أستاذ اقتصاديات الصحة: ظهور السكر على غطاء أدوية الشرب دليل على فسادها
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
قال الدكتور إسلام عنان، أستاذ اقتصاديات الصحة وعلم انتشار الأوبئة، إنه بعد انتهاء صلاحية الدواء تحدث واحدة من تلك الحالتين لا يمكن للمواطنين تمييزهم إلا المتخصصين، الأولى: تغير في التركيب الكيميائي للدواء وبالتالي يجب عدم تناول الدواء، أما الثانية: تقل فعالية المادة الفعالة في الدواء وبالتالي يقل تأثير الدواء قليلا على المريض ولكن يمكنه تناوله.
وأضاف «عنان»، خلال حواره لبرنامج «صباح الخير يا مصر»،اليوم الاحد، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن تعرض الدواء للضوء لفترة طويلة يفسده، مؤكدا على ضروة عدم إخراج الأدوية من تغليفها وتعرضها للضوء إلا في حالة الاستخدام، مشيرا إلى أن تكون السكر على غطاء أدوية الشرب دليل على فسادها ويجب عدم استخدامها.
وتابع: «أدوية الشرب لها تاريخين للصلاحية، الأول يتعلق بحالة عدم فتح العلبة، أما الثاني في حالة فتح العلبة، هناك قطرات مدة صلاحيتها تستمر حتى أسبوعين»، موجها المواطنين بضرورة قراءة النشرة الداخلية للدواء خاصة طرق حفظ الدواء ودرجة حرارته المناسبة وتاريخ صلاحيته.
المصدر: البوابة نيوز
إقرأ أيضاً:
بدون أدوية .. أسرع الوصفات الطبيعية لعلاج القولون العصبي
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تهدئة القولون وتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي أو مشاكل القولون الأخرى.
إليك بعض النصائح:
1. تناول الألياف الغذائية
الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات (الخيار، البروكلي)، الفواكه (التفاح، الموز)، والحبوب الكاملة تساعد على تحسين حركة الأمعاء.
إذا كنت تعاني من الغازات، حاول إدخال الألياف ببطء في نظامك الغذائي.
2. شرب الأعشاب المهدئة
النعناع: يحتوي على خصائص مهدئة لعضلات الأمعاء. شرب شاي النعناع قد يساعد في تقليل التقلصات.
اليانسون: مفيد لتهدئة المعدة والقولون.
الزنجبيل: يخفف الانتفاخ ويساعد في الهضم.
3. شرب الماء بوفرة
شرب 8-10 أكواب من الماء يومياً يحافظ على ترطيب الأمعاء ويمنع الإمساك.
4. ممارسة التمارين الرياضية
النشاط البدني يساعد على تحفيز حركة الأمعاء وتحسين الهضم. رياضات مثل المشي أو اليوغا فعالة بشكل خاص.
5. تجنب الأطعمة المهيجة
قلل من تناول الأطعمة الدهنية، المقلية، والتوابل الحارة.
تجنب المشروبات الغازية والكافيين إذا كانت تزيد الأعراض لديك.
6. استخدام البروبيوتيك
تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي أو المكملات الغذائية قد يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
7. تنظيم الوجبات
تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.
8. الاسترخاء وتخفيف التوتر
القلق والتوتر يمكن أن يزيدا من أعراض القولون العصبي. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
9. خل التفاح الطبيعي
إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وشربه قبل الأكل قد يساعد في تهدئة القولون وتحسين الهضم.
10. الابتعاد عن التدخين والكحول
التدخين والكحول يمكن أن يهيجا القولون، لذا من الأفضل تجنبهما.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، من الأفضل استشارة طبيب متخصص للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب.