الجوازات تقدم تسهيلات لكبار السن وذوى الاحتياجات.. صور
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
واصلت الإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية إتخاذ الإجراءات التى من شأنها التسهيل والتيسير على المترددين والمواطنين الراغبين فى الحصول على الخدمات والمستندات الشرطية بما يتماشى مع إحترام حقوق الإنسان .. وذلك من خلال رصد الحالات الإنسانية من المترددين على كافة الأقسام التابعة للإدارة بالمحافظات المختلفة ، لتقديم كافة التيسيرات لهم.
وقامت أقسام الإدارة المختلفة على مستوى الجمهورية بإستقبال عدد من الحالات المرضية والإنسانية وكبار السن بمقرات الأقسام ، وتم إنهاء الإجراءات الخاصة بهم.
وأكدت الوزارة على مواصلة إتخاذ كافة الإجراءات التى من شأنها التسهيل والتيسير على المواطنين والمترددين الراغبين فى إستخراج المستندات بكافة المواقع الشرطية.. كأحد الثوابت الجوهرية التى ترتكز عليها المنظومة الأمنية المعاصرة.
يأتي ذلك فى إطار سياسة وزارة الداخلية الهادفة إلى مراعاة حقوق الإنسان والتيسير على المواطنين الراغبين فى الحصول على الخدمات والمستندات الشرطية خاصةً كبار السن وذوى الإحتياجات الخاصة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: إحترام حقوق الإنسان الادارة العامة للجوازات الحالات المرضية الحالات الإنسانية
إقرأ أيضاً:
تمارين القوة: سر الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض مع تقدم السن
نوفمبر 27, 2024آخر تحديث: نوفمبر 27, 2024
المستقلة/- يعد النشاط البدني جزءاً أساسياً من نمط الحياة الصحي، حيث يسهم في تعزيز اللياقة البدنية، والحفاظ على الصحة العامة. من بين الأنشطة البدنية التي تحظى بأهمية كبيرة، تبرز تمارين تقوية العضلات كعنصر أساسي، خاصة مع التقدم في السن. وفقاً لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، تلعب هذه التمارين دوراً مهماً في إبطاء معدل فقدان العظام والعضلات، وهو ما يعد جزءاً من عملية الشيخوخة الطبيعية.
أهمية تمارين القوة مع التقدم في السنأوضح الدكتور سود، في مقطع فيديو على حسابه في “تيك توك”، أن كتلة العضلات تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على جسم صحي. مع التقدم في السن، وخاصة بعد سن الثلاثين، يبدأ الجسم في فقدان حوالي 3-5٪ من كتلة العضلات كل عقد، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى ضعف الحركة، والوهن، وزيادة خطر السقوط. يوصي الدكتور سود بتمارين القوة كوسيلة فعالة لمكافحة هذا التدهور، حيث تساعد في تحسين الحركة اليومية، مثل النهوض من الكرسي، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابات والكسور.
الفوائد الصحية لتمارين القوةتمارين تقوية العضلات لا تقتصر على تحسين الحركة فحسب، بل توفر العديد من الفوائد الصحية الأخرى، مثل:
تقليل خطر الأمراض المزمنة: بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2. تحسين التمثيل الغذائي: العضلات تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ما يسهم في الحفاظ على وزن صحي. المرونة العقلية: تمارين القوة تساهم أيضاً في تحسين صحة الدماغ وزيادة المرونة العقلية، مما يحسن القدرة على التكيف مع التحديات اليومية. الحفاظ على الاستقلالية: مع تقدم العمر، تزداد أهمية العضلات في الحفاظ على قدرة الشخص على القيام بأنشطته اليومية دون الحاجة إلى مساعدة. التوصيات والتمارين الموصى بهاتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأن يقوم البالغون بتقوية جميع مجموعات العضلات الرئيسية مرتين على الأقل في الأسبوع. تشمل هذه المجموعات عضلات الوركين، الساقين، الظهر، الصدر، البطن، الذراعين والكتفين. لا تتطلب هذه التمارين بالضرورة الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؛ يمكن أداء تمارين القوة باستخدام الأوزان، أشرطة المقاومة، أو ببساطة من خلال الأنشطة اليومية التي تساهم في تقوية العضلات.
أنشطة تقوية العضلات اليوميةبعض الأنشطة اليومية التي يمكن أن تساهم في تقوية العضلات تشمل:
اليوغا والرقص: يساعدان على تحسين مرونة العضلات وتقويتها. ركوب الدراجات والمشي على التلال: يعززان من قوة الساقين ويحسنان اللياقة البدنية. صعود السلالم: يعتبر تمريناً ممتازاً لتقوية عضلات الساقين. أعمال البستنة: تعتبر نشاطاً قوياً للعضلات مع فوائد إضافية للصحة العامة.
اتفاقيات تعاون للصحة لتقديم خدمات صحية أفضل للمواطنين