تعرف على الخدمات التي تقدمها مفوضية الكشافة في طرابلس
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
17/9/2023مقاطع حول هذه القصةالجزيرة تلتقي ناجين من زلزال المغرب.. تعرف على قصصهمplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 48 seconds 02:48هجمات وسوء أوضاع.. تطورات الوضع في السودان
play-arrowمدة الفيديو 02 minutes 26 seconds 02:26صحف ومواقع عالمية تتناول كارثتي زلزال المغرب وفيضانات ليبيا
play-arrowمدة الفيديو 03 minutes 42 seconds 03:42الجزيرة ترصد عمليات البحث عن مفقودين في مياه البحر بدرنة
play-arrowمدة الفيديو 01 minutes 53 seconds 01:53الجزيرة ترصد أوضاع سكان القرى المتضررة من زلزال المغرب
play-arrowمدة الفيديو 02 minutes 55 seconds 02:55كيف تناولت صحف عالمية كارثتي زلزال المغرب وفيضانات ليبيا؟
play-arrowمدة الفيديو 02 minutes 47 seconds 02:47أرمينيا وأذربيجان تتبادلان اتهامات التصعيد
play-arrowمدة الفيديو 02 minutes 23 seconds 02:23من نحناعرض المزيدمن نحنالأحكام والشروطسياسة الخصوصيةسياسة ملفات تعريف الارتباطتفضيلات ملفات تعريف الارتباطخريطة الموقعتواصل معنااعرض المزيدتواصل معناأعلن معنارابط بديلترددات البثبيانات صحفيةشبكتنااعرض المزيدمركز الجزيرة للدراساتمعهد الجزيرة للإعلامتعلم العربيةمركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسانقنواتنااعرض المزيدالجزيرة الإخباريةالجزيرة الإنجليزيالجزيرة مباشرالجزيرة الوثائقيةالجزيرة البلقانعربي AJ+
تابع الجزيرة نت على:
facebook-f-darktwitter-whiteyoutube-whiteinstagram-whiterss-whiteالمصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
7 فوائد تقدمها الفواكه المجففة في رمضان
الفواكه المجففة من الأطعمة المميزة في شهر رمضان الكريم، ووجبة خفيفة بين الإفطار والسحور لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة،إذ تحتوي على نسبة من الماء، ومصدر كبير لمضادات الأكسدة، وخاصة مادة البوليفينول، وتساعد في تحّسين تدفق الدم، وصحة الجهاز الهضمي، تقليل الأكسدة، وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
7 فوائد تقدمها الفواكه المجففة في رمضانتعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة المفيدة بشكل كبير في شهر رمضان لأنها تحتوي على الكثير من الفوائد التي تساعد على تعزيز الصحة أثناء الصيام، ومن أهم الفوائد:
تعتبر الفواكه المجففة مصدر غني بالطاقة مثل التمر والزبيب والمشمش المجفف لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية والتي تمد الجسم بالطاقة بسرعة بعد فترة الصيام.تحتوي الفواكة المجففة على مجموعة واسعة من الفيتامينات مثل فيتامين A و C، بالإضافة إلى وجود المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، التي تدعم وظائف الجسم المختلفة.تحسين عملية الهضم لأنها تحتوي على ألياف غذائية تساعد على تحسين الهضم ومنع الإمساك.تنظيم الفواكة مستوى السكر في الدم لأنها تحتوي على سكريات طبيعية تعطي طاقة للجسم.تجنب الشعور بالتعب أو الإرهاق خلال فترة النهار.تعزز من قدرة الجهاز المناعي في مواجهة الأمراض.تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لأنها تحتوي على الألياف والدهون الصحية التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار.ترطيب الجسم ويقلل من الشعور بالجفاف.يمكن تناول الفواكه المجففة كوجبة خفيفة في فترة السحور أو إضافتها إلى الأطباق الرمضانية مثل السلطات أو الحلويات لأنها غنية جداً بالسعرات الحرارية. كلمات دالة:الفواكه المجففة في رمضانرمضانزبيبتمر© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
قطر تؤكد دعمها لوحدة واستقلال وسيادة أراضي السودان