يقضي على التجاعيد والهالات السوداء.. إليك فوائد فيتامين سي للبشرة

يعتبر فيتامين سي، غذاء الفعال للبشرة لأنه يمنحها النضارة والنعومة اللازمة وكثيرا من الناس يعتبرونه الفيتامين الأساسي لجميع المشاكل المتعلقة بالبشرة لأنه يقلل من علامات الشيخوخة ومضاد للأكسدة ويحسن من لون البشرة.

فوائد فيتامين سي للبشرةيعزز إنتاج الكولاجين

يساعد فيتامين سي على زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد، فقد يتناقص إنتاج الكولاجين مع تقدم العمر مما يتسبب في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وذلك بسبب تأثيرات الشمس وتعرض البشرة للأشعة الفوق البنفسجية الضارة، حيث وجد أن استخدام مستحضرات التجميل أو تناول أشياء بها فيتامين سي تقلل من ظهور التجاعيد ويزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة.

يحمي البشرة من التلف

تتعرض البشرة دائما إلى ملوثات خارجية تؤثر على نضارتها سواء من الهواء المخلط بالأتربة أو التعرض لأشعة الشمس، وأيضا التدخين بجانب التقدم في العمر، كل هذه الأشياء تدمر البشرة وتضرها ولكن مع استخدام فيتامين سي فإنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة وتقلل من تلفها.

يعالج تصبغات البشرة

إن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية سبب أساسي لفرط التصبغات في البشرة، حيث تظهر بقع داكنة على الجلد وتعطي إحساس بالشيخوخة ولكن لفيتامين سي تأثير كبير لأنه يقلل من التصبغات في البشرة.

يقلل من الهالات السوداء تحت العين

الهالات السوداء تظهر تحت الجلد بشكل كبير وذلك بسبب عدم الحصول على وقت كافي من النوم، حيث أصبح فيتامين سي عامل مهم في تقليل الهالات السوداء لأنه مضاد للأكسدة ويعزز من الكولاجين الذي يساعد على زيادة سماكة الجلد تحت العين مما ينشط من الدورة الدموية التي تخفف من آثار الهالات السوداء.

يساعد في تقليل التهابات البشرة

يعمل فيتامين سي على تقليل الأعراض المسببة في التهاب البشرة كالطفح الجلدي والإحمرار الناتج من التعرض لأشعة الشمس، وتأثيره كمضاد للأكسدة يمنع ظهور حب الشباب والتصبغات التي تؤثر على نضارة البشرة.

اقرأ ايضا:

القرفة والزنجبيل.. أعشاب تخفي التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة

عسل وقهوة وزبادي.. وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة البشرة

الأفوكاتو والزبادي.. وصفات سحرية لإزالة تصبغات الجلد في الصيف

المصدر: الأسبوع