رامي جمال يكشف عن موعد طرح أغنيته الجديدة «هيبدأ يتكلم»
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
يستعد الفنان رامي جمال لطرح أغنيتة الجديدة التي تحمل اسم «هيبدأ يتكلم»، وكشف عن تفاصيل موعد طرحها من خلال صفحته الخاصة على موقع الصور الشهير «إنستجرام».
رامي جمال يكشف موعد طرح أغنيته الجديدةوشارك الفنان رامي جمال جمهوره بصورة البوستر الرسمي لأغنيته الجديدة «هيبدأ يتكلم»، وعلق عليه كاشفا موعد طرحها «ميعادنا يوم 19 إن شاء الله».
View this post on Instagram
A post shared by Ramy Gamal (@ramygamalmusic)
يذكر أن الفنان رامي جمال طرح مؤخرًا أغنية بعنوان حكايتنا منهية، عبر موقع الفيديوهات الشهير «يوتيوب»، والتي تعاون فيها مع الشاعر محمد أبو نعمة، وألحان رامي جمال، وتوزيع النابلسي، ووصلت نسبة مشاهدة الأغنية إلى مليون و600 ألف مشاهدة.
كان الفنان رامي جمال أحيا مؤخرًا حفلا غنائيا كبيرا في مدينة الإسكندرية، وشهد حضورًا جماهيريًا كبيرًا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: رامي جمال اخبار رامي جمال اعمال رامي جمال الفنان رامی جمال
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان يكشف وصفة الحياة الصحية ويُحذر من أخطاء تهدد الشباب ..فيديو
شدد الدكتور جمال شعبان،عميد معهد القلب القومي، على ضرورة الالتزام بتناول كوب من المياه كل ساعة، مشيراً إلى أن الانتظام في شرب الماء لا يجب أن يرتبط بالشعور بالعطش فقط، بل ينبغي أن يكون عادة يومية من أجل الحفاظ على صحة القلب وسائر أعضاء الجسم.
أخطاء يومية تهدد الشبابوأوضح شعبان من خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان" أن الماء يعتبر أساس الحياة، واستشهد بالآية الكريمة: "وجعلنا من الماء كل شيء حي"، مؤكداً أن ترطيب الجسم باستمرار يلعب دورا محوريا في دعم الدورة الدموية، كما يساعد فى تحسين أداء القلب، والحفاظ على مرونة الشرايين.
ولم يقتصر حديث استشارى القلب على أهمية الماء فحسب، بل تطرق إلى نمط الحياة العصري الذي أدى إلى ارتفاع نسب الإصابة بأمراض مزمنة أصبحت اكثر إنتشارا بين الشباب مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، والدهون الثلاثية.
وأشار شعبان إلى أن هذه الأمراض، كانت تصنَّف سابقا بين كبار السن، ولكن اليوم أصبحت شائعة لدى الفئات العمرية الصغيرة بسبب قلة الحركة والعادات الصحية الخاطئة.
نصائح جمال شعبان للشبابوقدم استشارى القلب بعض الحلول للوقاية من هذه الأمراض وهي ممارسة رياضة المشي يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل وعادة تناول المياه كل ساعة وعدم إنتظار العطش .
كما نصح باستخدام السلالم بدلاً من المصاعد الكهربائية كلما سنحت الفرصة، معتبراً أن هذا النشاط البسيط يُعزز اللياقة البدنية ويقوي عضلة القلب.
وتحدث أيضاً عن أهمية النوم الجيد في تجنب المشكلات الصحية، موضحاً أن النوم لمدة خمس ساعات متواصلة ليلاً على الأقل يعد ضرورياً لدعم جهاز المناعة وتنظيم ضغط الدم ومستوى السكر في الدم.
وأضاف أن السهر لفترات طويلة وعدم أخذ قسط كافٍ من الراحة يعرض الجسم للإرهاق المزمن ويزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة.
و وجّه شعبان رسالة قوية إلى الشباب قائلاً: اعتنِ بقلبك منذ الآن.. فالقلب الذي تُهمله اليوم قد يُنهكك غدًا.
ودعا الشباب إلى دمج عادات صحية بسيطة في روتين الحياة اليومي من أجل حماية القلب والجسد من مخاطر العادات السيئة.
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”