- انتفاخ أسفل العين من المشكلات المزعجة التي يتعرض لها الإنسان، عادة ما يحدث بسبب قلة النوم والإفراط في تناول الملح والتقدم العمر، وقد يكون علامة تحذيرية على الإصابة ببعض الأمراض، مثل الحساسية.

طرق طبيعية لعلاج انتفاخ أسفل العين

1- الكمادات الباردة
تلعب الكمادات الباردة دورًا كبيرًا في علاج انتفاخ أسفل العينين، حيث تساعد على تقليل التوتر، عن طريق تضييق الأوعية الدموية، بشرط تركها على العين المصابة لمدة 10 دقائق.

2- أكياس الشاي
تساعد أكياس الشاي على علاج انتفاخ أسفل العينين عند ترك على العين المصابة لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، فضلا عن مضادات الأكسدة والالتهابات التي تتميز بها.

3- زيت شجر الأرز
يساهم زيت خشب الأرز في إعادة منطقة أسفل العين إلى شكلها الطبيعي مرة أخرى دون أي انتفاخ، خاصةً عند وضع قطرات منه مع خليط من الماء والملح.

4- شرب الماء
يمكن لشرب الماء أن يساعد على علاج انتفاخ أسفل العين، لذلك يجب الاهتمام بتناول كمية وفيرة منه تتراوح بين 6 و12 كوبًا في اليوم.

5- النوم
إذا كان انتفاخ أسفل العين ناتجًا عن الأرق، لا بد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، يتراوح بين 7 و8 ساعات، للتخلص من هذا التورم نهائيًا.

6- فيتامين سي
يعد فيتامين سي -المتوفر في الفواكه والخضراوات- من العناصر الغذائية الفعالة في علاج انتفاخ أسفل العين المرتبط بالتقدم في العمر، لأنه يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين، عن طريق زيادة مستويات حمض الهيالورونيك.

7- تقليل الملح
إذا كان انتفاخ أسفل العين بسبب احتباس السوائل بالجسم، ينبغي على الشخص اتباع نظام غذائي يحتوي على القليل من الملح، لخفض نسبة الصوديوم في الدم.

المصدر: صراحة نيوز

كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا زين الأردن علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة

إقرأ أيضاً:

مصرع وإصابة 3 أشخاص في حادث مروع أسفل عجلات تريلا بالمنوفية

لقى محامى ومتهم مصرعهما وأُصيب محامى آخر، إثر حادث تصادم مروع وقع أمام محطة كفر شبرا زنجي التابعة لمركز الباجور بمحافظة المنوفية، بعدما انقلب بهم الموتوسيكل ووقعوا أسفل عجلات سيارة تريلا.

وتلقى اللواء محمود الكموني، مدير أمن المنوفية، إخطارًا من مأمور قسم شرطة الباجور، يفيد بورود بلاغ بوقوع حادث تصادم وأسفر عن وفيات ومصابين.

وبالانتقال والفحص، تبين مصرع وليد، م40 سنة، محامى، ومحمود، م 33 سنة، متهم في إحدى القضايا، ويقيمان بمركز كفر الباجور، بينما أُصيب إسلام، إ 40 سنة، محامى. كما تبين أن سائق السيارة النقل هو محمد، ع مقيم بقرية جروان، وتم التحفظ عليه لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وتم نقل المصاب والجثامين إلى مستشفى الباجور التخصصي.

وتحرر محضر بالواقعة، وأخطرت النيابة العامة لمتابعة التحقيقات.

مقالات مشابهة

  • بتر قدمي عامل أثناء استقلاله قطار بمحطة طما في سوهاج
  • مصرع عامل أسفل عجلات سيارة ربع نقل شمال سوهاج
  • أطعمة تساهم في التخلص من انتفاخ البطن في أقل من 30 دقيقة
  • مصرع وإصابة 3 أشخاص في حادث مروع أسفل عجلات تريلا بالمنوفية
  • “الأرصاد اليمني”: أجواء حارة واضطراب بحري في بعض السواحل
  • جبال الملح ببورفؤاد تجذب الزوار خلال عطلة نهاية الأسبوع
  • طرق بسيطة لترطيب العين دون استخدام القطرات الطبية
  • المفوضية الأوروبية: الاتحاد يعتزم إصدار خطة للتخلص من واردات الوقود الروسي
  • مكونات طبيعية للتخلص من التهابات الجسم
  • علاج واعد يستهدف السبب الكامن وراء آلام أسفل الظهر المزمنة