النهار أونلاين:
2025-11-20@04:28:38 GMT

من القواعد الثمينة  للإستقرار النفسي

تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT

من القواعد الثمينة  للإستقرار النفسي

من القواعد الثمينة  للإستقرار النفسي

حتى تحيا  الإستقرار النفسي وتلامس السعادة والسكينة. قلبك إليك هذه القواعد الثمينة….

*لا تراقب مكانا لم يكن لك: كن أنت الغني والمستغني.

*غالبا موقف واحد كفيل بأن يجعلك تضع  نقطة إنتهاء لبعض الأشخاص في حياتك، فلا تمنح الفرص لمن لا يستحقها.

من القواعد الثمينة  للإستقرار النفسي

*أفضل إنتقام ممّن قاموا بأذيّتك هو أن تكون سعيدا، فليس هناك ما يثير جنونهم أكثر من رؤيتك تستمتع.

*لا تجعل حياتك وخصوصا سعادتك بين يديّ أي شخص، ترفّع وإسمو وعش حرا بلا قيود.

*كن لنفسك المشجع. وكن لإرادتك المحفز ولا تنتظر الثناء من أحد.

*تعلّم من العثرات ولا تخجل من الفشل، وإجعل من كل تراجع وثبة نحو الأمام.

*احتوي ذاتك كما لا تحملها ما لا طاقة لها به وكن بها رحيما.

*كذلك قوّي عزيمتك. وانجح من أجل من سيفرحون لنجاحك.

*تريث وإمنح كل خطوة وقتها حيث لا تتسرع، ففي العجلة الندامة.

مواضيع ذات صلة

للعبرة والتفكّر.

مهما طال أي شي.. فلن يستمر للأبد تعامل مع الأيام حيث وكأن كل يوم هو بداية جديد، فهناك أوقات نشعر فيها أنها النهاية، ثم نكتشف أنها البداية.. أجل البداية، مثلما هناك أبوابا نشعر أنها مغلقة، ثم نكتشف أنها المدخل الحقيقي..

واعلم.. إن لم تكن سعيدا داخليا لن تكون سعيدا خارجيا، إن لم تكن سعيدا كما أنت الآن. لن تكون سعيدا عندما تصبح ما على تريد، إن لم تكن سعيدا بما عندك الآن لن تكون سعيدا. عندما تحصل عليه لاحقا، إن لم تكن سعيدا بحياتك الآن لن تكون سعيدا بأي حياة أخرى.

أخي أختي زن كلماتك في كل أمور حياتك، واجعل مراعاة شعور الآخرين جزءاً من شخصيتك. حتى لا يأتي يوم تجدك فيه وحيداً مع جرحك.

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

مونتاج كيم لمباريات البريميرليغ يُشعل المنصات فماذا قال روادها؟

ضجت المنصات الرقمية خلال الساعات الماضية بالتفاعل مع القواعد الصارمة التي فرضها زعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون على بث مباريات الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم في البلاد.

وتنص تلك القواعد على منع البث المباشر والاكتفاء بعرض مباريات "البريميرليغ" بعد إجراء مونتاج مكثف يشمل حذف اللقطات التي تراها السلطات "غير مناسبة" أو "غير ضرورية".

كما تفرض إزالة أي لوحات أو نصوص أجنبية، سواء كانت إعلانات أو بيانات على شاشات العرض، واستبدالها بصور ورسومات محلية، فضلا عن حظر ظهور أي لاعب من كوريا الجنوبية على الشاشة.

وتاريخيا، لا تطيق كوريا الشمالية ظهور أي شيء كوري جنوبي على قنواتها، إذ لم تعرض مباريات 2022 سوى بعد إقصاء كوريا الجنوبية، وتجاهلت بشكل كامل المباريات التي حقق فيها منتخبها أي نتائج إيجابية.

تباين وانقسام

وفي ضوء هذه القواعد، رصد برنامج "شبكات" في حلقة (2025/11/17) تفاعل المنصات الرقمية وسط تباين في آراء المغردين والناشطين.

ومن بين تلك التعليقات، أبدى إسلام ترحيبه بالقواعد الكورية الشمالية، معتبرا عرض مباريات "الساحرة المستديرة" نوعا من تخدير الشعوب، كما وصف الانفتاح على الغرب بـ"أكبر المساوئ"، وقال:

والله عنده حق كل دي ملهيات وتنويم للناس والشعوب حتى ولو كانت ترفيه. الانفتاح على العالم الغربي من أكبر المساوئ.

بواسطة إسلام

وكذلك، وصف حساب يحمل اسم "إنتر" ما فعلته كوريا الشمالية بأنه "عين الصواب"، خاصة خطوة تسجيل المباريات وعرضها في توقيت يناسب محبي كرة القدم في البلاد، فكتب:

بصراحه ما قصر شال الاستديو التحليلي وخش لك على الشوط الثاني بسرعة، وشاف الوقت مو مناسب سجلها لك وبثها بوقت يناسب توقيتهم.

بواسطة إنتر

لكن محمد رأى في القواعد الكورية الشمالية "طغيانا وقمعا دكتاتوريا"، مضيفا أن النظام حتى "المتنفس الوحيد" المتمثل بالرياضة لا يسمح به خوفا من وعي الناس.

قمة الطغيان والقمع الدكتاتورية حتى المتنفس الوحيد الذي أجمع عليه العالم في كوريا الشمالية ممنوع. خايف أن يستيقظ شعبه.

بواسطة محمد

 

ومن زاوية مختلفة، طرح راشد تساؤلات حول قانونية ما تقوم به كوريا الشمالية، في إشارة منه إلى تقارير تفيد بأن بيونغ يانغ تنتهك حقوق البث عبر الحصول على المباريات من مصادر غير معروفة ثم إعادة مونتاجها.

وهل يحق له أن يتصرف في المباريات مثل ما يريد؟ يعني يشيل اللي مزعله بدون أي رقيب من الدوري الإنجليزي؟

بواسطة محمد

مقالات مشابهة

  • النائب العام: أطلقنا مسارا لحصر الأحراز الثمينة وتحويل الجزء الأكبر من الذهب إلى سبائك وتسليمها للبنك المركزي
  • كيف يحمي النظام المالي الأمريكي نفسه من تضارب المصالح؟
  • فريق التغيير.. مبادرة شبابية تعزز الوعي المجتمعي وتوفر الدعم النفسي بغزة
  • الدعم النفسي في عصر الذكاء الاصطناعي
  • إغاثي الملك سلمان ينفذ مشروعاً للدعم النفسي بمخيم الزعتري للاجئين السوريين
  • مونتاج كيم لمباريات البريميرليغ يُشعل المنصات فماذا قال روادها؟
  • “أصواتا طبيعية” لها فعالية في تخفيف الحزن واستعادة التوازن النفسي خلال دقائق
  • الإكوادور: رفض شعبي لعودة القواعد العسكرية الأميركية للبلاد
  • الإكوادوريون يرفضون عودة القواعد العسكرية الأميركية
  • الإكوادوريون يرفضون عودة القواعد العسكرية الأجنبية