وصفة بسيطة للعزومات.. طريقة عمل قوالب بطاطس باللحمة والخضار

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۵۲ دقیقة

نوع خضار يحمى المخ ويمنع الزهايمر والسرطان .. غير متوقع

يعد القرنبيط من أشهر الخضروات التى تنتشر في فصل الشتاء ولكن هل تعلم أن لها تأثير على المخ والزهايمر.ووفقا لما ذكره موقع ميديسن نت نعرض لكم كيف يؤثر القرنبيط على المخ والسرطان.يعمل القرنبيط على تحسين صحة الدماغ لأن هذا الخضار غني بمضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية حيث تساعد هذه المركبات على حماية الدماغ من الجذور الحرة الضارة المختلفة وتعزيز وظائف الدماغ الصحية ولأن القرنبيط يساعد في تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم والضغط، فإنه يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وتشير بعض الدراسات إلى أنها قد تساعد في خفض...

الأسبوعقبل ۶ ساعة

بنفس طعم المطاعم.. طريقة تحضير البطاطس السوري في المنزل

البطاطس السوري.. تعتبر سندوتشات البطاطس السوري من أكثر السندوتشات السريعة التي يعشقها الكثير من الأطفال والكبار، فضلًا عن أنها لا تحتاج لمكونات كثيرة، ويمكن تحضيرها في المنزل بكل سهول. وفي السطور التالية تقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل البطاطس السوري في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة: طريقة عمل البطاطس السوري طريقة تحضير البطاطس السوري في المنزل المقادير: - نصف كيلو من البطاطس. - عيش سوري. - خيار مخلل. - ثومية. - جبنة موزاريلا. .طريقة عمل البطاطس السوري طريقة تحضير البطاطس السوري: - نقوم بتقطيع البطاطس على شكل أصابع طويلة...

الأسبوعقبل ۸ ساعة

بخطوات بسيطة.. طريقة عمل الميني بيتزا

يفضل الكثير من الكبار والأطفال تناول الأطعمة السريعة، وتأتي الميني بيتزا أحد تلك الأطعمة المفضلة لديهم، ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص تحضير الميني بيتزا. مقادير عمل ميني بيتزا سريعة وجاءت مقادير عمل ميني بيتزا، كالتالي: - 2 كوب دقيق - ربع كوب من الزيت - رشه صغيرة ملح - ماء - معلقة صغيرة خميرة فورية - معلقة كبيرة لبن بودرة - رشة سكر - صلصة البيتزا - فلفل رومي - شرائح من البصل - جبنة موتزاريلا - جبنة رومي - زيتون أسود حلقات ميني بيتزا خطوات عمل ميني...

صدى البلدقبل ۱۷ ساعة

أسعار الخضار والفاكهة بمنافذ الوحدات المحلية بالوادى الجديد

أعلنت محافظة الوادى الجديد عن توفير الخضراوات والفاكهة والأسماك والدواجن الطازجة بأسعار مخفضة للمواطنين من خلال منافذ البيع بالمدن والقرى، مما يسهم في تخفيف الأعباء المعيشية، وذلك ضمن إطار الجهود المبذولة لتحسين مستوى المعيشة وتلبية احتياجات المواطنين بشكل مستمر وذلك تحت توجيهات اللواء دكتور محمد الزملوط، محافظ الوادي الجديد.أسعار الخضار والفاكهة بمنافذ الوحدات المحلية بالوادى الجديد:طماطم 5 جنيهاتبطاطس 7 جنيهاتجزر 8 جنيهاتشطة 15 جنيهارومي 15 جنيهاباذنجان 5 جنيهاتبرتقال 12 جنيهايوسفي 12 جنيهاموز 15 جنيهاخيار 8 جنيهاتكوسة 8 جنيهاتتفاح أحمر 70 جنيهاالأسماك الكيلو ب١٠٠جنيهالدواجن الكيلو ب٨٠ جنيها.

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

طريقة بسيطة لتناول الحلويات دون خطر زيادة الوزن

تنصح أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلفيرا بيليفا بتناول الحلويات مع الخضار، واقترحت طريقة لتناول الحلويات دون التعرض لخطر زيادة الوزن، وأشارت إلى أن القاعدة الأساسية التي يجب اتباعها هي الجمع بين الحلويات والخضروات. والحلويات تساهم في حدوث تقلبات حادة في مستويات السكر في الدم، ما يؤدي إلى إفراز كميات كبيرة من الأنسولين، وتنشيط عمليات تخزين الدهون، وزيادة الشهية، ما يدفع الإنسان إلى الإفراط في تناول الطعام، وكل هذا يؤدي إلى ظهور الوزن الزائد، ولكن تناول الخضروات مع المنتجات الحلوة يغير الأمر. وعندما تأكل الحلويات مع الخضار، فإن الألياف الغذائية التي تحتويها تبطئ...

صدى البلدقبل ۱ یوم

طريقة عمل البسبوسة بدون فرن.. وصفة الشيف فاطمة أبو حاتي

تعتبر طريقة عمل البسبوسة بدون فرن من وصفات الحلويات الشهيرة، وسريعة التحضير، ويمكن تقديمها مع كوب من الشاي.تؤدي للتسمم .. 5 أطعمة لا يجب إعادة تسخينها في الميكروويفاقل من نصف ساعة.. طريقة تحضير كفتة الحاتي للشيف نجلاء الشرشابيوقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل البسبوسة بدون فرن في المنزل وفي أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..طريقة عمل البسبوسة بدون فرن طريقة عمل البسبوسة بدون فرنمقادير طريقة عمل البسبوسة بدون فرن:2 كوب من دقيق السميد1 كوب من السكر1 كوب من جوز الهند المبشور1...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

دراسة حديثة: لا علاقة بين استهلاك البطاطس وأمراض القلب

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بها فريق من علماء مركز بريغهام للصحة النسائية في بوسطن، عن عدم وجود صلة بين الاستهلاك العام للبطاطس والجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب، وفقا لما نشرته مجلة Nutrients.شملت الدراسة تحليل بيانات الحالة الصحية لـ 67146 مريضا أعمارهم 25.1-72 عاما لمعرفة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تراوح متوسط تناولهم للبطاطس 1.9-4.2 وجبة في الأسبوع وفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية حصة واحدة من البطاطس تعتبر حبة بطاطس كاملة أو نصفها حسب حجمها.وأظهرت النتائج عدم وجود علاقة واضحة بين كمية استهلاك البطاطس وخطر...

شفق نیوزقبل ۲ یوم

استهلاك البطاطس وأمراض القلب.. دراسة تحسم الصلة بينهما

صدى البلدقبل ۳ یوم

قبل شهر رمضان.. حيل بسيطة لتخزين البطاطس لفترات طويلة

يساعد تخزين البطاطس بشكل صحيح في الحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة دون أن تتعفن أو تنبت. طرق تخزين البطاطس لفترات طويلةوقبل شهر رمضان تبحث السيدات عن طرق سهلة لحفظ الخضروات، وبالأخص البطاطس لإستخدمها بشكل أكبر في هذا الشهر.6 مشاكل صحية تصيب الأطفال بسبب تناول «الناجتس» .. تعرف عليهاحيل فعّالة للتخلص من رائحة الدخان في منزلك .. الخل والقهوة أبرزهاويمكن لبعض الطرق، أن تحافظ على البطاطس طازجة لأطول فترة ممكنة، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي، وإليك أفضل الطرق لحفظها: التخزين في مكان بارد وجافـ ضعي البطاطس في مكان بارد...

صدى البلدقبل ۳ یوم

طريقة عمل العيش الفلاحي الطري في البيت .. ألذ وأسرع وصفة

العيش الفلاحي الطري أحد أشهر أنواع الخبز في المطبخ المصري، ويتميز بنكهته الرائعة وملمسه الطري الذي يجعل منه الخيار المثالي لوجبات الإفطار أو العشاء. طريقة عمل العيش الفلاحي الطري في البيت إذا كنتِ تبحثين عن طريقة لتحضير هذا الخبز اللذيذ في المنزل بكل سهولة، فأنتِ في المكان الصحيح هذه الوصفة تضمن لكِ تحضير قرص العيش الفلاحي الطري بمكونات بسيطة ومتوفرة، بالإضافة إلى خطوات سهلة تضمن لكِ الحصول على نتائج رائعة. سواء كنتِ من عشاق المخبوزات الفلاحية أو ترغبون في تحضيرها لأول مرة، فإن هذه الوصفة ستجعل من تحضير العيش الفلاحي تجربة ممتعة ولذيذة. تابعوا...

وصفة بسيطة للعزومات.. طريقة عمل قوالب بطاطس باللحمة والخضار

استهلاك البطاطس وأمراض القلب.. دراسة تحسم الصلة بينهما

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار