صراحة نيوز – أكد مدير إدارة مياه المفرق، المهندس سالم الشلول، زيادة كميات المياه المخصصة لمنطقة بلعما، ما أدى إلى حل إشكالية الوضع المائي فيها بنسبة كبيرة.
وقال الشلول، الأحد، إن كميات المياه ارتفعت من 250 مترا مكعبا في الساعة، إلى 350 مترا، بعد حفر بئر ارتوازية جديدة قدرة ضخها 100 متر مكعب في الساعة، مشيرا إلى أن هذه الكمية كافية لتغطية احتياجات المشتركين حسب برنامج دور توزيع المياه المعمول به.
وبين أنه جرى، بالإضافة إلى حفر البئر، تبديل بعض المحابس وخطوط المياه، ما حسن من عملية تزويد المشتركين بالمياه، مشيرا إلى مشروع يموله بنك الإنماء الألماني لتحسين شبكات المياه في منطقتي بلعما والحمراء، ستتم المباشرة به في المستقبل القريب.
وأوضح أن إدارة مياه المفرق كانت حددت نقطتين ساخنتين في ضخ المياه ضمن مناطق اختصاصها شملت بلعما والأجزاء الغربية من المحافظة، مشيرا إلى حل معضلة منطقة بلعما بنسبة كبيرة.
المصدر: صراحة نيوز
كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا زين الأردن اخبار الاردن اخبار الاردن اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة
إقرأ أيضاً:
هل زيادة الوزن في سن اليأس حتمية؟
بحسب جمعية سن اليأس البريطانية تعاني نصف السيدات في مرحلة انقطاع الطمث من زيادة الوزن. وتشير بعض الأبحاث إلى أن النسبة قد تصل إلى ما بين 60% و70%.
ووفق "هيلث لاين"، زيادة الوزن هي جزء طبيعي من الشيخوخة، لكن النساء قد تعانين من زيادة الوزن المتسارعة أثناء فترة الانتقال إلى سن اليأس.
وتشير تقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إلى أن 43.3% من النساء في سن 40 إلى 59 عاماً تعانين من السمنة.
وخلال هذه المرحلة من الشائع اكتساب دهون البطن، وفقدان كتلة العضلات، وقد يزيد هذا من خطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي، مثل السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ما مقدار الوزن الزائد في سن اليأس؟تشير الأبحاث إلى أن السيدات يكتسبن حوالي نصف كغم كحد أدنى سنوياً أثناء فترة انقطاع الطمث، على الرغم من أن هذا يمكن أن يختلف بشكل كبير من امرأة لأخرى.
وتقدر بعض الدراسات زيادة الوزن بمعدل 10 كيلوغرامات بحلول نهاية فترة الانتقال إلى سن اليأس.
كيف يمكن منع زيادة الوزن؟يوصي الخبراء بالتخطيط لزيادة الوزن في فترة ما قبل انقطاع الطمث في أواخر سن الـ 30 من العمر، لكن يمكن اتخاذ إجراءات إدارة الوزن في أي سن.
عوامل إدارة الوزن• التغذية: قد تستفيدين من اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية (حوالي 1300 سعرة حرارية يومياً) أثناء انقطاع الطمث.
• النشاط البدني: يوصي الخبراء بممارسة 150 إلى 300 دقيقة من النشاط المعتدل الشدة أو 75 إلى 150 دقيقة من النشاط القوي كل أسبوع، بالإضافة إلى تدريب القوة أو المقاومة لمدة يومين على الأقل كل أسبوع.
• الأدوية: إذا كنت تواجهين صعوبة في إدارة وزنك باتباع نظام غذائي أو ممارسة التمارين الرياضية، فقد يصف لك الطبيب أدوية إنقاص الوزن. كما قد يساعدك العلاج الهرموني.
بدء أعمال تأهيل وصيانة حي الفردوس في القطيف بمساحة 55 ألف م²