رجلك أو السيجارة| استشاري أمراض قلب يُعدد 6 مخاطر لـ التدخين
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
مخاطر التدخين.. قدم الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب عددًا من النصائح لحماية القلب، قائلًا : إنه للحصول على صحة قلب أفضل يجب الابتعاد تمامًا عن التدخين سواء كان التدخين إيجابي أول سلبي، متابعًا أن 30% من المواد الضارة التي توجد في السيجارة تكون من نصيب من يجاور المُدخن.
وأضاف “شعبان” ، خلال حواره ببرنامج “صباح الورد”، المذاع عبر فضائية “تن”، اليوم الأحد، أن قلوب الأجنة تكون في خطر في حالة الأمهان المدخنات أو الأباء المدخنين أيضًا، موضحًا أن قلب الجنين يمكن أن يولد بثقب في القلب أو أمراض خلقية أخرى نتيجة التدخين.
مخاطر التدخين على صحة الإنسان
وأشار استشاري أمراض القلب، إلى عدد من النصائح لحماية القلب إلى أن السجائر والشيشة الإلكترونية جميعها مسميات أخرى للتدخين، مؤكدًا أن جميعها تضر القلب وتقصر العمر وتسبب سرطانات وفشل تنفسي والموت السريع عن طريق القلب والموت البطئ عن طريق الجهاز الصدري والتنفسي.
وأكد استشاري أمراض القلب، أن الشخص يجب أن يكون لديه إرادة قوية في الامتناع عن التدخين وعدم اللجوء لمثل هذه البدائل لأن جميعها يضر بالصحة، معقبًا : " رجلك أو السيجارة".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التدخين امراض القلب الدكتور جمال شعبان مخاطر التدخين استشاری أمراض
إقرأ أيضاً:
مستحيل تتوقعه.. نوع خضار رخيص يحمي من أمراض القلب
تأتي أمراض القلب فى مقدمة أسباب الوفاة الرئيسية في العالم لذا من المهم اتباع بعض الحيل الوقائية التى تساعد فى التخلص منها.
ووفقا لما جاء فى موقع “هيلث” يقلل البقدونس من خطر الإصابة بأمراض القلب والكوليسترول والضغط.
قد يقلل محتوى البقدونس من مضادات الأكسدة من خطر الإصابة بأمراض القلب وعلى سبيل المثال يمكن أن تساعد الكاروتينات الموجودة في البقدونس في خفض نسبة الكوليسترول السيئ في الدم، وضغط الدم، والالتهابات وكلها عوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بمستويات عالية.
وأظهرت بعض الدراسات أن فيتامين سي الموجود فى البقدونس يساعد على منع أكسدة الكوليسترول الضار، خاصة إذا كنت تتناول كمية قليلة من فيتامين سي ويمكن أن يؤدي الكوليسترول الضار المؤكسد إلى تراكم الترسبات على جدران الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
لم يتأكد الباحثون بعد من فائدة مكملات فيتامين سي لصحة القلب، لذا فإن من المفيد تناول كميات كافية من مصادر الغذاء التي تحتوي على هذا العنصر الغذائي، مثل البقدونس.
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق