مختص يوضح الأهمية الصحية للبطاقة الغذائية للمنتجات
تاريخ النشر: 16th, September 2023 GMT
أوضح أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، الأهمية الصحية للبطاقة الغذائية على المنتجات الغذائية المختلفة.
وأضاف خلال مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية» أنه يجب الانتباه إلى قائمة مكونات المنتج الغذائي، بالإضافة إلى الحقائق التغذوية وخاصة السعرات الحرارية في المنتج.
وأشار الأحمدي أنه إذا كان المنتج يحتوي على 40 سعرًا حراريًا فهو منخفض السعرات، وإذا كان يحتوي على 100 سعر حراري فهو متوسط، في حين يكون المنتج الغذائي عالي السعرات إذا احتوى على 400 سعر فأكثر.
ولفت إلى أن معظم المشروبات السكرية والتي تقدم في «الكافيهات» تكون فوق الـ 400 سعر حراري.
أ.د.محمد الأحمدي: أهم ما يجب معرفته في البطاقة الغذائية، عدد السعرات الحرارية:
- 40 منخفض
- 100 متوسط
- 400 عالي@DoctorAlahmadi#من_السعودية pic.twitter.com/AdAdZ9vKep
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
العراق يستكمل إجراءات تصدير نفط إقليم كردستان
أعلن العراق، السبت، استكمال إجراءات استئناف تصدير النفط المنتج في حقول إقليم كردستان من قبل شركة تسويق النفط العراقية /سومو، عبر ميناء جيهان التركي.
وطالبت وزارة النفط الاتحادية في العراق، في بيان صحافي، سلطات إقليم كردستان بتسليم الكميات المنتجة من النفط الخام بحقول الإقليم إلى شركة تسويق النفط، للمباشرة بالتصدير عبر الأنبوب العراقي التركي وميناء جيهان، بموجب العقود الموقعة مع الشركات المرشحة.
العراق يدعو كردستان لتسليم إيرادات النفطوأكدت أن عملية تصدير نفط الاقليم تأتي "استكمالاً لإجراءات استئناف تصدير النفط المنتج في إقليم كردستان عبر ميناء جيهان ووفقاً للآليات المرسومة في قانون الموازنة الإتحادية وتعديله، وضمن سقف الإنتاج المحدد للعراق في منظمة البلدان المصدرة للنفط /أوبك".
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس