ستولتنبرغ: تهيأوا لـ "حرب" طويلة الأمد في أوكرانيا
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
في وقت تواصل فيه كييف شن هجومها المضاد ضد روسيا، استبعد الأمين العام لحلف شمال الأطلسي ينس ستولتنبرغ في مقابلة نشرت، اليوم الأحد، أن تكون هناك نهاية سريعة للحرب الأوكرانية.
حرب طويلة الأمدوقال ستولتنبرغ في مقابلة مع مجموعة "فونكه" الإعلامية الألمانية إن "معظم الحروب تستمر لفترة أطول من المتوقع عندما تبدأ للمرة الأولى"، محذراً: "لذلك علينا أن نهيء أنفسنا لحرب طويلة الأمد في أوكرانيا"، بحسب الوكالة الفرنسية.
وأضاف: "نتمنى جميعاً تحقيق سلام سريع"، مردفاً: "لكن في الوقت نفسه علينا أن ندرك: إذا توقف الرئيس زيلينسكي والأوكرانيون عن القتال سوف تختفي أوكرانيا من الوجود"، وتابع: "أما إذا ألقى الرئيس بوتين وروسيا السلاح، عندها نحصل على السلام".
وبشأن طموحات أوكرانيا للانضمام إلى الحلف، لفت ستولتنبرغ إلى أنه "ليس هناك شك في أن أوكرانيا ستصبح في نهاية المطاف عضواً في الناتو"، مضيفاً أن كييف "اقتربت أكثر من حلف شمال الأطلسي" خلال قمة الحلف في يوليو (تموز)، وأكد ستولتنبرغ أنه "عندما تنتهي هذه الحرب سنكون بحاجة إلى ضمانات أمنية لأوكرانيا، وإلا فإن التاريخ قد يعيد نفسه".
يشار إلى أن النزاع العسكري الذي بدأ في فبراير (شباط) 2022 أعاد الحرب إلى أوروبا للمرة الأولى منذ عقود.
وفي يونيو (حزيران) الماضي، شنت كييف هجوماً مضاداً على المواقع التي سيطرت عليها روسيا في جنوب البلاد وشرقها، لكن التقدم الذي حققته كان محدوداً.
ويذكر أن قادة دول حلف شمال الأطلسي كانوا قد اتفقوا خلال قمة يوليو (تموز)، التي استضافتها فيلنيوس على إمكانية انضمام أوكرانيا بمجرد استيفائها شروطاً معينة، تشمل بحسب مسؤولين من الولايات المتحدة وألمانيا، تنفيذ كييف إصلاحات لحماية الديمقراطية وسيادة القانون.
NATO chief Jens Stoltenberg has warned there will be no swift end to the Ukraine war, in an interview published Sunday, as Kyiv pushes on with its counteroffensive against Russia.https://t.co/Ey8Y5UshnQ | #VisionUpdates
— The New Vision (@newvisionwire) September 17, 2023 إحباط هجوم أوكراني على القرموميدانياً، قالت وزارة الدفاع الروسية إن القوات الجوية الروسية أحبطت هجوماً أوكرانياً منسقاً على القرم في وقت مبكر، اليوم الأحد، ودمرت ما لا يقل عن ست طائرات مسيرة كانت تستهدف شبه الجزيرة من عدة اتجاهات، وفق وكالة "رويترز".
وكتبت الوزارة على تطبيق تلغرام أنه تم تدمير طائرتين مسيرتين في الساعة 1:15 صباحاً (22.15 بتوقيت غرينتش السبت) قبالة الساحل الغربي للقرم، و4أخرى بعد ذلك بأكثر من نصف ساعة قبالة الساحلين الشمالي الغربي والشرقي.
ولم تذكر الوزارة إن كان ذلك أسفر عن أضرار أو إصابات.
Russian air defense systems destroyed two Ukrainian drones off the western coast of Crimea, the Russian Ministry of Defense reported on Sunday. “On September 17, at about 1.15 Moscow time, an attempt by the Kiev regime to carry out a terrorist UAV attack on targets on pic.twitter.com/KlweZpXpi3
— Milcotto (@milcotto) September 17, 2023وتأتي تلك الأنباء بعد سلسلة من الهجمات هذا الأسبوع على أهداف عسكرية روسية في شبه جزيرة القرم، اعتبرت محاولات متزايدة من أوكرانيا لمواجهة جهود الحرب الروسية.
وزاد عدد الهجمات داخل روسيا وخارجها من جبهات القتال، وقال حاكم موسكو ووزارة الدفاع في وقت مبكر، اليوم الأحد، إنه تم تدمير طائرة مسيرة في منطقة إسترا في موسكو.
وكتب سيرغي سوبيانين حاكم موسكو على تلغرام، أن "المعلومات الأولية تظهر عدم وجود إصابات أو قتلى جراء تساقط حطام الطائرة المسيرة فوق إسترا".
وذكرت وكالة "تاس" الروسية للأنباء أن ما لا يقل عن 24 رحلة طيران أرجئت في مطارات موسكو الرئيسية، وهي خطوة متكررة تتخذها سلطات الطيران عند وقوع هجوم بطائرات مسيّرة على العاصمة.
#Russian Air Defense Destroys #Ukrainian Drones Over #Moscow Region, #Crimeahttps://t.co/bIgH1Ecwar #Russia #Ukraine #ukrainewar #UkraineRussianWar #SMO #RussianArmy
— Sputnik India (@Sputnik_India) September 17, 2023 قصف أوكراني على دونيتسكوفي الأثناء، قال حاكم منطقة دونيتسك الذي عينته موسكو، دينيس بوشيلين، اليوم الأحد، إن "5 مدنيين قتلوا وأصيب آخر جراء قصف أوكراني مكثف على المنطقة الواقعة شرق أوكرانيا، أمس السبت"، وفق "رويترز".
وكتب بوشيلين على تطبيق تلغرام إن الخمسة قتلوا في منطقتي كيروف وكويبيشيفسكي وأن امرأة أصيبت في سفيتلودارسك.
ويسيطر انفصاليون مؤيدون لروسيا على دونيتسك جزئياً بالإضافة إلى أجزاء أخرى من شرق أوكرانيا منذ عام 2014، ولم يرد أي تعليق بعد من كييف.
وأشارت هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الأوكرانية، أمس السبت، إلى وقوع قتال عنيف وتحقيق قواتها نجاحاً جزئياً في إطار الهجوم المضاد الذي شنته أوكرانيا، لاستعادة الأراضي التي سيطرت عليها روسيا.
During the day, the enemy shelled Donetsk, Svetlodarsk, Gorlovka
Five civilians were killed - in the Kirov and Kuibyshevsky districts of Donetsk and in Svetlodarsk, a woman was wounded of moderate severity, said the head of the DPR Denis Pushilin.
Three residential buildings… pic.twitter.com/VoPeEXMjSm
قال حاكم محلي إن طائرة مسيّرة أوكرانية دمرت مستودعاً للنفط في جنوب غرب روسيا في وقت مبكر، اليوم الأحد، مضيفاً أن هذا أدى إلى اشتعال حريق في صهريج للوقود وتم إخماده في وقت لاحق، بحسب "رويترز".
وقال حاكم منطقة أوريول أندريه كليتشكوف على تطبيق تلغرام: "لا توجد إصابات، جميع خدمات الطوارئ تعمل على أرض المنشأة".
ولم يتسن لرويترز التحقق على نحو مستقل من التقرير، الذي لم يذكر إن كان المستودع تضرر بسبب حطام الطائرة أم أنها كانت تستهدفه.
⚡️Governor: Drone damages oil depot in southwestern Russia.
A drone damaged an oil depot in southwestern Russia early on Sept. 17, sparking a fire at a fuel tank that was later extinguished, the regional governor Andrei Klychkov said via his official Telegram channel.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: زلزال المغرب التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني الحرب الأوكرانية الناتو أوكرانيا روسيا القرم دونيتسك الیوم الأحد فی وقت
إقرأ أيضاً:
6 أنواع طعام من أجل حياة طويلة وصحية
يشكل النظام الغذائي النباتي المفتاح لطول العمر، بشرط اتباعه بالطريقة الصحيحة، الأساس لتوصية قدمها طبيب أسترالي متخصص في أبحاث الصحة، ضمن كتابه الجديد، الذي يقدم من خلاله أفكاراً حول دمج الأطعمة النباتية بشكل أكبر في النظام الغذائي اليومي.
استند كتاب "قوة النبات: الدليل الأساسي للأطعمة النباتية لتعزيز صحتك" إلى أبحاث الدكتور لويجي فونتانا التي أظهرت أن عاملين رئيسيين يساهمان في طول العمر، هما مسارات استشعار العناصر الغذائية وميكروبيوم الأمعاء.
وأوصى فونتانا، مدير برنامج أبحاث طول العمر الصحي في جامعة سيدني بتبني نظام غذائي نباتي جزئي يبدأ بيومين أسبوعياً، مع زيادة العدد تدريجياً إلى 5 أيام، مع تجربة وصفات جديدة، واكتشاف نكهات مختلفة.
واستعرض فوائد الأطعمة النباتية وتأثيرها الإيجابي على العديد من جوانب الصحة مثل تقوية جهاز المناعة، تعزيز صحة القلب والدماغ، وتحسين صحة الجهاز الهضمي وجودة الحياة.
كما ناقش الكتاب الطرق التي يمكن من خلالها تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض القلب من خلال التعديلات الغذائية البسيطة. كما يتضمن أيضاً نصائح عملية حول كيفية جعل النظام الغذائي النباتي أكثر توازناً وشمولاً.
لبناء نظام غذائي صحي يعتمد أساساً على النباتات والغني بالألياف والذي يدعم طول العمر، يقترح فونتانا ولانزيني التركيز على 6 مجموعات غذائية رئيسية، ونقلتها صحيفة نيويورك بوست، في تقرير نشرته اليوم الأحد:
. المجموعة الأولىينصح بتناول الحبوب الكاملة قليلة المعالجة مثل الأرز البني والقمح والشعير. هذه الحبوب غنية بالألياف وتوفر فوائد صحية، مثل تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.
. المجموعة الثانيةتأتي بعد ذلك البقوليات مثل الفاصوليا، الحمص، والعدس. هذه الأطعمة منخفضة بشكل طبيعي في الدهون وخالية من الكوليسترول، وتوفر الألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب والجهاز الهضمي والعظام.
. المجموعة الثالثةيجب تضمين المكسرات مثل اللوز والكاجو والفستق. هذه المكسرات غنية بالدهون الصحية وتوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك فيتامين E، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، التي تساهم جميعها في تعزيز الصحة العامة والحيوية.
المجموعة الرابعةبعد ذلك، يمكن إضافة البذور إلى نظامك الغذائي مثل بذور السمسم، دوار الشمس، والشيا. هذه البذور الصغيرة تعد من المصادر الغنية بالبروتين، الألياف، المعادن، والدهون الصحية للقلب. العديد منها يحتوي أيضًا على المنغنيز، الذي يحارب الجذور الحرة ويحمي الخلايا من التلف الناتج عن الأكسدة.
تعد الدهون غير المشبعة، مثل زيت الزيتون البكر والأفوكادو، من المكونات الأساسية في النظام الغذائي الصحي. فهي تساهم في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم، وتقليل الالتهابات، وتنظيم إيقاع القلب، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى.
دعا إلى تضمين الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي، خصوصاً تلك التي تتمتع بمؤشر جلايسيمي منخفض مثل التفاح، البرتقال، البروكلي والطماطم. وشرح أن هذه الأطعمة تسهم في هضم بطيء، مما يساعد في تنظيم الوزن، التحكم بمستويات السكر في الدم، والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.