دراسة جديدة.. عادة السهر قد تسبب مرض السكري من النوع الثاني

واشنطن-سانا

توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أنّ الأشخاص الذين يميلون للسهر ويمارسون نمط الحياة غير الصحي هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

ونقلت شبكة سي إن إن الأمريكية عن المؤلفة الرئيسية للدراسة سينا كيانرسي قولها: “بعد دراسة دامت ثماني سنوات وجدنا أنّ الأشخاص الذين يحبون البقاء مستيقظين ليلا لديهم خطر متزايد للإصابة بمرض السكري بنسبة 72 بالمئة”.

وأوضحت كيانرسي أن الأشخاص الليليين هم أكثر عرضة بالمجمل لتناول نظام غذائي سيئ وأقل نشاطًا بدنيا ولديهم مؤشر كتلة جسم غير صحي، ويدخنون وينامون أقل أو أكثر من سبعة إلى تسع ساعات الموصى بها كل ليلة.

وأضافت كيانرسي: إن السهر يمكن أن يتسبب بتغير إفراز الهرمونات وتنظيم درجة حرارة الجسم والتمثيل الغذائي بطريقة سلبية.

بدوره أشار الدكتور بهانو براكاش كولا اختصاصي طب النوم إلى أنه قد يكون هناك بعض الاستعداد الوراثي لكل من مرضى السكري والأشخاص الليليين أو عوامل أخرى محتملة لم يتم أخذها بالاعتبار.

وحسب الخبراء، كل شخص لديه ساعة داخلية للجسم على مدار 24 ساعة أو إيقاع الساعة البيولوجية الذي ينظم إطلاق هرمون الميلاتونين لتعزيز النوم.

وأوضحوا أن كل خلية في الجسم لها إيقاعها اليومي الخاص بها، ومن بينها الشعور بالجوع، والشعور بالنشاط الكافي لممارسة الرياضة ومدى كفاءة عمل الجهاز المناعي، وعندما يعطل النوم تلك الإيقاعات يصبح الجسم غير متناغم.

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء