الكوليسترول هو مادة شمعية تدور في الدم، على عكس الاعتقاد الشائع، فهو ليس "سيئًا" بطبيعته. يحتاج الجسم إلى الكولسترول لبناء الخلايا وكذلك صنع الفيتامينات والهرمونات الأخرى.
هناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول : البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، يعتبر HDL كوليسترولًا جيدًا لأنه يمنع تراكم اللويحات ويحمي الشرايين ويحميك من أمراض القلب والأوعية الدموية تصلب الشرايين، يعتبر LDL من الكوليسترول السيئ، لأنه يحمل الكوليسترول إلى الشرايين، حيث قد يتجمع في جدران الأوعية الدموية ويؤدي إلى تكوين اللويحات.

 

ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة على الريق؟.. هل يؤدي لكارثة صحية عدوى بكتيرية أم فيروسية؟.. هذه هي الاختلافات الرئيسية| انتبه

وفقًا لـ Penn Medicine، يعتبر الشخص معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب إذا كان إجمالي مستوى الكوليسترول لديه أعلى من 240 ملجم / ديسيلتر، ومستويات LDL أعلى من 160 ملجم / ديسيلتر، وإذا كان مستوى HDL أقل من 40 ملجم / ديسيلتر. .

مع ارتفاع نسبة الكولسترول، يمكنك تطوير الرواسب الدهنية في الأوعية الدموية، في نهاية المطاف، تنمو هذه الترسبات ويمكن أن تجعل من الصعب تدفق كمية كافية من الدم عبر الشرايين، في بعض الأحيان، يمكن أن تنكسر هذه الرواسب وتشكل جلطة تسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية، يمكن توريث ارتفاع نسبة الكوليسترول، ولكنه غالبًا ما يكون نتيجة لخيارات نمط الحياة غير الصحية، مثل سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة.

 

أعراض ارتفاع الكولسترول

لسوء الحظ، ارتفاع نسبة الكوليسترول ليس له أعراض تحذيرية واضحة، اختبار الدم هو الطريقة الوحيدة لاكتشاف ما إذا كنت مصابًا به بشكل صحيح. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى حالات معينة مثل مرض الشريان المحيطي (PAD) الذي يمكن أن يحدث عندما تتراكم الترسبات في جدران الشرايين، تشمل أعراض مرض الشريان المحيطي التشنج والألم والتعب والألم في ساقيك أثناء النشاط أو التمرين وعدم الراحة في ساقيك وقدميك.

هل يمكن أن يعاني الشخص من انخفاض نسبة الكولسترول أيضًا؟​

وفقًا للبوابات الصحية، فإن مستوى الكوليسترول الكلي أقل من 120 ملجم/ديسيلتر أو مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) أقل من 50 ملجم/ديسيلتر يعتبر منخفضًا جدًا، يمكن أن يكون لديك انخفاض شديد في نسبة الكوليسترول بسبب اضطراب نادر ينتشر في عائلتك، وهو سوء التغذية، أو سوء الامتصاص، أو فقر الدم، أو مشاكل الغدة الدرقية، أو أمراض الكبد، أو المرض الشديد أو السرطان.

أعراض انخفاض الكولسترول​

الأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة الكوليسترول لن تظهر عليهم بالضرورة أعراض، تشمل بعض الأعراض المحتملة لانخفاض نسبة الكوليسترول البراز الدهني والاكتئاب وتغيرات الرؤية والاختلالات الهرمونية وفقدان الوزن.

 

متى ترى الطبيب

إذا واجهت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه المرتبطة بارتفاع أو انخفاض نسبة الكوليسترول، فمن المهم مراجعة الطبيب، يمكن أن يساعد إجراء اختبارات الدم المنتظمة أيضًا في تحديد ما إذا كان مستوى الكوليسترول لديك تحت السيطرة أم لا.

المصدر: timesofindia

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الكوليسترول السيء الأوعية الدموية امراض القلب ارتفاع نسبة الكولسترول نسبة الکولیسترول انخفاض نسبة ارتفاع نسبة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

خلي بالك.. أشياء تجعلك أكثر عرضة للنوبة القلبية

تعد النوبة القلبية من أكثر الأمراض التى تسبب الوفاة فى دقائق معدودة لذا لابد من اتباع اجراءات الوقاية اللازمة والانتباه إلى العادات التى تجعل الفرد أكثر عرضة للإصابة بها.


ووفقا لما أورده موقع “ مايو كلينك ” نعرض الفئات الأكثر عرضة للإصابة بـ النوبة القلبية:

السن

يصبح الرجال البالغين من العمر 45 عامًا فأكثر والنساء البالغات من العمر 55 عامًا فأكثر أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية من الرجال والنساء الأصغر سنًا.


امتنع عن التدخين

 يشمل هذا التدخين والتعرض للتدخين السلبي فترة طويلة فإذا كنت مدخنًا، لذا أقلع عن التدخين.


ارتفاع ضغط الدم

يؤدي ارتفاع ضغط الدم بمرور الوقت إلى تلف الشرايين المؤدية إلى القلب وهذا بالإضافة إلى أن ارتفاع ضغط الدم المصاحب لحالات الحالة مَرَضية أخرى مثل السمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول والسكري، يزيد من هذه الخطورة بشكل أكبر.


ارتفاع الكوليسترول أو الدهون الثلاثية

 يؤدي ارتفاع مستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة على الأرجح إلى ضيق الشرايين ويزيد ارتفاع مستوى معين من دهون الدم تسمى الدهون الثلاثية أيضًا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وقد تنخفض مخاطر الإصابة بنوبة قلبية إذا كانت مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة والكوليسترول “النافع” في النطاق القياسي.


السمنة

ترتبط السمنة بارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وانخفاض مستويات الكوليسترول النافع.


السكري

يرتفع سكر الدم عندما لا ينتج الجسم هرمونًا يسمى الأنسولين أو لا يستطيع استخدامه بشكل صحيح ويزيد هذا من خطر الإصابة بنوبة قلبية.


متلازمة التمثيل الغذائي

 هي مزيج من ثلاثة على الأقل من الأشياء التالية: زيادة محيط الخصر (السمنة المركزية) وارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستوى الكوليسترول النافع وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية وارتفاع نسبة السكر في الدم وتضاعف الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي من احتمال تعرضك لأمراض القلب مقارنة بعدم إصابتك بها.

التاريخ العائلي للنوبات القلبية

 إذا تعرض أخوك أو أختك أو أحد والديك أو جدك أو جدتك لأزمة قلبية مبكرة (في سن 55 عامًا للذكور و65 عامًا للإناث)، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بها.


 
عدم ممارسة الرياضة بانتظام

 ترتبط قلة النشاط البدني (نمط الحياة الخامل) بزيادة احتمال الإصابة بالنوبات القلبية. وتحسّن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام صحة القلب.


النظام الغذائي غير الصحي

 يزيد النظام الغذائي مرتفع المحتوى من السكريات والدهون الحيوانية والأطعمة المعالَجة والدهون المتحولة والملح من فرص الإصابة بالنوبات القلبية و لذلك تناوَل الكثير من الفواكه والخضار والألياف والزيوت الصحية.


التوتر

قد يزيد التوتر العاطفي مثل الغضب الشديد ومن فرص الإصابة بنوبة قلبية.


تعاطي المواد المخـ.درة 

 الكوكايين والأمفيتامينات من المنبهات ويمكنهما أن يتسببا في حدوث تشنج في الشريان التاجي الذي قد يسبب النوبة القلبية.


الإصابة السابقة بتسمم الحمل

تؤدي هذه الحالة المَرَضية إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء فترة الحمل وتزيد من الخطر العُمْري وخطر الإصابة بأمراض القلب.


أمراض المناعة الذاتية 

من الممكن أن تؤدي الإصابة بإحدى الحالات المرضية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة إلى زيادة خطر الإصابة بـ النوبة القلبية.

مقالات مشابهة

  • أسباب وطرق التعامل مع هبوط السكر المفاجئ
  • خلي بالك.. أشياء تجعلك أكثر عرضة للنوبة القلبية
  • وزير الصناعة: ارتفاع نسبة تصدير المنتجات اللبنانية
  • تكاثر للسحب وانخفاض في درجات الحرارة بالإسكندرية
  • هل يمكن لتناول المانجو أن يساعد في خفض ضغط الدم؟
  • دواء جديد يظهر نجاحا في علاج ارتفاع ضغط الدم الرئوي
  • هبوط السكر المفاجئ.. أسبابه وطرق التعامل معه
  • الكشف عن زيت سحري السحري يقلل الكوليسترول وينظم السكر ويذيب الدهون
  • نوع زيت يدمر الكوليسترول والسكر وخارق في إنقاص الوزن| اكتشفه
  • بعد الإعلان عن ارتفاع نسب الإشغال.. أبرز الفنادق التابعة لوزارة قطاع الأعمال